24
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk SMP MTs Kelas I X
1. Taktik dalam bermain tunggal
Taktik bermain tunggal sebagai berikut. a.
Taktik servis yaitu servis dari daerah mana saja, arahkan servis ke mana saja ke daerah lawan. Usahakan setelah bola dipukul
servis, lawan tidak dapat melakukan serangan.
b. Taktik dalam bermain yaitu strategi seorang pemain yang akan
digunakan untuk menghadapi lawan. Beberapa hal yang perlu diperhatikan:
1
bet yang digunakan lawan, 2
perhatikan cara lawan memegang bet, 3
amati keadaan fisik lawan, 4
amati kualitas teknik pukulan lawan, 5
kenali keadaan meja pertandingan dan amati perhatikan keadaan mental lawan.
c. Taktik penyerangan
Taktik penyerangan adalah suatu usaha atau siasat dari pemain yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan memperoleh
kemenangan.
Berikut ini beberapa hal yang perlu dilakukan dalam taktik penyerangan.
1 Lakukan pergantian pukulan bola jauh dan dekat bila lawan
kurang begitu lincah, 2
Lakukan pukulan ke sudut meja kanan dan kiri bergantian, agar lawan terdesak pada sudut-sudut meja,
3 Lakukan pukulan lambat dan cepat bila law an sering
menggunakan pukulan haft volley.
4 Lakukan pukulan pancingan sebelum melakukan serangan.
5 Lakukan pada tepi-tepi meja dan tengah meja.
6 Lakukan pukulan ke arah backhand lawan, bila lemah
backhandnya. 7
Lakukan inisiatif penyerangan terlebih dahulu bila lawan tipe penyerang.
d. Taktik pertahanan
Taktik pertahanan adalah siasat atau usaha dari pemain untuk bertahan mematahkan atau menangkis serangan lawan.
Berikut ini beberapa hal yang perlu dilakukan dalam taktik pertahanan.
1 Kuras tenaga lawan.
2 Ber ikan b ola ke t em p at d aer ah law an yan g t ekn ik
pukulannya lemah. 3
Berikan pada lawan bola tidak menentu, kadang bola kosong dan kadang bola isi.
4 Berikan pada lawan bola panj ang dan pendek dengan
menjatuhkan bola jauh atau dekat net.
Di unduh dari : Bukupaket.com
25
Bab 2 Permainan Bola Kecil
2. Taktik bermain ganda
Takt ik bermain ganda t erdiri at as t akt ik servis dan t akt ik permainan.
a. Taktik melakukan service
1 Bola service harus jatuh pada petak meja lawan secara
diagonal. 2
Usahakan penempatan bola service sulit untuk dikembalikan lawan, sehingga lawan sulit untuk melakukan serangan
3 Lakukan berbagai variasi pukulan service pendek dan
panjang. 4
Lakukan berbagai variasi pukulan dan service, hingga menimbulkan berbagai macam putaran bola.
5 Bergerak cepat setelah melakukan pukulan service, agar
teman main dapat kesempatan mengembalikan bola yang dipukul lawan.
b. Taktik dalam permainan yaitu hindari memukul bola dua kali
berturut-turut. Setelah memukul bola harus segera bergeser ke kanan kiri. Arahkan pada lawan pada bagian titik lemahnya.
Apabila lawan merupakan pasangan tipe menyerang, maka dahului inisiat if m enyer ang. Lakukan ser vice yang sulit
dikembalikan dan sulit untuk melakukan serangan, serta apabila lawan merupakan pasangan tipe bertahan arahkan bola dari
sudut ke sudut.
Ada beberapa macam pukulan dalam permainan tenis meja, yaitu drive, ballon, topspin, flip, block, smash, dan chop.
1. Pukulan Drive
Pukulan drive adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup.
Urutan pelaksanaannya adalah: a.
sikap sedikit menyamping, b.
bet sedikit menyamping setinggi pinggang, c.
lengan sedikit bengkok, d.
badan diliukkan ke kanan, dan e.
beban berat badan pada kaki belakang.
Gambar 2.4
Pukulan drive
Sumber:
I lustrasi penerbit
Di unduh dari : Bukupaket.com
26
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk SMP MTs Kelas I X
2. Pukulan Topspin
Topspin adalah pukulan bet terhadap bola pada sedikit bagian di atas dari garis tengah bola. Pada waktu permukaan bet menyentuh
bola, gerakan ke atas lebih besar daripada gerakan ke depan. Bola akan bergerak ke depan dengan putaran spin ke atas dan apabila
jatuh di meja akan melenting lebih tinggi.
3. Pukulan Ballon
Pu k u lan b allon h am p ir sam a d en g an p u k u lan t op sp in . Perbedaannya adalah terletak pada tinggi rendahnya bet diayunkan
dalam menggeser bola serta panjang lurusnya lengan yang dipakai untuk mengayunkan bet.
4. Pukulan Chop atau shup
Pukulan chop dapat digunakan untuk mengembalikan bola yang bermacam-macam, dengan cara memukul bola dengan gerakan seperti
menebang pohon dengan kapak atau disebut juga gerakan membacok.
5. Pukulan Short Cut
Pukulan unt uk menghadapi bola perput aran hasil pukulan pert ahanan lawan dan servis bola rendah di sekit ar net . Cara
melakukannya dengan memukul di depat garis meja dengan gerak pukul memotong ke bawah serta ke depan.
6. Pukulan Block
Block biasanya digunakan untuk mengembalikan bola-bola drive atau bola-bola dengan putaran atas atau topspin. Caranya dengan
memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung dalam sikap bet yang tertutup.
Gambar 2.5
Pukulan topspin
Sumber:
I lustrasi penerbit
Pukuln block
Sumber:
I lustrasi penerbit
Gambar 2.6
Di unduh dari : Bukupaket.com
27
Bab 2 Permainan Bola Kecil
7. Pukulan Flip
Pukulan flip paling sering digunakan dalam menghadapi serve pendek dan push pendek. Pada sisi
backhand, flip pada dasarnya sama sebagai backhand drive, tetapi untuk sisi forehand berbeda.
Cara m elakukannya dengan pengem balian yang agresif at au serangan pada bola yang datang dan memantul dua kali jika dibiarkan
atau tidak keluar dari meja bola pendek.
8. Pukulan Smash
Pukulan yang digunakan unt uk m enyer ang law an. Car a melakukannya dengan cara menggerakkan ayunan tangan dengan
cepat , mendadak dan menghasilkan pukulan yang keras sert a menerjunkan bola secara curam atau tajam.
Pukulan flip
Sumber:
I lustrasi penerbit
Gambar 2.7
Pukulan smash
Sumber:
I lustrasi penerbit
Gambar 2.8
Di unduh dari : Bukupaket.com
28
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk SMP MTs Kelas I X
B. Softball