Penjas Orkes SMPMTs Kelas IX
110
Tugas
Jawablah pertanyaan berikut
1. Bagaimana posisi dan rotasi dalam permainan bola voli?
2. Apa nama induk organisasi bola voli Indonesia?
3. Bagaimana peraturan rally point dalam permainan bola voli?
4. Berapa kali maksimal pergantian pemain dalam satu regu dalam satu set?
5. Bagaimanakah pantulan yang sah dalam permainan bola voli?
C. Permainan Bola Basket
1. Pola Dasar Penyerangan dan Pertahanan
Permainan bola basket adalah suatu permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu, dengan masing-masing regu terdiri atas lima orang pemain. Dari kelima orang
pemain itu, masing-masing mempunyai posisi dan tugas yang berlainan. Pada dasarnya 5 pemain, 2 orang menjadi guard, 2 orang menjadi forward dan 1 orang center.
a. Pola Dasar Penyerangan
1 Pola 1 – 3 – 1
Diamond
Adegan diamond sangat baik untuk penye- rangan terhadap pertahanan daerah ataupun per-
tahanan satu lawan satu. Unsur utama apabila ada dua orang pemain jangkung. Berikut ini pedoman
membuat pola penyerangan apabila menghadapi pertahanan satu lawan satu.
a
Mengetahui dasar-dasar umum membuat pola. b
Pemain yang mahir mengadakan bayangan.
2 Pola 1 – 2 – 1
Adegan Pola 1 – 2 – 1 dapat diterapkan apabila suatu regu tidak mempunyai pemain jangkung.
Gambar 11.6. Pola diamond 1–3–1
Keterangan :
1 = Pengatur serangan 2 = Pengaman
3 = Pengumpan 4 = Penembak pertama
5 = Penembak pertama
Ilustrasi: Susanto
Di unduh dari : Bukupaket.com
111
Sepak Bola, Bola Voli, dan Bola Basket Lanjutan
Keterangan :
1 = Pengatur serangan 2 = PengumpanPengaman
3 = Pembayang 4 = Pembayang
5 = Penembak pertama
3 Pola 2 – 3
Reverse
Pola reverse diperlukan untuk penyerangan terhadap pertahanan satu lawan satu. Kemahiran
memotong, membayang, dan kelincahan sangat dibutuhkan dalam melakukan pola penyerangan
ini.
b. Pola Dasar Pertahanan
1 Pola 2 – 1 – 2
Pemain nomor 1 dan nomor 2 sebagai guard yang bertugas menjaga
daerah belakang. Posisi guard tidak harus setiap saat ada di belakang. Pada
saat regunya melakukan serangan, tugas guard sebagai pemberi umpan
kepada teman seregunya serta dapat memasukkan bola ke keranjang lawan,
sehingga guard juga harus mahir menembak dari posisinya. Pemain
nomor 3 dan nomor 4 sebagai pemain depaforward diupayakan mahir
menembak dari ke dua daerah sudut lapangan. Pemain nomor 5
merupakan center, yaitu pemain poros yang mahir menembak dari daerah
pivot dan mahir melakukan rebound. 2
Pola 2 – 3 Pemain nomor 1 dan nomor 2
sebagai pemain yang mengatur penyerangan. Pemain nomor 3 sebagai pemain depan yang bertugas menembak dari sudut lapangan. Pemain nomor 4 bertugas sebagai
center yang bergerak di berbagai daerah. Pemain nomor 5 sebagai pemain pembuka untuk melakukan penyerangan pada lingkaran tem-bakan hukuman.
3
Pola 3 – 2 Pemain nomor 1, 2, dan 3 adalah pemain yang memprakarsai gerakan
penyerangan ke daerah lawan. Pemain nomor 4 dan 5 sebagai pemain tengah, rapat pada posisi garis bersyarat atau dapat juga merenggang.
Gambar 11.7. Pola 1–2–1
Gambar 11.8 Pola 2–3 Reverse
Ilustrasi: Susantou
Ilustrasi:Susanto
Gambar 11.9 Pola 2–1–2
1 2
5 3
4
Ilustrasi: Bayu
Gambar 11.10 Pola 2–3
1 2
3 4
5
Ilustrasi: Bayu
Di unduh dari : Bukupaket.com
Penjas Orkes SMPMTs Kelas IX
112
2. Peraturan Permainan Bola Basket