Angkat dan Angkut TINJAUAN PUSTAKA
Faktor-faktor yang mempengaruhi : 1.
Beban yang diperkenankan, jarak angkut dan intensitas pembebanan. 2.
Kondisi lingkungan kerja yang licin, kasar, naik atau turun. 3.
Keterampilan bekerja. 4.
Peralatan kerja beserta keamanannya. Cara mengangkut dan mengangkat yang baik harus memenuhi dua prinsip
kinetik yaitu: 1.
Beban diusahakan menekan pada otot tungkai yang kuat dan sebanyak mungkin otot tulang belakang yang lebih lemah dibebaskan dari
pembebanan. 2.
Momentum gerak badan dimanfaatkan untuk mengawali gerakan. Untuk menerapkan kedua prinsip itu setiap kegiatan mengangkat dan
mengangkut harus dilakukan sebagai berikut: 1.
Pegangan harus tepat. Memegang diusahakan dengan tangan penuh dan memegang dengan hanya beberapa jari yang dapat menyebabkan
ketegangan statik pada jari harus dihindarkan. 2.
Lengan harus berada sedekat-dekatnya pada badan dan dalam posisi yang lurus. Fleksi pada lengan untuk mengangkut dan mengangkat
menyebabkan ketegangan otot statik yang melemahkan. 3.
Punggung harus diluruskan. 4.
Dagu ditarik segera setelah kepala bisa ditegakkan lagi pada permulaan gerakan. Dengan mengangkat kepala dan sambil menarik dagu, seluruh
tulang belakang diluruskan.
5. Posisi kaki dibuat sedemikian rupa sehingga mampu untuk mengimbangi
momentum yang terjadi dalam posisi mengangkat. Satu kaki ditempatkan ke arah jurusan gerakan yang dituju, kaki kedua ditempatkan sedemikian
rupa sehingga membantu mendorong tubuh pada gerakan pertama. 6.
Berat badan dimanfaatkan untuk menarik dan mendorong, gaya untuk gerakan dan perimbangan.
7. Beban diusahakan berada sedekat mungkin terhadap garis vertikal yang
melalui pusat gravitasi tubuh Suma’mur,1989. Untuk mencegah timbulnya kecelakaan disarankan, agar beban yang akan
diangkat dan selanjutnya diangkut menurut keadaan meraka yang melakukan pekerjaan sebagai berikut:
Tabel 2.5 Beban angkatan menurut keadaan tenaga kerja sebagai pedoman atas dasar perhitungn 57 kg per kg berat badan
Dewasa Tenaga kerja muda
Laki-laki kg
Perempuan kg
Laki-laki kg
Perempuan kg
Hanya mengangkat sekali-kali 40
15 15
10-12 Terus
– menerus 15 - 18
10 10
– 15 6
– 9
RISK ASSESSMEN
T