Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 27
5. Aktivitas bermain menyundul, menahan, dan menggiring bola
menggunakan kaki bagian luar, dalam, dan punggung
kaki,
a persiapan: berdiri menghadap
arah gerakan berjarak ± 7 - 10 meter, berkelompok, formasi
berbanjar, kedua tangan memegang bola di depan badan,
b pelaksanaan : lambungkan bola ke atas kepala tidak terlalu tinggi, saat bola
mengenai dahi arahkan jatuhnya bola ke depan badan tidak jauh dari kaki, setelah bola jatuh di depan badan tahan bola menggunakan kaki bagian dalam,
luar, punggung kaki atau telapak kaki kanan dan kiri, lakukan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki kaki kanan
dan kiri ke depan menempuh jarak sekitar 7-10 meter, lakukan kembali seperti gerakan pertama dan seterusnya.
Catatan: Bahwa setiap akan melakukan aktivitas bermain selalu diawali dengan aktiitas mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, dan
mengasosiasi sebelum dikomunikasikan dalam permainan sepakbola
I Aktivitas Permainan Sepakbola Sederhana
Akhir dari pembelajaran bermain sederhana adalah mengkomunikasikan prinsip dasar yang telah dikuasi untuk lebih meningkatkan pengetahuan, keterampilan,
dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggungjawab, dan kerjasama, dengan pembelajaran sebagai berikut:
1. Aktivitas permainan mere- but bola,
apersiapan: satu buah
gawang lebar 2-3 me- ter, satu buah bola,
empat pemain peser- ta didik, satu penjaga
gawang, lapangan ± 9 x 9 meter, permainan
dilakukan 2-3 menit untuk satu kelompok,
bpelaksanaan: bola dilambungkan ke atas, lalu pemain peserta didik beru-
saha merebut untuk menguasai bola, dan masing-masing peserta didik beru- saha menggiring dan menendang bola ke gawang menggunakan prinsip
dasar yang telah dipelajari. Pemenangnya adalah peserta didik yang paling banyak memasukan bola ke gawang.
Gambar 1.27 permainan merebut bola Gambar 1.26 menyundul, menahan, dan menggiring bola
menggunakan
28 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
2. Aktivitas bermain per- mainan “dua kali ke-
luar”, apersiapan: satu
buah gawang, satu buah bola, enam
pemain peserta didik, masing-
masing kelompok 3 orang pemainpesr-
ta didik, satu penjaga gawang, lapangan ± 9 x 9 meter, permainan dilakukan 4-5 menit untuk satu kelompok,
bpelaksanaan: bola dilambungkan ke atas, lalu pemain peserta didik beru-
saha untuk menguasai bola, dan masing-masing kelompok ketika sudah dua kali menendang ke gawang tidak masuk atau keluar, maka kelompok terse-
but diganti ke luar oleh kelompok lain dan seterusnya, gunakan prinsip dasar yang telah dipelajari.
3. Aktivitas bermain per- mainan dua lawan em-
pat, a persiapan: satu
buah gawang leb- ar 2-3 meter, satu
buah bola, enam pemain peserta
didik, satu orang penjaga gawang,
lapangan ± 9 x 9 meter, permainan dilakukan 4-5 menit untuk satu kelompok,
b pelaksanaan : pemain bertahan A, B dan C penjaga gawang, sedangkan
yang lainnya pemain penyerang, pemain bertahan harus berusaha untuk mempertahankan gawang agar penyerang tidak membuat gol ke gawang,
dan pemain bertahan harus berusaha untuk merebut bola dari pemain pe- nyerang, pemain penyerang boleh membuat gol menendang bola dari de-
pan ataupun dari belakang gawang, setelah selesai permainan 4-5 menit, pemain bertahan jadi penyerang, dan sebaliknya, dalam bermain gunakan
prinsip dasar yang telah dipelajari.
Gambar 1.29 permainan dua lawan empat Gambar 1.28 permanan “dua kali keluar”
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 29
Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bolavoli
A. Kompetensi Inti KI
1
Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2
Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli toleransi, gotongroyong, santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara
efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3
Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait
fenomena dan kejadian tampak mata.
4
Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret menggunakan, mengurai, merangkai, memodiikasi, danmembuat dan ranah abstrak menulis,
membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandangteori.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
No. Kompetensi Dasar
Indikator Pencapaian Kompetensi 1.
1.1.Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut
dalam melakukan aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga,
dicerminkan dengan:
a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran.
b. Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal dengan
hasil akhir. c. Membiasakan berperilaku baik
dalam berolahraga dan latihan. 1.1.1 Berdoa sebelum dan sesudah
melakukan kegiatan pembelajaran 1.1.2 Menunjukkan sikap berusaha
secara maksimal dalam melakukan pembelajaran dengan tetap
meningkatkan kemampuan dan menunjukkan sikap tawakal terhadap
hasil akhir
1.1.3 Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan gerakan sesuai fungsi
tubuh kodrat 2.
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggungjawab dalam
penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga
keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
2.3 Menghargai perbedaan
karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas isik.
2.4 Menunjukkan kemauan kerjasama dalam melakukan berbagai
aktivitas isik . 2.1.1
Saat bermain menunjukkan permainan tidak curang
2.2.1 Merapihkan kembali peralatan yang
telah digunakan pada tempatnya. 2.3.1
Tidak melakukan gerakan yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang
lain 2.4.1 Dalam melakukan aktivitas isik
yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan perlu
memperhatikan kondisi teman, baik isik atau psikis
30 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan
teman dalam melakukan berbagai aktivitas isik.
2.6 Disiplin selama melakukan
berbagai aktivitas isik. 2.7 Menerima kekalahan dan
kemenangan dalam permainan. 2.5.1 Saling membantu teman bila ada
kesulitan dalam melakukan gerakan 2.5.2 Dalam melakukan permainan tidak
menguasai bola sendiri dan selalu mengoper bola pada teman
2.6.1 Mengikuti, peraturan, petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru
2.7.1 Dalam melakukan permainan menunjukkan perilaku bahwa lawan
merupakan teman bermain 3.
3.1 Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan permainan
bola besar 3.1.1 Menyebutkan konsep variasi pada
permainan bola besar dengan bolavoli
3.1.2 Menyebutkan konsep kombinasi pada permainan bola besar dengan
bolavoli 3.1.3 Menyebutkan konsep keterampilan
prinsip dasar permainan bola besar dengan voli
3.1.4 Menyebutkan prosedural variasi passing bawah
3.1.5 Menyebutkan prosedural variasi passing atas
3.1.6 Menyebutkan prosedural variasi melakukan servis
4. 4.1 Mempraktikkan variasi dan
kombinasi keterampilan berbagai permainan bola besar
dengan koordinasi yang baik. 4.1.1 Melakukan variasi dan kombinasi
prinsip dasar passing bawah 4.1.2 Melakukan variasi dan kombinasi
prinsip dasar passing atas 4.1.3 Melakukan variasi dan kombinasi
prinsip dasar servis
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini peserta didik diharapkan mampu.
1 Melakukan berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan pembelajaran, dengan khusu
2 Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan pembelajaran dengan tetap meningkatkan
kemampuan dan menunjukkan sikap tawakal terhadap hasil akhir, dengan baik
3 Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan gerakan sesuai fungsi tubuh kodrat, dengan baik
KI-1
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 31
D. Metode Pembelajaran
1. Inclusive cakupan 2. Demonstrasi
3. Part and whole bagian dan keseluruhan
KI-2
1 Menunjukkan sikap tidak curang saat melakukan
permainan, dengan jujur 2 Merapihkan kembali peralatan yang telah digunakan pada
tempatnya, dengan baik 3 Melakukan gerakan yang tidak membahayakan diri sendiri
dan orang lain, dengan baik 4 Melakukan aktivitas isik secara berkelompok, beregu, dan
berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik isik atau psikis, dengan baik
KI-3
1. Menyebutkan konsep variasi pada permainan bola besar dengan bolavoli dengan baik
2. Menyebutkan konsep kombinasi pada permainan bola besar dengan bolavoli dengan baik
3. Menyebutkan konsep keterampilan teknik dasar
permainan bola besar dengan bolavoli dengan baik 4. Menyebutkan prosedural variasi passing atas bola voli
dengan baik 5. Menyebutkan prosedural variasi passing bawah bola voli
dengan baik 6. Menyebutkan prosedural variasi servis bawah bola voli
dengan baik 7. Menyebutkan prosedural kombinasi passing atas dan
bawah bola voli dengan baik 8. Menyebutkan prosedural kombinasi passing bawah dan
servis bawah dengan baik 1. Melakukan variasi teknik dasar passing atas bolavoli
dengan baik 2. Melakukan variasi teknik dasar passing bawah bolavoli
dengan baik 3. Melakukan variasi teknik dasar servis bawah bolavoli
dengan baik 4. Melakukan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah
bolavoli dengan baik 5. Melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah dan
servis bawah bolavoli dengan baik 6. Melakukan permainan bolavoli sederhana menggunakan
peraturan yang dimodiikasi dengan baik
KI-4