10
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Emosi
1. Definisi emosi
Teori James-Lange dalam Sobur, 2003 merumuskan bahwa emosi adalah hasil penilaian atau persepsi individu pada perubahan tubuhnya
sebagai respon terhadap stimulus. Travis Wade 2007 mengemukakan bahwa emosi adalah reaksi terhadap stimulus yang melibatkan perubahan
pada tubuh, wajah, aktivitas otak, penilaian kognitif, perasaan subjektif dan kecenderungan melakukan tindakan yang dibentuk oleh peraturan-
peraturan yang terdapat di suatu kebudayaan. Berdasarkan beberapa definisi tersebut, maka peneliti menyimpulkan
bahwa emosi adalah respon yang terbentuk karena adanya rangsangan yang kemudian dipersepsikan oleh individu. Persepsi ini akan
mengarahkan individu untuk melakukan tindakan yang sesuai dengan peraturan pada suatu kebudayaan.
2. Macam-macam emosi
Wade Travis 2007 dalam penelitiannya menunjukkan bahwa individu memiliki dua bentuk emosi, yaitu primer dan sekunder. Emosi
primer, sudah ada dalam diri individu sejak lahir, sedangkan emosi sekunder akan berbeda antar individu tergantung kemampuan
pengembangan dan berfikirnya. Emosi primer pada individu, meliputi rasa PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI
takut fear, marah anger, sedih sadness, senang joy, terkejut surprise, jijik disgust, dan sebal contempt. Emosi sekunder meliputi
keberagaman kebudayaan dengan berbagai emosi yang akan berkembang berdasarkan tingkat pemikiran setiap individu.
Adapun Lazarus dalam Salamah, 2012 mengklasifikasikan emosi, sebagai berikut: marah anger adalah perasaan yang timbul atas
penghinaan terhadap diri sendiri. Cemas anxiety adalah perasaan yang timbul karena merasa tidak mampu terhadap suatu hal tertentu. Takut
fright adalah perasaan yang timbul dalam diri individu ketika menghadapi suatu keadaan yang berbeda dari biasanya atau keadaan
berbahaya. Rasa bersalah guilt adalah perasaan yang ada pada individu ketika melakukan pelanggaran terhadap aturan yang berlaku. Sedih
sadness adalah perasaan yang muncul sebagai akibat kehilangan sesuatu yang tidak tergantikan. Iri envy adalah perasaan yang muncul saat
mengetahui milik orang lain melebihi milik pribadi atau kemampuan yang dimiliki tidak lebih baik dari kemampuan orang lain. Cemburu jealousy
adalah perasaan yang timbul saat kehilangan kasih sayang akibat hadirnya orang ketiga. Senang happiness adalah perasaan yang muncul saat
berhasil mencapai suatu tujuan. Bangga pride adalah perasaan yang muncul saat pencapaian individu akan suatu hal diakui oleh lingkungan
sekitar. Lega relief adalah perasaan yang timbul ketika tekanan pada individu menghilang. Harapan hope adalah kemungkinan untuk menjadi
lebih baik ketika menghadapi kemungkinan terburuk. Kasih sayang love PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI
adalah tindakan yang ditunjukkan dengan selalu memberikan kebahagiaan kepada orang disekitarnya. Iba kasihan compassion adalah perasaan
yang muncul ketika melihat penderitaan orang lain dan ingin menolong orang tersebut.
Selain itu, emosi menurut Gohm Clore dalam Safaria dan Saputra, 2009 dibedakan dalam dua kategori berdasarkan dampaknya,
yaitu emosi positif dan emosi negatif. Emosi Positif dapat memberikan efek menyenangkan dan menenangkan pada diri individu. Emosi positif
membuat individu merasakan ketenang, santai, rileks, gembira, lucu dan senang. Emosi Negatif adalah emosi yang sering dihindari dan berusaha
dikendalikan oleh sebagian besar individu. Emosi negatif memberikan dampak tidak menyenangkan, menyusahkan serta membuat individu
merasakan, sedih, kecewa, putus asa, depresi, tidak berdaya, frustasi, marah, dan dendam.
Kesimpulan dari penjelasan tersebut bahwa emosi menurut Wade Travis 2007 dibedakan menjadi emosi primer dan emosi sekunder.
Emosi primer adalah emosi yang sudah dimiliki setiap individu sejak lahir sedangkan emosi sekunder adalah emosi yang dimiliki individu tergantung
pengembangan dan kemampuan berpikir individu tersebut. Selain itu, emosi menurut Gohm Clore dalam Safaria dan Saputra, 2009 dapat
dibedakan menjadi dua, yaitu emosi positif dan emosi negatif. Emosi positif dapat membuat individu yang merasakannya merasa tenang dan
menenangkan serta menimbulkan perasaan santai, rileks, gembira, lucu PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI
dan gembira. Sedangkan emosi negatif membuat individu yang merasakannya menjadi merasa tidak senang dan menyusahkan serta
merasakan perasaan sedih, kecewa, putus asa, depresi, tidak berdaya, marah dan dendam.
B. Regulasi Emosi
Kategori