Penjas Orkes SMPMTs Kelas IX
2
1. Bermain Sepak Bola dengan Peraturan yang Dimodifikasi
Ada beberapa tujuan dari kegiatan bermain sepak bola yang dimodifikasi, di antaranya sebagai berikut.
a. Untuk menerapkan teknik-teknik yang dipelajari.
b. Agar siswa dapat menentukan posisi dalam tim sesuai dengan keterampilan
masing-masing. c.
Agar siswa dapat menggunakan taktik dan strategi dalam bermain sepak bola. d.
Agar siswa dapat mengidentifikasi saat yang tepat untuk melakukan pe- nyerangan dan pertahanan.
Adapun cara pembelajaran untuk bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi ini, antara lain sebagai berikut.
a. Cara I
Permainan dengan umpan sasaran, dengan cara sebagai berikut. 1
Tentukan seorang pemain sebagai “sasaran” dari tiap regu dengan warna
kostum berbeda dengan pemain yang lain. 2
Permainan hanya menggunakan satu bola.
3 Setiap regu berusaha menguasai bola
dan mengumpan pada sasaran regunya serta berusaha menghadang bola yang
dikuasai regu lawan.
4 Perubahan penguasaan bola terjadi jika
pemain bertahan berhasil menghadang bola, atau jika bola ke luar atau setelah
dihasilkan satu poin oleh lawan yang menguasai bola.
5 Suatu regu berhasil mendapat satu poin apabila berhasil melakukan enam kali
umpan berturut-turut pada pemain sasaran. Sebaliknya, regu dinyatakan menang apabila mendapat poin banyak.
b. Cara II
Mengumpan dan menerima bola untuk mencetak gol melalui gawang kecil, dengan
cara sebagai berikut. 1
Siapkan 5 gawang selebar 2 – 3 meter dan peletakannya secara bebas di
lapangan. 2
Tiap regu dibedakan dengan kostum. 3
Permainan menggunakan satu bola untuk memulai permainan dilakukan
dengan tendangan dalam lapangan. 4
Setiap regu berusaha melakukan umpan melewati gawang dan berusaha
menjaga gawang bagi regu yang tidak menguasai bola.
A. Permainan Sepak Bola
Gambar 1.1 Permainan sepak bola dengan umpan sasaran.
Gambar 1.2 Cara mengumpan dan menerima bola untuk mencetak gol.
Ilustrasi: Bayu
Ilustrasi: Bayu
Di unduh dari : Bukupaket.com
3
Sepak Bola, Bola Voli, dan Bola Basket
5 Setiap regu tidak boleh mengumpan melalui gawang yang sama dua kali berturut-
turut. 6
Setiap regu yang dapat mengumpan melalui gawang dan dapat diterima oleh teman satu regu dengan baik akan mendapat satu poin.
7 Regu yang dapat mengumpulkan poin terbanyak dalam waktu 10 menit
dinyatakan menang.
2. Taktik Formasi dalam Permainan Sepak Bola
Kategori