Schoenaker  yang menyatakan bahwa wanita dengan aktifitas fisik  sedang dan  tinggi  akan  mengalami  menopause  lebih  cepat  dibandingkan  dengan
wanita  dengan  aktifitas  fisik  yang  rendah  Schoenaker,  2014.  Aktivitas fisik  yang  tinggi  dapat  mempengaruhi  ovarium  menjadi  terbatas  dengan
mengurangi serum estrogen dan meningkatkan hormon seks globulin yang dapat menyebabkan terjadi menopause lebih cepat Schoenaker, 2014.
BAB VII PENUTUP
A. Kesimpulan
1.  Prevalensi  menopause  di  RW  01  Kelurahan  Utan  Kayu  Utara,  Jakarta Timur,  Provinsi  DKI  Jakarta  adalah  sebesar  42,85  dan  rata-rata  usia
menopause adalah 49,17 tahun dengan median yaitu 50 tahun.
2.  Sebagian  besar  responden  44,3  lahir  pada  tahun  1960-an,  sebagian besar  responden  81,9  berstatus  menikah,  sebagian  besar  responden
37,1  berpendidikan  tinggi  dan  sebagian  besar  52,9  merupakan ibu  rumah  tangga.  Terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  faktor
sosio-demografi  tahun  lahir  dan  status  perkawinan  dengan  usia menopause.
3.  Sebagian  besar  responden  49,7  memiliki  paritas  1  sampai  2, sebagian besar responden 52,9 memiliki usia menarche 13-14 tahun,
sebagian  besar  responden  66,7  memiliki  usia  pertama  melahirkan yaitu 20 sampai 29 tahun dan sebagian besar responden 41,5 pernah
menggunakan  kontrasepsi  oral.  Terdapat  hubungan  antara  faktor reproduksi paritas, usia menarche dan riwayat penggunaan kontrasepsi
oral dengan usia menopause. 4.  Sebagian  besar  responden  93,8  tidak  merokok  dan  sebagian  besar
responden  51,4  memiliki  aktivitas  fisik  sedang.  Terdapat  hubungan antara faktor gaya hidup merokok dengan usia menopause.
B. Saran
1. Puskesmas Kelurahan Utan Kayu Utara
a.  Meningkatkan  promosi  kesehatan  mengenai  penggunaan  alat kontrasepsi  non  hormonal  untuk  mencegah  menopause  dini  yang
berhubungan  dengan  riwayat  penggunaan  kontrasepsi  oral  dengan menggunakan  leaflet  maupun  penyuluhan  kepada  Wanita  Usia  Subur
WUS dan Pasangan Usia Subur PUS. b.  Melalukan  promosi  kesehatan  untuk  mencegah  terjadinya  kejadian
osteoporosis  dan  patah  tulang  yang  difokuskan  pada  wanita  nullipara dan  melakukan  promosi  kesehatan  untuk  mencegah  terjadinya  kanker
payudara,  endomentrium  dan  ovarian  yang  difokuskan  pada  wanita multipara melalui penyuluhan atau menggunakan media seperti leaflet,
poster, dan lain-lain
2. Suku Dinas Kesehatan Kota Jakarta Timur
a.  Meningkatkan  program  promosi  kesehatan  reproduksi  bagi  remaja terutama  mengenai  menarche  yang  di  fokuskan  melalui  promosi
kesehatan ke sekolah-sekolah daerah setempat b.  Dikarenakan  keterbatasan  data  dalam  usia  menarche  dan  usia
menopause,  maka  diharapkan  Dinas  Kesehatan  dapat  melakukan pencatatan  mengenai  usia  menarche  dan  usia  menopause  setiap
wanita yang tersedia dalam rekam medic
3. Peneliti Selanjutnya
a.  Melakukan  penelitian  mengenai  faktor-faktor  yang  berhubungan dengan  usia  menopause  pada  cakupan  wilayah  yang  lebih  luas  agar
dapat digeneralisasikan pada wilayah lain yang lebih luas b.  Melakukan  penelitian  serupa  dengan  memperhitungkan  variabel  dosis
dan lama penggunaan kontrasepsi oral untuk mengetahui hubungannya dengan usia menopause
c.  Memperketat pertanyaan mengenai usia menopause agar memperkecil kemungkinan adanya bias recall