52 Tabel 11. Data Uji Homogenitas
Berdasarkan tabel 11, hasil uji homogenitas penelitian pada pre-test dan post-test diketahui bahwa nilai F
hitung
dari F
tabel
0,9664,098; dan nilai signifikansi p sebesar 0,3320,05. Maka dapat disimpulkan data
pretest dan posttest memiliki varians yang homogen.
3. Pengujian Hipotesis
Pengujian hipotesis dalam penelitian ini berbunyi “terdapat pengaruh
yang signifikan dari latihan sirkuit terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler karate SMP Negeri 1 Gombong Kebumen
20142015 ”. Untuk pengujian hipotesis, langkah yang dilakukan adalah
menganalisis hasil uji-t. Kriteria hipotesis akan diterima apabila harga t
hitung
lebih besar dari t
tabel
pada taraf signifikansi 5, dan signifikansinya lebih
kecil dari 0,05 maka hipotesis dalam penelitian ini dapat diterima. Tabel 12. Hasil Uji Paired Test Uji T
Kelompok Mean
t
hitung
t
tabel
Sig. Keterangan
Pretest 12,45
12,706 2,085
0,000 T
hitung
t
tabel
signifikan Posttest
16,35 Dari tabel di atas, hasil analisis data diketahui bahwa nilai t
hitung
sebesar 12,706 dengan nilai signifikansi sebesar 0,000. Kemudian nilai t
hitung
dibandingkan dengan nilai t
tabel
pada taraf signifikansi 5, sehingga diperoleh t
tabel
sebesar 2,085. Hal ini menunjukkan bahwa nilai t
hitung
lebih besar dari pada t
tabel
12,7062,085. Apabila dibandingkan dengan nilai
Kelompok Db
F
h
F
t
PSig. Keterangan
Pretest 1:38
0,966 4,098
0,332 Homogen
Post-test
53 signifikansi sebesar 0,000 lebih kecil dari signifikansi 0,05 0,0000,05,
maka hipotesis dalam penelitian ini dinyatakan diterima. Artinya, terdapat
pengaruh yang signifikan dari latihan sirkuit terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler karate SMP Negeri 1
Gombong Kebumen 20142015. Selanjutnya, untuk melihat keefektifan peningkatan kebugaran
jasmani siswa peserta ekstrakurikuler karate SMP Negeri 1 Gombong Kebumen 20142015 ditunjukkan dari hasil nilai rata-rata dimana diketahui
bahwa nilai rata-rata pada pretest sebesar 12,45 dan nilai rata-rata pada posttest sebesar 16,35. Artinya, latihan sirkuit efektif diterapkan pada
kebugaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler karate SMP Negeri 1 Gombong Kebumen 20142015, ditunjukkan dari nilai rata-rata pada
posttest lebih besar dari pada pada pretest 16,3512,45. Besarnya peningkatan latihan sirkuit terhadap kebugaran jasmani siswa peserta
ekstrakurikuler karate SMP Negeri 1 Gombong Kebumen 20142015 sebesar 3,90 atau sebesar 39,0. Artinya latihan sirkuit dapat meningkatkan
kebugaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler karate SMP Negeri 1 Gombong Kebumen 20142015.
D. Pembahasan
Berdasarkan hasil analisis data pada hipotesis dalam penelitian ini diketahui bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan sirkuit
terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler karate SMP Negeri 1 Gombong Kebumen 20142015. Hal ini ditunjukkan dari nilai
