86
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk SMP MTs Kelas I X
Pendidikan Luar Sekolah
Pendidikan luar sekolah ada bermacam-macam. Berikut ini beberapa contoh pendidikan di luar sekolah yaitu perkemahan,
mendaki gunung, penjelajah sungai, dan penjelajah pantai.
1. Perkemahan
Sebelum melakukan perkemahan, perlu dilakukan perencanaan yang matang, seperti berikut.
Peninjauan langsung lapangan -
Keadaan medan tempat berkemah dan ketersediaan air untuk masak dan mandi.
- Kesehatan dan sarananya.
- Keamanan.
- Perizinan perkemahan pada pemilik lokasi perkemahan.
- Kedekatan dengan tempat berbelanja.
- Hubungan dengan aparat pemerintah setempat.
- Kem u n g k i n an acar a k eg i at an b ak t i m asy ar ak at d ap at
dilaksanakan. -
Alat transportasi yang dapat mencapai lokasi serta biaya. -
Tempat atau obyek wisata yang dapat dikunjungi. Persiapan
Dalam melakukan perlemahan sebaiknya persiapkan dulu men- tal dan fisiknya
1. Mental, merupakan bagian terpenting dari rangkaian kegiatan
perkemahan. 2.
Fisik, meliputi kesehatan dan peralatan dan perlengkapan. Pelaksanaan
Dalam melaksanakan perkemahan usahakan sedapat mungkin sesuai dengan perencanaan dan persiapan yang telah disusun. Jika
rencana acara tidak dapat dilaksanakan maka masalah-masalah penyebanya harus dibicarakan dalam musyawarah kelompok.
Keselamatan Selama dalam perkemahan usahakan agar t idak merusak,
m en gu bah at au m em in dah kan bar an g- bar an g dan t u m bu h - tumbuhan yang berada di arena perkemahan tanpa seizin pemiliknya,
sehingga tidak membahayakan keselamatan diri sendiri.
2. Mendaki gunung
Pendakian gunung dibutuhkan perlengkapan yang memadai. Perlengkapan mendaki gunung antara lain sebagai berikut:
- sepat u,
- ransel,
- pakaian,
• Perkemahan
• Mendaki gunung
• Penjelajahan sungai
• Penjelajahan di pantai
Gambar 9.1
Beberapa peralatan yang dibutuhkan saat penjelajahan
Sumber:
I lustrasi penerbit
Di unduh dari : Bukupaket.com
87
Bab 9 Pendidikan di Luar Sekolah
- tenda,
- perlengkapan tidur,
- perlengkapan masak,
- perlengkapan makanan,
- perlengkapan tambahan.
Pelaksanaan mendaki gunung 1.
Dalam melaksanakan pendakian harus sesuai dengan rute yang direncanakan.
2. jangan terpisah dari kelompok.
3. harus selalu kontak dengan rombongan yang lain.
4. jika tersesat harus segera melapor ke penjaga base camp.
3. Penjelajahan sungai dengan rakit
