commit to user 32
emosi, amigdala sebagai pusat pengendalian emosi pada otak, serta beberapa bagian struktur lain.
c.
Neuropeptida
Rantai-rantai asam amino yang disebut
neuropeptida
diyakini merupakan senyawa biokimia yang berkaitan dengan emosi.
Neuropeptida
ini tersimpan dalam otak emosional dan dikirim ke seluruh tubuh ketika seseorang
merasakan suatu emosi, lalu memberitahu tubuh bagaimana harus bereaksi. Senyawa-senyawa kimia otak inilah, juga disebut
neurotransmitter.
3. Aspek-Aspek Kecerdasan Emosi
Goleman 2000 menyatakan aspek-aspek kecerdasan emosi sebagai berikut :
a. Mengenali emosi diri
knowing one’s emotion. Inti dari emosi adalah kesadaran akan perasaan diri sendiri sewaktu perasaan
itu timbul. Ahli-ahli psikologi menggunakan istilah metakognisi untuk menyebut kesadaran seseorang akan emosinya sendiri.
b. Mengelola emosi
managing emotion
. Usaha mengenali emosi diri sendiri sebenarnya sudah dijalankan sejak awal
kehidupan agar manusia mampu mengontrol emosi, mejaga agar tindakan- tindakannya tidak dikendalikan oleh emosi semata. Harus memahami apa
yang diharapkan darinya dan juga harus membawa konsekuensi baik pada diri sendiri maupun orang lain.
commit to user 33
c. Memotivasi diri sendiri
motivating one self
. Mengatur emosi sebagai alat untuk mencapai tujuan adalah hal yang mendasar
untuk dapat memberikan perhatian, memotivasi diri dan menguasai diri serta mengembangkan kreativitas. Motivasi diri yaitu mengunakan hasrat yang
paling dalam untuk menggerakkan dan menuntun menuju sasaran, membantu mengambil inisiatif dan bertindak secara efektif dan mampu bertahan
menghadapi kegagalan dan frustasi. Kunci motivasi adalah memanfaatkan emosi, sehingga mendukung kesuksesan hidup seseorang.
d. Mengenali emosi orang lain
recognizing emotions in order
. Seseorang yang mampu berempati adalah seseorang yang mampu membaca
perasaan dan isyarat non verbal mereka lebih mampu menyesuaikan diri secara emosi, lebih populer, lebih mudah bergaul dan lebih mudah peka.
e. Membina hubungan
handling relationship
. Seni membina dengan orang lain erat hubungannya dengan ketrampilan emosi
yang lain. Hal yang perlu diperhatikan adalah saat-saat kritis perkembangan kemampuan anak. Intinya mampu menangani emosi orang lain yang
membutuhkan kematangan-kematangan ketrampilan emosi lain yaitu manajemen diri dean empati, yang perlu dicermati adalah ketrampilan
membina hubungan yang lebih aplikatif dan melibatkan orang lain.
commit to user 34
D. Hubungan Kecerdasan Emosi dan Motivasi Berprestasi dengan Prestasi Belajar
