tercantum di atas, perolehan jumlah sampel sudah dikategorikan mencukupi untuk melakukan penelitian sejenis.
Peneliti sudah mengupayakan jumlah sampel sesuai ketentuan tersebut. Namun oleh karena keterbatasan penelitian, maka jumlah sampel yang diperoleh
adalah 12 orang responden.
4. Tempat dan Waktu Penelitian
Penelitian ini dilaksanakan di Lembaga Seni Pernapasan Satria Nusantara Cabang Medan. Alasan peneliti memilih Lembaga Seni Pernapasan
Satria Nusantara Cabang Medan karena lembaga tersebut merupakan salah satu kelompok olahraga pernapasan yang sering diikuti oleh penderita hipertensi dan
berada di Medan, sehingga memudahkan peneliti dalam pengambilan sampel. Penelitian ini dilaksanakan selama 1 bulan.
5. Pertimbangan Etik Penelitian
Penelitian ini mempertimbangkan etik penelitian yaitu dengan terlebih dahulu mendapatkan persetujuan dari responden kemudian memberi penjelasan
kepada responden penelitian tentang tujuan, manfaat penelitian dan prosedur pelaksanaan penelitian yaitu pelaksanaan olahraga pernapasan Satria Nusantara
pada kelompok dan lamanya pelaksanaan olahraga pernapasan Satria Nusantara dilaksanakan. Responden yang bersedia dipersilahkan untuk menandatangani
informed consent. Responden yang tidak bersedia, berhak untuk menolak. Penelitian ini tidak menimbulkan resiko bagi individu baik secara fisik maupun
psikologis. Olahraga pernapasan diadakan selama 120 menit setiap kali latihan.
Universitas Sumatera Utara
Di awal latihan, responden akan merasa sedikit pusing sebagai proses adaptasi terhadap latihan olahraga pernapasan. Olahraga pernapasan dihentikan pada
penderita hipertensi yang mengalami kekambuhan dan kondisi tubuh menjadi buruk. Kerahasiaan catatan mengenai data responden dijaga peneliti dan data-data
yang diperoleh dari responden hanya digunakan untuk kepentingan penelitian. Lembar persetujuan menjadi responden dalam penelitian ini dapat dilihat pada
lampiran 1.
6. Instrumen Penelitian 6.1. Data demografi
Data demografi meliputi nomor responden, usia, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, pekerjaan aktivitas, dan suku. Data demografi dilengkapi
dengan data tambahan seperti pengukuran tekanan darah setelah 3 kali pengukuran dalam penentuan responden dan keluhan yang dialami guna untuk
membantu peneliti mengetahui latar belakang dari responden yang bisa berpengaruh terhadap penelitian ini. Data demografi ini dapat dilihat pada
lampiran 2.
6.2. Lembar observasi tekanan darah pre dan post
Hasil pengukuran tekanan darah pre dan post intervensi disajikan dalam bentuk lembar observasi dengan satuan mmHg dengan tujuan untuk
melihat efektivitas olahraga pernafasan Satria Nusantara terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Lembar observasi hasil pengukuran
tekanan darah dapat dilihat pada lampiran 3.
Universitas Sumatera Utara
7. Prosedur Pengumpulan Data
Prosedur pengumpulan data penelitian ini akan dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:
a. Menjelaskan tujuan, manfaat, dan prosedur pengumpulan data pada calon
responden b. Mengelompokkan responden yakni 12 orang
c. Memberikan informed consent kepada responden d. Menjelaskan jadwal kontrak olahraga pernafasan Satria Nusantara
e. Mengisi kuesioner data demografi responden dengan melakukan wawancara pada responden
f. Mengukur tekanan darah pre-test
pada responden dengan sphygmomanometer One Med dan stetoskop One Med pada setiap latihan yaitu
selama 120 menitsesi tiga kali dalam seminggu dalam waktu 4 minggu hingga diperoleh tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik.
g. Melakukan olahraga pernapasan selama 120 menitsesi tiga kali dalam seminggu dalam waktu 4 minggu pada kelompok. Responden mengikuti kegiatan
hingga akhir penelitian. Pada semua responden harus terpenuhi jadwal olahraganya dari awal sampai akhir yaitu 12 kali, dan bila tidak hadir pada jadwal
yang telah ditentukan maka responden tersebut menggantinya pada hari yang lain diluar jadwal
h. Mengukur kembali tekanan darah responden setiap akhir latihan dari awal hingga akhir yaitu 12 kali hingga diperoleh penurunan tekanan darah setelah
latihan olahraga pernapasan Satria Nusantara selama 4 minggu
Universitas Sumatera Utara
8. Analisis Data
