Dapat disimpulkan bahwa citra tubuh adalah cara seseorang menilai diri secara fisik yang berhubungan dengan kepuasan atau ketidakpuasannya
terhadap tubuh mencakup ukuran, bentuk dan penampilan umum yang melibatkan perasaan , pikiran dan perilaku. Penilaian terhadap kepuasan
atau ketidakpuasan terhadap tubuh dipengaruhi oleh adanya idealiasi atau standar tubuh ideal pada lingkungannya.
2. Aspek- aspek Citra Tubuh
Menurut Banfield McCabe 2002, citra tubuh dibagi menjadi tiga aspek, yaitu :
a. Afektif
Aspek ini menyangkut masalah emosional subjektif seseorang, berkaitan dengan perasaan yang dimiliki individu terhadap penampilan
tubuhnya. Misalnya perasaan terhadap kepuasaan atau ketidakpuasan terhadap tubuh secara keseluruhan.
b. Kognitif
Aspek ini berhubungan dengan pikiran dan keyakinan serta kepercayaan individu mengenai tentang bentuk tubuh dan penampilan.
Pikiran, keyakinan dan kepercayaan seseorang terbentuk berdasarkan yang telah dilihat kemudian membentuk suatu gagasan atau ide mengenai
karakteristik umum. Misalnya pemikiran tentang tubuh yang ideal adalah tubuh yang berotot.
c. Perilaku
Aspek perilaku atau aspek konatif dalam struktur sikap menunjukkan bagaimana perilaku atau kecenderungan berperilaku.
Kepercayaan dan perasaan mempengaruhi perilaku dengan kata lain perilaku merupakan respon atau reaksi individu yang muncul
dikarenakan adanya pikiran, keyakinan kepercayaan dan perasaan. Misalnya individu yang berpikir bahwa dengan berolahraga dapat
membentuk tubuh ideal kemudian ia melakukan olahraga. Dari keterangan di atas, dapat disimpulkan bahwa citra tubuh
memiliki tiga aspek yang saling berhubungan antara satu dengan yang lainnya. Aspek-aspek tersebut meliputi perasaan, pikiran dan keyakinan
tentang bentuk tubuh, yang kemudian dimanifestasi ke dalam sebuah perilaku atau kecenderungan perilaku tertentu.
3. Dampak Citra Tubuh
Pentingnya citra tubuh, baik positif maupun negatif memberikan dampak terhadap diri individu. Oleh karena itu penting bagi kita mengetahui
dampak dari citra tubuh. Adapun dampak citra tubuh pada hal-hal berikut ini:
a. Konsep diri
Citra tubuh memiliki pengaruh terhadap konsep diri. Menurut Husdarta 2011, konsep diri merupakan pandangan atau perasaan kita
tentang diri kita yang bersifat psikologis, sosial dan fisik. Konsep diri berbicara tentang gambaran diri yang dimiliki oleh seseorang
