Pengertian Stres Kerja Stres Kerja Karyawan

apalagi masalah yang dihadapi bawahan dalam melaksanakan tugas. Untuk itu ia dituntut dapat keahliannya dalam : a. Menciptakan iklim atau suasana kerja yang menyenagkan b. Memberikan penghargaan dan pujian bagi yang berprestasi dan membimbibg yang belum berprestasi c. Membagi tugas sesuai dengan kemampuan para bawahan d. Memberikan umpan balik tentang hasil pekerjaan e. Memberikan kesempatan bawahan untuk maju dan berkreativitas 6. Harus berbuat dan berperilaku realistis Seorang pimpinan mengetahui bahwa bawahan tidak sama. Karena itu perlu memberikan tugas yang kira-kira sama dengan kemampuan mereka masing-masing. Jangan sekali-kali menyampaikan bawahan itu dapat melakukan tugas apa saja. Dalam memberikan motivasi bawahan haruslah menggunakan pertimbangan-pertimbangan yang logis dan dapat dilaksanakan oleh bawahan.

2.1.4 Stres Kerja Karyawan

2.1.4.1 Pengertian Stres Kerja

Stres adalah suatu kondisi keteganganyang mempengaruhi emosi, proses berpikir dan kondisi seseorang. Adapun menurut Robbins 2001 : 563 sters juga dapat diartikan sebagai suatu kondisi yang menekan keadaan psikis seseorang dalam mencapai suatu kesempatan untuk mencapai kesempatan tersebut terdapat batasan atau penghalang.dan apabila pengertian stres dikaitkan dengan penelitian ini maka stres itu sendiri adalah suatu kondisi yang mempengaruhi keadan fisik atau psikis seseorang karena adanya tekanan dari dalam ataupun dari luar diri seseorang yang dapat mengganggu pelaksanaan kerja mereka. Stres dalam pekerjaan dapat dicegah timbulnya dan dapat dihadapi tanpa memperoleh dampaknya yang negatif. Manajemen stres lebih daripada sekedar mengatasinya, yakni belajar menaggulanginya secara adaptif dan efektif. Dalam hubungannya dengan tempat kerja, stres dapat timbul pada beberapa tingkat berjajar dari ketidakmampuan bekerja dengan baik dalam peranan tertentu dalam kesalahpahaman atasan atau bawahan. Atau bahkan dari sebab ketidak adanya keterampilan khususnya keterampilan manajemen hingga sekedar tidak menyukai seseorang dengan siapa harus bekerja secara dekat. Menurut Suprihanto 2003 : 63 mengatakan bahwa dari sudut pandang organisasi, manajemen mungkin tidak khawatir jika karyawannya mengalami stres yang ringan. Alasannya karena pada tingkat stres tertentu akan memberikan akibat positif, karena hal ini akan mendesak mereka untuk melakukan tugas lebih baik. Maka diperlukan pendekatan yang tepat dalam mengelola stres, ada dua pendekatan yaitu : 1. Pendekatan Individual Seorang karyawan dapat berusaha sendiri untuk mengurangi level stresnya. Strategi yang bersifat individual yang cukup efektif yaitu : dengan pengelolaan waktu yang baik maka seorang karyawan dapat menyelesaikan tugas dengan baik, selain itu untuk mengurangi stres yang dihadapi pekerja perlu dilakukan kegiatan - kegiatan santai. Dan sebagai strategi terakhir untuk mengurangi stres dengan mengumpulkan sahabat, kolega yang akan dapat memberikan dukungan saran – saran bagi dirinya. 2. Pendekatan Organisasional Beberapa penyebab stress adalah tuntutan dari tugas dan peran serta struktur organisasi yang semuanya dikendalikan oleh manajeme, sehingga faktor – faktor itu dapat diubah. Oleh karena itu strategi – strategi yang digunakan oleh manajemen untuk mengurangi stress karyawannya adalah melalui seleksi dan penempatan,penetapan tujuan, redesain pekerjaan, pengambilan keputusan partisipatif, komunikasi organisasional, dan program kesejahteraan. Melalui strategi tersebut akan menyebabkan karyawan memperoleh pekerjaan yang sesuai dengan kemampuannya dan mereka bekerja untuk tujuan yang mereka inginkan serta adanya hubungan interpersonal yang sehat serta perawatan terhadap kondisi fisik dan mental.

2.1.4.2 Faktor – Faktor yang mempengaruhi Stres Kerja