50 Penelitian yang dilakukan Yeniar mengungkap tentang faktor-faktor yang
menyebabkan stres bagi para lansia di Panti Wredha, sedangkan penelitian yang saya lakukan mengungkap bagaimana pengaruh kegiatan senam melalui
media video senam lansia terhadap stres yang dialami oleh lansia di Panti Wredha.
2. Berdasarkan hasil penelitian Kadek Oka Aryana dan Dwi Novitasari,
S.Kep.,Ns. M.Sc 2013 lansia mengalami tingkat stres yang bermacam macam. Sebagian besar lansia yang berada di panti werdha mengalami stres
sedang yang disebabkan karena kekecewaan atau kemarahan pada anak, keluarga atau lingkungan sekitar. Stres sedang biasanya disertai keluhan
seperti gangguan tidur, detak jantung lebih keras, ketegangan emosional meningkat. Selain mengalami stres sedang lansia juga ada yang mengalami
stres ringan ini disebabkankarena terlalu banyak tidur. Penelitian yang dilakukan Kadek Oka dan Dwi Novitasari mengungkap
tentang tingkat stres yang bermacam-macam serta penyebabnya. Penelitian saya mendukung penelitian yang sudah ada untuk mengurangi tingkat stres
yang dialami oleh lansia dari berbagai faktor dengan kegiatan senam lansia melalui media video senam lansia.
3.
Berdasarkan penelitian Lilian Irmawati 2013 ada pengaruh pemberian senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Desa Leyangan
Kecamatan Ungaran Timur Kabupaten Semarang p value 0,000 tekanan darah sistolik dan diastolik.
Penelitian yang dilakukan Lilian Irmawati mengungkap tentang pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi, sedangkan
51
penelitian saya mengungkap pengaruh dari kegiatan senam lansia melalui media video senam lansia terhadap stres yang dialami lansia di Panti Wredha.
C. Kerangka Berpikir
Seseorang dikatakan lanjut usia apabila sudah memasuki usia 60 tahun keatas. Lansia yang berada di Panti Wredhamerupakan lansia yang terlantar.
Warga binaan sosial yang berada di Panti Wredhaadalah lansia yang sudah tidak memiliki keluarga ataupun berada jauh dengan keluarga. Seperti yang
dialami oleh warga binaan di Panti WredhaGKJ Gondokusuman Yogyakarta yang berada jauh dari keluarga serta sudah tidak memiliki keluarga.
Gambar 1. Kerangka Berfikir Masalah dialami oleh setiap manusia, baik anak-anak hingga lanjut
usia. Masalah yang sering dihadapai oleh lanjut usia adalah penurunan fungsi kognitif, mudah terserang penyakit, dan mudah terkena stres. Stres yang
dialami lansia lebih sering timbul akibat penyakit, kehilangan pasangan hidup dan keluarga, serta pensiun.
•warga negara
yang berusia 60
tahun keatas.
lansia
• menurunnya fungsi kognitif,
mudah terserang
penyakit, mudah
mengalami stres.
masalah pada lansia
• program yang dibuat untuk lansia
guna mengatasi masalah yang
dialami lansia, seperti: diet bergizi,
permainan dakon, dan olahraga
program- program lansia
• kegiatan senam lansia tidak
dapat berjalan dengan lancar di panti
wredha GKJ Gondokusuman
dikarenakan tidak adanya intruktur senam,
sehingga diperlukan media pembelajaran
senam lansia
• media dapat digunakan
oleh lansia sebagai
panduan dalam
melakukan kegiatan
senam lansia.
media video senam lansia
52 Program-program yang telah diadakan baik oleh pemerintah maupun
oleh lembaga dan perseorangan guna mengatasi masalah-masalah yang dialami oleh para lansia. Masalah yang dialami lansia dapat di atasi dengan
melakukan diet bergizi, permainan dakon, dan olahraga. Olahraga merupakan hal yang cukup berperan penting dalam mengatasi masalah yang dialami oleh
seseorang khususnya lansia. Olahraga tidak hanya dapat meningkatkan kebugaran jasmani saja, namun dengan berolahraga juga dapat mengurangi
rasa kesepian yang dialami oleh para lansia. Senam lansia merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat
dilakukan oleh lansia. Sesuai dengan namanya, senam lansia ini diperuntukan untuk para lansia agar tetap dapat menjaga kesehatan mereka dengan
melakukan kegiatan olahraga. Kegiatan senam lansia di Panti WredhaGKJ Gondokusuman, Yogyakarta tidak dapat berjalan lancer dikarenakan tidak
adanya instruktur senam yang dapat selalu hadir. Oleh sebab itu dibutuhkan media yang dapat membuat kegiatan senam lansiadi Panti WredhaGKJ
Gondokusuman dapat berjalan lancar. Media video senam lansia merupakan media yang dapat digunakan
setiap waktu. Video senam lansia yang akan dibuat diharapkan dapat berfungsi sebagai playback untuk para lansia dalam melakukan kegiatan
senam sehingga mereka tidak bergantung pada intruktur senam. Kegiatan senam pun dapat berjalan dengan lancer tanpa adanya kendala ketidakhadiran
instruktur senam. Video senam lansia ini merupakan media pengembangan
53 yang dibuat peneliti untuk lansia agar kegiatan senam lansia di Panti Wredha
dapat berjalan dengan lancar.
D. Pertanyaan Penelitian
1. Bagaimana persiapan pemanfaatan media video senam lansia di Panti
WredhaGKJ Gondokusuman, Yogyakarta? 2.
Bagaimana pelaksanaan kegiatan senam lansia dengan menggunakan media video senam lansia di Panti WredhaGKJ Gondokusuman,
Yogyakarta? 3.
Bagaimana penilaian atau evaluasi pemanfaatan media video senam lansia pada kegiatan senam lansia di Panti WredhaGKJ Gondokusuman,
Yogyakarta? 4.
Apa pengaruh yang diperoleh dari pemanfaatan media video senam lansia pada kegiatan senam lansia di Panti WredhaGKJ Gondokusuman,
Yogyakarta? 5.
Apa pengaruh yang diperoleh dari pemanfaatan media video senam lansia dalam mengurangi stres yang dialami lansia di Panti WredhaGKJ
Gondokusuman, Yogyakarta? 6.
Apa saja faktor yang mendukung pemanfaatan media video senam lansia pada kegiatan senam lansia di Panti WredhaGKJ Gondokusuman,
Yogyakarta?
