Aktivitas Pembelajaran 4 Materi Pembelajaran 1. Variasi dan Kombinasi Lari

108 Kelas IX SMPMTs Langkah awal yang harus kamu lakukan, yakni harus mengamati, tugas belajar gerak yang dilakukan oleh teman atau guru kamu. Ketika kamu mengamati tugas belajar gerak yang dilakukan sampai dengan kamu melakukan atau mencoba tugas belajar gerak, dalam melakukannya, kamu harus mengumpulkan informasi terkait dengan tugas belajar gerak yang dilakukan. Ketika kamu mengalami kesulitan dalam melakukan tugas belajar yang diberikan oleh guru kamu, alangkah baiknya kamu menanyakan kepada teman atau ke guru kamu. Langkah selanjutnya kamu harus menghubungkan informasi yang didapatkan baik dari guru atau teman dengan tugas belajar gerak supaya kamu mudah dalam melakukan tugas belajar dan PDODNXNDQ WXJDV EHODMDU JHUDN GHQJDQ HÀVLHQ 3HUOX DGDQ\D mengomunikasikan setelah melakukan tugas belajar gerak baik kepada teman kamu ataupun dengan guru terkait dengan apa yang telah kamu pelajari. Capaian belajar siswa: Dapat menghargai teman yang berada di luar lingkaran, melakukan tugas belajar dengan sungguh- sungguh, bisa memosisikan diri dengan baik, dan berkembang dalam hal gerak berlari. Alat dan bahan pembelajaran: lapangan terbuka yang aman dan nyaman, hulahoop DWDXELVDMXJDPHPRGLÀNDVLQ\DGDULEDPEX yang dibuat seperti hulahoop. Aturan dan peraturan permainan: 1. Pisahkan antara laki-laki dan perempuan supaya mudah dalam melakukan tugas belajar gerak. 2. Ketika kelas telah terbagi, posisikan pada tugas belajar gerak yang telah dipetakan oleh guru. 3. Kalian harus berada di dalam lingkaran hulahoop kemudian ada teman yang berada di luar lingkaran yang akan berusaha masuk ke dalam lingkaran. 4. Ketika guru memberikan aba-aba atau perintah, anak yang berada di dalam lingkaran harus berusaha lari dan berpindah dari lingkaran satu ke lingkaran yang lainnya. 5. Kalian yang berada di luar lingkaran harus berusaha masuk ke dalam lingkaran menggantikan posisi teman. Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 109 6. Tidak boleh ada lingkaran yang terisi oleh dua orang. 7. Jika ada lingkaran yang terisi oleh dua orang, maka satu orang keluar dan berusaha masuk lagi ke dalam lingkaran setelah ada aba-aba atau perintah dari guru. Gambaran permainan: Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaran Cara mempermudah: 1. Menambah jumlah siswa di dalam lingkaran 2. Memperpendek jarak lingkaran Cara mempersukar: 1. Jarak lingkaran diperjauh 2. Membatasi jumlah orang di dalam lingkaran

e. Aktivitas Pembelajaran 5

Nama permainan: Pemangsa dan Penyelamat Deskripsi pembelajaran: Siswa harus berusaha untuk menghindar dari kejaran pemangsa. Selain menghindar juga harus merahasiakan penyelamat supaya teman yang termangsa Sumber: Dokumen Kemdikbud Gambar 3.4 Hop Bounce 110 Kelas IX SMPMTs bisa selamat. Ketika melakukan tugas belajar gerak, kalian harus menunjukkan sikap sportif, tanggung jawab, dsb. Selain pengembangan tersebut, diharapkan dapat berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap dan keterampilan. Kamu harus bisa mengamati teman dan lawan bermain kamu di lapangan. Mengajukan pertanyaan kepada guru atau teman ketika kamu sulit dalam memahami atau melakukan tugas belajar gerak yang diberikan oleh guru. Pada tahapan selanjutnya kamu harus bisa mengumpulkan informasi tentang belajar permainan secara NRJQLWLIUHÁHNWLI SHQJHWDKXDQ \DQJ EHUNDLWDQ GHQJDQ DNWLYLWDV pembelajaran yang dilakukan, afektif-emosional berkaitan dengan sika-sikap yang dilakukan selama aktivitas pembelajaran berlangsung, sosial, dan tentu secara motorik kamu dengan penuh kesadaran dan pengendalian diri. Menghubungkan semua informasi yang didapat ke dalam satu pengertian tertentu. Setelah semua kegiatan dilakukan, langkah selanjutnya diharapkan kamu bisa melakukan diskusi kelompok beberapa saat, terutama manakala kamu melakukan gerak atau permainan yang bisa dikatakan sangat kompleks dan perlu pemahaman yang lebih mendalam. Komunikasikan hasil diskusi pada sesama teman bila perlu diskusikan juga dengan guru kamu supaya mendapatkan masukan atau saran yang sifatnya membangun. Capaian belajar siswa: Dapat bekerja sama dengan baik, bisa memanfaatkan keadaan dan bisa berkembang dalam aspek gerak berlari. Alat dan bahan yang digunkan: Lapangan yang aman dan nyaman, pembatas lapangan bisa dari botol bekas air mineral, corong atau cone Aturan dan peraturan permainan: 1. Pertama kalian harus menentukan dulu siapa yang menjadi pemangsa. 2. Ketika memilih pemangsa, lakukan dengan demokrasi, cara melakukannya bisa menggunakan dua dadu yang dilempar, kemudian siapa yang mendapatkan hasil yang paling sedikit, dialah yang menjadi pemangsa. 3. Untuk menentukan penyelamat, harus dilakukan dengan rahasia supaya tidak diketahui oleh si pemangsa.