Variasi dan Kombinasi Lompat

114 Kelas IX SMPMTs

a. Aktivitas Pembelajaran 1

Nama permainan: Lompat Kardus Deskripsi pembelajaran: Kamu dan teman lainnya harus berusaha melewati kardus yang telah disusun oleh guru dengan cara melompat. Ketika kalian melakukan lompatan, harus melakukannya dengan penuh sportivitas, tanggung jawab. Pengembangan akhir yang bisa diharapkan setelah mempelajari ini adalah berkembang dalam hal pengetahuan, sikap, dan keterampilan. Kamu harus mengamati teman kamu, ketika teman kamu melakukan, cobalah ajukan pertanyaan terkait dengan pem- belajaran yang sedang dilakukan. Setelah kamu mengamati dan bertanya cobalah kamu lakukan tugas belajar gerak tersebut. Ketika kamu melakukan, cobalah kamu tentukan gerakan mana yang paling efektif. Cobalah komunikasikan dengan teman kamu ketika kamu telah selesai melakukan pembelajaran supaya pembelajaran menjadi lebih bermakna. Capaian belajar siswa: Dapat berkembang dalam hal memanfaatkan celah antara kardus satu dengan yang lainnya, saling memberikan kesempatan dalam melakukan tugas belajar gerak dan berkembang dalam hal gerakan lompatan. Alat dan bahan pembelajaran: Kardus bekas, rapia, pembatas lapangan. Aturan dan peraturan permaian: 1. Bagilah kelas menjadi kelompok kecil dengan jumlah tiap kelompok sebanyak 4 sampai enam orang. 2. Kamu harus melakukan tugas belajar gerak yang diberikan oleh guru, yaitu lompat melewati kardus yang disusun oleh guru. 3. Kamu dinyatakan gagal bila menyentuh kardus yang telah disusun. 4. Kamu harus bisa melewati semua kardus. 5. Kelompok dinyatakan menang jika semua anggota kelompok telah menyelesaikan tugas belajar gerak. 6. Jika ada teman kelompok yang menyentuh, permainan harus memulainya dari awal. Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 115 Gambaran permainan: Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaran Cara mempermudah: 1. Mengurangi jumlah kardus 2. Memperpendek ketinggian kardus Cara mempersukar: 1. Jarak kardus diperpendek dirapatkan 2. Menambah ketinggian kardus

b. Aktivitas Pembelajaran 2

Nama permainan: Bom Ranjau Deskripsi pembelajaran: Pada pembelajaran kali ini, siswa harus benar-benar berkonsentrasi dalam melakukan tugas belajar gerak, jika tidak maka tidak akan bisa menyelesaikan tugas belajar gerak yang telah disiapkan oleh guru. Siswa harus melewati ranjau yang telah disiapkan dan harus sampai pada garis ÀQLVK. Kamu harus mengamati tugas belajar gerak yang dilakukan oleh teman atau guru kamu. Setelah kamu mengamati, cobalah untuk menanyakan cara melakukan tugas belajar yang dicontohkan tadi. Sumber: Dokumen Kemdikbud Gambar 3.7 Lompat kardus