☞ ✌
3.5 Lama Tindakan dan Indikator Keberhasilan Penelitian
3.5.1 Lama Tindakan
Pelaksanaan tindakan setiap siklus terdiri dari perencanaan tindakan, pelaksanaan tindakan, pengamatanpengumpulan data, dan refleksidirencanakan berlangsung
selama3 minggu. Rincian kegiatan dan waktu pelaksanaan penelitian tindakan dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 3.1. Kegiatan dan lama tindakan Kegiatan Penelitian
Lama Tindakan Siklus I
Siklus II Siklus III
Perencanaan tindakan 1 minggu
1 minggu 1 minggu
Pelaksanaan tindakan 1 minggu
1 minggu 1 minggu
Pengamatanpengumpulan data dan refleksi
1 minggu 1 minggu
1 minggu Jumlah
3Minggu 3Minggu
3Minggu
3.5.2 Indikator Keberhasilan Penelitian
Indikator keberhasilan penelitian tindakan ini dilihat dari terjadinya peningkatan proses pembelajaran melalui:
1. adanya  rencana  pelaksanaan  pembelajaran  RPP  penjas  materi  senam  lantai dengan  memanfaatkan  video  pembelajaran
dalam  kegiatan pembelajaran
terbimbing dengan nilai yang termasuk kategori baik; 2. adanya  deskripsi  proses  kegiatan pembelajaran terbimbing siswa  dengan
memanfaatkan video  pembelajaran yang  diamati  melalui  instrumen  lembar evaluasi diri dengan penilaian yang termasuk kategori baik;
✍ ✍
3. adanya instrumen penilaian yang digunakan untuk mengukur keterampilan senam lantai  melalui  pemanfaatan  video  pembelajaran  dalam  kegiatan  pembelajaran
terbimbing yang valid; 4. adanya peningkatan keterampilan senam lantai siswa dengan KKM 75.
3.6 Definisi Konseptual dan Operasional Variabel 3.6.1   Definisi Konseptual
a. Keterampilan Senam Lantai
Keterampilan  Senam lantai adalah  kemampuan  siswa  dalam  melakukan  gerakan- gerakan  senam  dilakukan  di  atas  lantai  beralaskan  matras  atau  permadani.  Senam
lantai  dilakukan  dengan  gerakan  tanpa  membawa  atau  menggunakan  alat.  Gerakan senam lantai diantaranya adalah rol depan, rol belakang, kayang.
b. Video Pembelajaran
Video  pembelajaran  adalah  bagian  dari  media  pembelajaran  berbasis  audio  visual berupa  seperangkat  komponen  yang  menampilkan  gambar  dan  suara  dalam  waktu
yang  bersamaan.  Hakikat  sebuah  video  adalah  media  untuk  menayangkan  suatu idegagasan  kedalam  tayangan  gambar  dan  suara  yang  direkam  atau  dibuat
menggunakan teknologi tertentu.
c. Pembelajaran Terbimbing
Pembelajaran terbimbing atau training merupakan suatu kegiatan pembelajaran yang baik untuk menanamkan kebiasaan-kebiasaan tertentu, selain itu sebagai sarana untuk
memperoleh  suatu  ketangkasan,  ketepatan,  kesempatan  dan  keterampilan. Metode pembelajaran terbimbing merupakan salah satu intervensi yang dapat dilakukan guru
untuk meningkatkan aktifitas fisik siswa.