sampai umur enam bulan ASI eksklusif, makan beraneka ragam, menggunakan garam beryodium, memberikan suplemen gizi kapsul vitamin A pada balita sesuai
anjuran.
1. Menimbang berat badan secara teratur
Tujuan dari penimbangan secara teratur yaitu untuk mengetahui perubahan berat badan dalam menggambarkan perubahan konsumsi makanan atau gangguan
kesehatan, dengan mengetahui perubahan berat badan yang terjadi keluarga dapat mengenali masalah kesehatan dan gizi anggota keluarganya serta mampu mengatasi
masalahnya baik oleh sendiri atau dengan bantuan petugas. Cara memantau berat badan anak:
a. Anak dapat ditimbang di rumah atau di posyandu atau di tempat lain, b. Berat badan anak dimasukkan ke dalam KMS,
c. Bila grafik berat badan KMS Naik sesuai garis pertumbuhnnya, berarti anak sehat, bila tidak naik berarti ada penurunan konsumsi makanan atau gangguan
kesehatan dan perlu ditindak lanjuti oleh keluarga atau meminta bantuan petugas kesehatan.
Berat badan balita dapat dipantau dengan melihat catatan penimbangan pada KMS selama enam bulan terakhir yaitu bila bayi berusia 6 bulan ditimbang empat
kali atau lebih berturut-turut dinilai baik dan jika kurang dari empat kali dianggap belum baik. Bila bayi 4-5 bulan ditimbang tiga kali atau lebih dinilai baik dan jika
kurang dari tiga kali dinilai belum baik. Bila bayi berusia 2-3 bulan ditimbang dua kali atau lebih berturut-turut dinilai baik dan jika kurang dinilai belum baik, dan pada
Universitas Sumatera Utara
bayi yang masih berumur 0-1 bulan, baik jika pernah ditimbang dan belum baik jika tidak pernah ditimbang Depkes RI, 2008.
Menurut penelitian Sihotang 2009 menunjukkan bahwa dari 66 keluarga responden yang diteliti kesadaran keluarga terhadap gizi berdasarkan indikator
penimbangan yang dikategorikan baik hanya sekitar 40,90 dan kategori tidak baik sebesar 59,10. Ada beberapa alasan keluarga tidak menimbangkan balitanya antara
lain: anak sudah mendapat imunisasi lengkap sehingga ibu merasa tidak perlu membawa anaknya ke posyandu dan alasan bekerja bagi keluarga petani juga sangat
mempengaruhi responden mengikuti penimbangan. Kemungkinan hal tersebut di atas dipengaruhi oleh kurang pengetahuan masyarakat tentang manfaat penimbangan.
2. Memberikan ASI saja kepada bayi sejak lahir sampai umur 6 bulan ASI
