exercise” atau olahraga ramah lingkungan.Mereka juga meminta para dokter untuk menganjurkan hal tersebut untuk pasien dengan gangguan mental.
Dr. Jo Barton, salah seorang ahli olahraga yang mengadakan penelitian dari University of Essex mengatakan, olahraga di udara terbuka dapat melindungi ancaman
kesehatan di masa yang akan datang, sekaligus meningkatkan usia harapan hidup. Penelitian itu disebut sebagai yang pertama kali mampu menentukan seberapa lama
waktu yang dibutuhkan orang untuk meluangkan waktu di ruang terbuka guna menurunkan gangguan mental serta meningkatkan kenyamanan terhadap diri sendiri.
“Penelitian menunjukkan, terdapat peningkatan signifikan untuk kepercayaan diri serta mod, terutama ketika mereka berolahraga di tengah alam terbuka atau di air,” terang
Jo Barton. Dia menjelaskan, hal itu kemungkinan berkaitan dengan perjuangan untuk tetap
hidup ketika berada di air serta secara genetik, manusia berusaha menjadi bagian dari alam. Jo Barton serta rekan peneliti, Jules Pretty, kemudian mempublikasikan hasil studi
dengan 1.200 partisipan itu pada Journal of the American Chemical Society.“Saya pikir, fakta yang mengatakan, Anda hanya perlu lima menit untuk melihat efek positif
berolahraga di luar ruangan sangat meningkatkan semangat dan jauh lebih murah dari pusat kebugaran,” terang Jo Barton.Dia menambahkan, berjalan-jalan singkat di luar
ruangan dapat memiliki efek positif yang hampir menyemai olahraga intensif yang lebih lama di dalam ruangan. dailymail.co.uk
2.2.6 MINI GOLF
Gambar 2.29 Salah satu minigolf yang ada Atlantic City Sumber : http:en.wikipedia.orgwikiOutdoor
Universitas Sumatera Utara
Minigolf, atau golf mini, sering disebut gila golf di Britania Raya
, adalah versi miniatur dari
olahraga dari
golf . Sementara organisasi olahraga internasional World
Minigolf Sport Federation WMF lebih memilih untuk menggunakan nama minigolf, masyarakat umum di berbagai negara juga punya banyak nama lain untuk permainan ini
antara lain: golf mini, mini-golf, golf cebol, konyol golf, shorties, golf ekstrim, gila golf, golf petualangan, mini putt dan seterusnya. Nama
Putt-Putt adalah
merek dagang dari
perusahaan Amerika yang dibuat dan waralaba lapangan golf miniatur dan Pusat Hiburan Keluarga. Istilah Minigolf sebelumnya merek dagang terdaftar dari sebuah perusahaan
Swedia yang dibangun jenis dipatenkan sendiri kursus minigolf.
Golf satu ini merupakan miniatur dari olahraga yang biasa dijumpai di lapangan rumput luas.Mini golf sudah lama berkembang di luar negeri.Sedangkan di Jawa Timur,
olahraga ini ternyata baru berkembang sejak akhir tahun 2005. Sama halnya dengan golf biasa, mini golf juga termasuk olahraga outdoor.Bedanya
mini golf tidak memakai rumput sungguhan. Arena tiap hole bentuknya berbeda-beda dan dilapisi karpet berwarna hijau. Oleh karena itu tidak memerlukan alas kaki khusus untuk
memainkannya. Setiap hole sendiri memiliki tingkat kesulitan yang beragam. Peralatan yang digunakan, katanya, terbiang cukup sederhana.stickpemukul, atau
yang biasa disebut dengan putter, sebuah bola, dan score card. Dalam sekali permainan, harus memasukkan bola dalam 16 hole. Jika tahap satu putaran dengan 16 hole tadi
terpenuhi, berarti sudah menuntaskan satu course. Meski berukuran mini, cara bermainnya tak boleh dianggap remeh. Manajer
Operasional Putt-Putt Golf Sidoarjo.Namun demikian, mini golf yang relatif lebih ‘bebas nilai’ jadi bisa dimainkan oleh siapa saja.Selain tantangan cara memukul, ada pula
Gambar 2.30 Salah satu minigolf yang ada di Jawa Timur Sumber : http:en.wikipedia.orgwikiMiniature_golf
Universitas Sumatera Utara
tantangan alam. Angin yang berhembus akan mempengaruhi bergulirnya bola yang dipukul. Bisa-bisa bola gagal masuk ke hole karena arah dan kecepatan angin yang tak
mendukung. Belum lagi cuaca yang juga ikut menentukan permainan. Dari segi biaya, olahraga ini terbilang tidak membutuhkan biaya besar.Anda hanya
perlu merogoh Rp 20.000 untuk sekali main.Juga tak perlu repot membawa peralatan, karena di tempat yang menyediakan arena mini golf telah menyediakannya.
Alternatif Rekreasi Baru
Melihat olahraga mini golf yang cukup praktis dan murah, ternyata dimanfaatkan oleh beberapa keluarga sebagai alternatif tempat rekreasi. Hari minggu bisa jadi alternatif
yang baik untuk menikmati mini golf bersama keluarga. Pria maupun wanita baik tua atau muda bisa memainkannya. Selain itu, olahraga ini
juga bisa dimainkan secara berkelompok. Sedangkan dari sisi waktu, mereka tak perlu meluangkan waktu lama untuk satu kali main mini golf. Ternyata mini golf juga
dimanfaatkan oleh kaum muda untuk menghabiskan waktu malam mingguan.
2.3 TINJAUAN TERHADAP STRUKTUR RUANG KOTA