160 y
r R
r u
yang memang dikemas oleh Dr. Michael Hershorn yang merupakan hasil riset selama melakukan lokakarya pengelolaan emosi marah yang digunakan untuk
menangani remaja yang juga mengalami masalah mengenai kemarahan dan bisa dilakukan melalui membaca. Goleman 2002: 79 juga berpendapat
bahwa mengatur emosi dapat dilakukan dengan kegiatan yang membuat kita nyaman, salah satunya dengan membaca. Dalam buku ini pada dasarnya
remaja diarahkan dalam pembelajaran pengalaman dimana para pembacanya dibawa secara kognitif melalui cerita, latihan-latihan yang mengarah pada
proses pemberian bantuan untuk
membantu remaja untuk dapat
mengaktualisasikan masalah
yang dihadapi
untuk mengembangkan
kemampuannya agar mampu memahami langkah-langkah mengelola emosi marah beserta dengan aspek-aspek yang mempengaruhi kemampuan
mengelola emosi marah. Sejalan dengan Eva Imania Eliasa 2009: 4 bahwa dengan membaca individu dibawa untuk mengaktualisasi kehidupan untuk
membangun hidup individu. Selain membaca, dalam penelitian ini juga mengunakan diskusi dan
menulis untuk membangun pemahaman siswa secara lebih luas untuk memecahkan masalah emosi marah. Hal ini senanda dengan Tribaul
Shechtman, 2009: 26 dan Eva Imania Eliasa 2009: 4 yang menyebutkan bahwa kegiatan biblioterapi mengunakan diskusi dan dibarengi dengan
menulis untuk membantu peserta mengungkapkan masalahnya. Peran fasilitator dalam proses pemberian teknik biblioterapi sangat penting.
161 F
s t
t r
r r
+,, -
+ .
v s
-
r s
rt
, +
- ,.
s uru
-
t t
u t
+
y
- +
r S
tu,
1
s t
t
+
w
2
s
, 3
.
y
- +
r
+
s sw
. F s
t t
rus t
3
-t
3
y
- +
r
+
s
+ ,.
u
+
s s
rt
+ ,
u
.
u
4 +
- y
-
t rtu
s S v
r r
-
: 2003: 134. D
r
3 -
uru
-
u
,
t
,
v u
s u
.
u
-
t u
+
t t
u
- -
s y
- +
r
+
r s
rt
+ 3
s
4 +
t
.
r . Guru
- 2
u
- .
s rt
u
.
u
4
r
2
r
+ 1
t y
- +
t
+
s r
y
- .
y
+
r s
+
t r
+ +,
s r
- r
. D r
r
+
t s,
t rs
,. +
t y
5
t
.
r
, 3
, 3
y
--
u
,,
self
6
h elp
s
2 +
- +
t S
4 . 7
2009: 23
+
R
3
S
,
y, 2011: 80
+
t
-
t
, -
3
r s
sw
, 3
,
s y
s sw
s VIII SMP N
-
r 15
8 -
y rt
. D
r s
-
t y
- +
r s
-
- s
-
s sw
+
r
+
s r
-
r
+
s y
- +
,
+
t
+
t
, 5
t
.
r
+
t
-
t
, -
3
r s
sw .
H s
t t
s su
+ -
tu
2
u t
y tu
ru y
u tu
-
t
, -
3
r
+
s sw
s VIII
+
SMP N
-
r 15
8 -
y rt
.
162
F. Keterbatasan Penelitian
S
9:;; =
? 9
s
=9 A 9:B
t
B ;A
CB : ; DED
;A F =9
A 9:B
t
B 9
A
y
; C ;
r
B G;HI ;
;
s
B H
G;A
y
; D D9: 9
;H ;A C
;A D
9
t
9
r
G;
t
;
s
;A J
K
9
t
9
r
G;
t
;
s
; A
-
D9
t
9
r
G ;
t
;
s
;A
y
;A K
CB H;
C ; =B
=9 A 9:B
t
B
s
9: ; ;
=9 A 9:B
t
B;A CB:; D
;A; D ;A
; C; : ;HL
1. T
B C ;D
;C ;A
y
; M;
;
su
D D9:
;
s
G ; K
B ;
t
; =9 :;M;
r
;A NB
G B A
K ;A
C;A
K
?A 9:BA K
9 G E
;
t
= 9 A
9: B
t
B H;
rus
9 A K
; C ;D ;
A = 9
A 9 : B
t
B ;A
= ; C
;
s
; ;
t
= ? 9
s K
9 K B;
t
;A N
9: ; M;
r M
9 A
K ;
M;
r s
9:9
s
; B C
;A C 9
A K
; A
M
u
:;H
su
G
y
9D = 9
A 9:B
t
B;A
y
;A K
t
9
r
G;
t
;
s. 2.
K
?A CB
s
B OB
s
BD
s
B
sw
;
, s
B
sw
;
t
9
r
: ; :
u
D9:9:;H ;A D
;
r
9 A;
D9 K B ;
t
;A CB :
; D ;
A ;D
; A
s
9
t
9: ;H
=E: ;A
K
s
9 D
? :;H ;
t
;
u K
9 K B
;
t
;A N9:;M;
r M
9 A K
; M ;
r. K
?A CB
s
B B
A B 9
G E ;
t
O ;
s
B :B
t
;
t
? H;
rus
: 9 G BH
9D P
r
; 9
A K
D ?A C B
s
BD ;A
B
sw
;
. 3.
M
B A;
t
9 G;Q;
s
B
sw
;
y
;A K
DE
r
;A K
,
H ; : B
A B 9
A K ;DBG;
t
D ;A
= ?
9
s
=9 G 9
r
B ;A
t
B A C
; D ;A
H ;
rus
CB G 9
r
BD ;A
C 9 A
K ;A
9 G;Q ;D
;A D 9
G;: B
s
9 H BA KK
; 9
A K
H;G;
t w
; DP
u
D9 K B
;
t
;A J
4. P
9
r
D9 G;A
K ;
A 9
G; Q;
t
B ; =
su
G
y
9 D =9
A 9 :
t
B ;A
G 9
r
G 9C ;
s
9 H B
A KK
; 9
A K H ; G;
t
M ; :
;AA
y
;
t
BA C
; D ;
A
y
;A K
CE G 9
r
B D ;A
D ;
r
9 A;
H;
rus
9 A
y
; ; D ;
A =9
rs
9= B
C ;A
= 9 ;H;;A
t
9
r
H; C ; =
;
t
9
r
B
y
; A
K CBG
9
r
BD ;A J
N
;
u
A =9
A 9: B
t
B G 9
r
H;
r
;= C9
A K ;A
D9
t
9
r
G;
t
;
s
;A
y
;A K CB
B: BDB =9
A 9:B
t
B
, t
B C ;D
; D ;A
9 A K
ur
;A K
B H;
s
B: =9
A 9 : B
t
B ;A
y
;A K
CB:;DED ;A J
P
; C ;
=9 A 9: B
t
B ;A
t
BA C ;D
;A D9:
;
s
; C ;
G 9G 9
r
; = ;
D 9: 9 ;H ;A
y
; A K
CB
s
; C ;
r
B ? : 9
H =9
A 9: B
t
B
,
CB ;A P
;
r
;A
y
;
: 1. K
9 ;
t
;A K
;AL
s
9 :;;
=9 G 9
r
B;A
t
B A C
; D ; A F
s
B
sw
; 9
A K ;:;
B =9
r
D9 G;
A K
; A F
=9 A
K 9
t
; H E ;
AA
y
; G 9
rt
; G; H
y
; A K CB
u
A K DBA D;A
t
B C ; D
163
RS
r
TU
s
U
r
V UTU
t
S WXY W
y
U XZ TYRS
r
YWUX
s
S [ YX
ZZU TU
V U
t
\ S \V SX Z
U
ru
[ Y [ U
s
Y ] V SXS
] Y
t
Y U X
YXTUWUX WS
] U
s. 2.
_
estin g
: P
U TU
V SXZ
u
W
ur
U X
s
WU ] U
,
V UTU
P
SX S ] Y
t
Y U X
T
YXTUWUX
K
S ] U
s
\ SXZZ
u
X UWUX
s
W U ] U
y
U X Z
s
U \
U V
UTU
pre test
TUX
post test, s
S [ YXZZU
TY \
u
XZ WYXWUX
[ U
s
Y ]
TU
r
Y
post test t
S ] U
[ \ SXTU
V U
t
V SXZU
ru
[ TU
r
Y ]
U
t
Y [ UX
pre test y
UX Z TY] UW
` W UX a ` R
y
SW
s
SRS ]
u
\ V S
] U
W a
UXUUX Y XTUWUX
b
3. I
X S
r
UW a
Y WS
\ U
t
UX Z UX
T U
X
s
S ]
SW a Y
: D
U ]
U \
V S \ Y] Y[ UX
su
R
y
S W
V SXS ] Y
t
YU X
s
S
r
Y XZ W
U ]
Y
t
YTUW T
U V U
t
TY[ YXTU
r
Y UT UX
y
U V S
r
RS TUUX
r
U
t
U
-r
U
t
U
t
YX Z
WU
t
V S
r
WS \
RU X
ZU X
b
4. Hallo Effect :
WS
s
U ] U[ UX
RY U
s
Wc Z XY
t
Yd TY
\ UXU TU
] U
\ \ SXY
] U Y
V S
r
WS \
RU X
ZU X
TUX V
SXY XZ WU
t
UWUX WS
\ U
\ V` U X
su
R
y
S W
V SXS
] Y
t
YUX TU
V U
t
TY V SXZU
ru
[ Y c
] S
[ WS
s
UX
y
UXZ TY
\
u
X e
u
] W UX
c ] S
[ a `
R
y
SW a
S e U
r
U W
S
s
S ]
uru
[ UX b
5. P
SXZ U
ru
[ V S
] UW a
UXU UX
t
Y XTUWU Xf
H
U
s
Y] V S
r
Y] UW `
su
R
y
SW TY
V SX Z
U
ru
[ Y c
] S[ WU
r
UW S
r
Y
st
YW YXTUWUX
g a SV S
rt
Y
:
S \ c
a Y
\ U
r
U [b
6. G
SXS
r
U ]
Y
s
U
s
Y
:
TU ]
U \
V SXS
] Y
t
Y U X
t
YXTUWUX g
[ U
s
Y ]
V S XS
] Y
t
YUX
t
Y TUW TU
V U
t
TYZ SX S
r
U ]
Y
s
U
s
YWUX TYWU
r
SX UWU X
a U
\V S ]
t
S
r
RU
t
U
s.
164
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
h i
r
j k
s
k
r
l km n k
s
op q
i m ip
o
t
o k m
j k m
q ir s
kn k
s
k m t
jo q i
r
u p i
n l
i
s
or qv p km
s knwk
ji mx k m
r i mi
r
k ql k m
t
i lmol so s
p o u yi
r
kqo j
k q k
t
ri mom x l k
t
l k m
l irkr
qv km
ri mxip u p k
ir uz o rk
r
kn
s
o
sw
k l
ip k
s VIII
jo
SMP N
ixi
r
o
15
{u x
y
k l
k
rt
k
.
| j kqvm
s kn k m
qvz yk l
k j
kpkr
t
i lmol so s
p o u
yi
r
k qo
y
k mx jox
u
m k
l k m
q k j
k q
i m ip o
t
ok m o mo
k j kpkn
qvo
s
o s
i
r
}
u
jv p
~qvo
s
o rk
r
k n
,
svlv ~
R
i j k l
k m |
r k
r
knr
u karya Dr. Michael Hershorn dengan membahas bab 1 sampai 11 dan lembar latihan serta praktik yang ada di dalam buku tersebut pada siklus I.
Sedangkan pada siklus II diberi tindakan melanjutkan materi yang terdapat pada bab 12 sampai bab 20. Peneliti berhasil meningkatkan kemampuan
mengelola emosi marah siswa sehingga siswa lebih mampu mengetahui emosi marah, tanda-tanda awal emosi marah, mengendalikan perilaku baik verbal
maupun non verbal, meredakan emosi marah dan mampu mengungkapkan emosi marah secara asertif. Paparan tersebut berdasarkan hasil wawancara
yang telah peneliti lakukan pada siswa. Selain itu, dari hasil observasi langsung di lapangan saat pelaksanaan
tindakan maupun pasca tindakan perilaku siswa sudah menunjukan adanya perubahan positif terhadap kemampuan mengelola emosi marah yang dimiliki.
Siswa cenderung mulai menata perilaku, ucapan dan menjaga perasaan orang lain, siswa terlihat lebih tenang dalam keseharian, jarang dijumpai hal-hal
negatif yang dulu kerap dilakukan seperti mengejek teman, mengucapkan
165
t
-
t
y
s
r
r
t
r s
sw
u
ru
r
y
t
,
r
ru
s
r
t
rt
w
r
. P
t
s
r
s
sw
r
u
tu
u
t
y
t
r
s
su
y
s
s
t
t
y
. H
s
r
t
t
rs
u
y
t
y
s
P
t
s
r
t
-r
t
p re test
93, 57 46,85
p o
st t
st I 138 69. dan post test II 159,779,85
s
sw
s VIII
SMP N
r
15
y
rt
.
B. Saran
r
s
r
s
s
t
y
t
u
s
u
y
,
t
u
r
s
r
r
: 1.
S
sw
. S
sw
s
r
r
t
r
u
u
r
t
y
su
r
s
s
r
-
r
s
t
r
.
S
sw
s
r
u
u
s
r
u
u
s
w
w
s
t
r
y
u
u
t
r
y
.
. S
sw
s
r
u
u
r
t
s
sw
su
y
t
s
t t
rus
