Perlengkapan pribadi Mari Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 4 Mufid Najib Sulhan 2010

112 Mar i Bel aj ar Penj asor k es untuk SD-MI Kelas IV Tant ang an d al am K e g i at an B e r k e m ah Tant ang an d al am K e g i at an B e r k e m ah Tant ang an d al am K e g i at an B e r k e m ah Tant ang an d al am K e g i at an B e r k e m ah Tant ang an d al am K e g i at an B e r k e m ah B . B . B . B . B . Banyak kegiatan yang dapat dikerjakan selama berkemah. Kegiatan berkemah dapat juga diisi dengan acara yang merupakan tantangan untuk peserta. Adanya tantangan bertujuan untuk menguji mental dan kepemimpinan peserta. Contoh kegiatan tantangan dalam kemah adalah sebagai berikut. M e n yu s u n Re n c a n a Be r k e m a h Coba buat sebuah daftar perencanaan kegiatan berkemah. Carilah lokasi berkemah yang aman di sekitar sekolahmu. Buatlah jadwal dan daftar perlengkapan yang kamu perlukan. Apakah rencanamu telah disetujui oleh teman-temanmu? 1 1 1 1 1 Ketika melakukan penjelajahan, ikuti segala peraturan, agar kamu dan kelompokmu tidak tersesatsalah jalan. 4. Ket eram pilan dalam berk em ah Keterampilan-keterampilan yang dapat kamu praktikkan dalam kegiatan perkemahan antara lain sebagai berikut. a. Mendirikan tenda, meliputi cara membuat berbagai simpul tali-temali, membuat ikatan pada pasak, dan juga menyambung kayu dengan tali. b. Memasak dengan menggunakan bahan bakar dan peralatan sedehana. c. Dapat melakukan pertolongan pertama pada kecelakaan. d. Menggunakan kompas dan membuat peta sederhana. e. Aktivitas fisik, seperti penjelajahan dan mendaki gunung. 113 Bab 11 Berkemah 1. Penjelajahan Salah satu kegiatan berkemah yang cukup menantang adalah penjelajahan. Kegiatan penjelajahan dilakukan secara berkelompok, dan harus mengerjakan tugas tertentu. Oleh sebab itu, kegiatan penjelajahan dapat melatih kemampuan menyelesaikan masalah. Untuk dapat mencapai finish garis akhir, peserta harus menyelesaikan semua tugas yang diberikan. Peserta juga harus membaca tanda-tanda di setiap rute yang mereka lalui. Hal-hal yang perlu diperhatikan saat melakukan penjelajahan, yaitu sebagai berikut. a. Menentukan rute yang aman dilewati. b. Membaca tanda di setiap rute. c. Menaati peraturan. Ga m b a r 11.4 Ga m b a r 11.4 Ga m b a r 11.4 Ga m b a r 11.4 Ga m b a r 11.4 Tanda-tanda atau sandi dalam penjelajahan. ikuti jalan ini air tidak dapat diminum air dapat diminum saya telah kembali ada bahaya sungai dangkal tiga langkah ke kanan bahaya tolonglah kami berpisah kembali ke tempat semula jangan melalui jalan ini tungku ke perkemahan kembali melalui rintangan 2. Mem buat api unggun Dalam kegiatan berkemah, acara api unggun adalah bagian yang paling menarik. Acara ini dilakukan pada waktu malam hari. Selain untuk menghangatkan badan, acara api unggun bertujuan untuk menghangatkan suasana di malam hari. Biasanya pada saat acara api unggun, ditampilkan pula atraksi-atraksi dari peserta, sehingga bisa menghibur dan menambah keakraban Berhati-hatilah saat menjelajah. Jangan sampai tergelincir, atau jatuh. Ga m b a r 11.3 Ga m b a r 11.3 Ga m b a r 11.3 Ga m b a r 11.3 Ga m b a r 11.3 Berdiskusi untuk menyelesaikan tugas. Jangan membuat api unggun di tempat yang banyak tumbuhannya.