Pengertian Emosi Kecerdasan Emosional
9 Seseorang yang mempunyai kecerdasan emosional yang baik akan
dapat dikenal melalui lima komponen dasar, yaitu sebagai berikut http:ganeca.blogspirit.comarchive20050623ge_mozaik_juni_2005_p
entingnya_pendidikan_kecerdasan_emosi_html: a. Self a awareness mengenali emosi diri
Meliputi : mengenali emosi diri, mengetahui kekuatan, mengetahui keterbatasan diri, keyakinan akan kemampuan sendiri.
b. Self a regulation pengelolaanpenguasaan diri Meliputi : menahan emosi dan dorongan negatif, menjunjung norma
kejujuran dan integritas, bertanggung jawab atas kinerja sendiri, luwes terhadap perubahan, terbuka dengan ide-ide serta informasi baru.
c. Self a motivation memotivasi sendiri Meliputi : dorongan untuk menjadi lebih baik, menyesuaikan dengan
sasaran kelompok dan organisasi, kemampuan untuk memanfaatkan kesempatan, kegigihan dalam memperjuangkan kegagalan dan
hambatan. d. Emphaty empati
Meliputi : memahami perasaan orang lain, tanggap terhadap kebutuhan orang lain, mengerti perasaan orang lain, siap sedia melayani.
e. Effective relationship membina hubungan dengan orang lain Meliputi : kemampuan persuasif, terbuka mendengarkan orang lain dan
memberi peran yang jelad, kemampuan menyelesaikan tanggung
10 jawab, memiliki semangat leadership, kolaborasi dan kooperasi, ada
kemampuan untuk membangun tim. Komponen-komponen di atas diharapkan mampu membantu setiap
individu untuk dapat menyalurkan emosinya dengan tepat dan proporsional.