positif akan memberikan pengaruh yang negatif pada konsep diri dan self- efficacy.
4. Definisi Pria Dewasa Awal
Istilah adult atau dewasa awal berasal dari bentuk lampau kata adultus yang berarti telah tumbuh menjadi ukuran yang sempurna atau telah
menjadi dewasa. Menurut Santrock 2002, masa dewasa awal diawali dengan usia 18 sampai 30 tahun. Masa dewasa awal adalah masa untuk
bekerja dan menjalin hubungan dengan lawan jenis. Kenniston dalam Santrock, 2002 mengatakan bahwa masa muda
youth adalah periode transisi antara masa remaja dan masa dewasa yang merupakan perpanjangan kondisi ekonomi dan pribadi yang sementara.
Periode masa muda rata-rata terjadi 2 sampai 8 tahun tetapi dapat juga lebih lama. Dua kriteria yang diajukan untuk menunjukkan akhir masa muda dan
permulaan dari masa dewasa awal adalah kemandirian dalam mengatur ekonomi sendiri yang berhubungan dengan pengelolaan uang dan berani
membuat dan mengambil tindakan atas keputusan tersebut. Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa pria dewasa
awal adalah individu yang berusia 18 sampai 30 tahun. Pada masa ini, pria mengalami perubahan fisik dan psikologis. Dewasa awal ditandai dengan
kemandirian dalam mengatur keuangan, berani membuat keputusan. terlibat dalam hubungan masyarakat, dan menjalin hubungan dengan lawan jenis.
5. Ciri- ciri Masa Dewasa Awal
Menurut Santrock 2002, ciri-ciri dewasa awal dibagi menjadi beberapa hal , yaitu sebagai berikut :
1 Perkembangan fisik
a Puncak dan penurunan kemampuan fisik
Pada masa ini kondisi perkembangan fisik mencapai puncak dan penurunan kemampuan fisik, status fisik puncak dicapai pada usia 18
sampai 30 tahun, setelah itu fisik akan mengalami penurunan. b
Nutrisi dan perilaku makan Pada masa ini seseorang sering kali mengalami masalah
kegemukan atau kelebihan berat badan yang disebabkan oleh faktor genetik, mekanisme fisiologis, kognitif dan lingkungan. Pola makan
yang berlebihan merupakan salah satu penyebab terjadinya kegemukan. Oleh karena itu, pada masa ini nutrisi dan perilaku makan
harus diatur agar tidak menyebabkan kelebihan berat badan. c
Olahraga Ada banyak program untuk mengurangi berat badan antara lain
dengan obat-obatan, akan tetapi cara yang paling baik dan efektif adalah dengan olahraga, apalagi dengan mengkombinasi dengan
konsumsi lemak yang sedikit. Berolahraga dengan tingkat yang sedang maupun intensif menghasilkan efek fisik dan psikologis,
seperti rendahnya risiko penyakit jantung dan mengurangi kecemasan.
d Ketergantungan dan pemulihan
Ketergantungan pada obat-obatan adalah hal yang paling menyimpang. Pengunaan obat-obatan membuat individu yang tampak
malu-malu mulai untuk berani berbicara dan menjadi lebih santai. Pemulihan terhadap ketergantungan adalah sangat sulit karena perlu
berkelanjutan. 2
Perkembangan kognitif a
Fase pencapaian prestasi Fase ini melibatkan penerapan intelektualitas pada situasi yang
memiliki konsekuensi besar dalam mencapai tujuan jangka panjang, seperti pencapaian karier.
b Fase tanggungjawab
Fase yang terjadi ketika keluarga terbentuk dan perhatian diberikan pada keperluan-keperluan pasangan dan keturunan.
c Kreativitas
Pada fase ini seseorang memiliki produktivitas tinggi dari kerja yang hebat tampaknya terjadi pada sampai usia 30.
Dari uraian di atas, dapat disimpulkan bahwa ciri- ciri dewasa awal ditunjukkan adanya pemuncakan kemampuan secara fisik dan
perubahan pada fisik yang dipengaruhi oleh genetik maupun lingkungannya. Dewasa awal memiliki perkembangan kognitif, dengan
fase pencapaian prestasi, tanggung jawab serta daya kreativitas.
Kategori