Pembelajaran 5 gerakan ayunan satu lengan horizontal ke kiri dan ke kanan Pembelajaran gerakan ayunan kedua lengan ditarik ke dada dan didorong ke depan

227 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

8. Pembelajaran gerakan ayunan satu lengan ke kaki kanan dan kiri secara bergantian

Cara melakukannya adalah sebagai berikut. a. Sikap awal Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri ke samping kiri dan kedua tangan direntangkan. b. Gerakannya 1 Hitungan 1: tangan kanan diayun menyentuh ujung kaki kiri dan badan mem- bungkuk. 2 Hitungan 2: tangan kembali diayun ke sikap semula. 3 Gerakan dilakukan bergantian dengan tangan kiri. c. Sikap akhir Kembali ke sikap semula. Gambar 6.18 Gerakan ayunan satu lengan ke kaki kanan dan kiri bergantian 228 Buku Guru Kelas VII SMPMTs Edisi Revisi

VI. Penilaian Pembelajaran

A. AKTIVITAS SENAM LANTAI

1. Penilaian Pengetahuan

Peserta didik diminta untuk menjawab pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat Tugas tersebut dikerjakan di rumah dan dikumpulkan pada pertemuan berikutnya Butir Soal Pengetahuan No. Butir Pertanyaan Bobot 1. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah kaki senam irama. 4 2. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan senam irama. 4 3. Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan langkah kaki dan ayunan lengan senam irama. 4 4. Jelaskan cara melakukan gerakan senam dengan menggunakan irama poco-poco senam irama. 4 5. Jelaskan cara melakukan gerakan senam dengan menggunakan irama cha-cha senam irama. 4 Skor Total 20 100 15 Skor total didik peserta diperoleh yang Skor didik peserta Nilai × = 20 Kriteria Penilaian PengetahuanPemahaman Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tes uraian dihitung dengan rumus: Contoh cara perskoran soal no. 1: • Pertanyaan: Sebutkan macam-macam elakan dalam pencak silat • Kriteria penskoran: Skor 4 jika peserta didik dapat menjelaskan: 1 berdiri dengan sikap tegak. 2 langkahkan kaki kiri dan kedua lengan di samping badan. 3 langkahkan kaki kanan dan jatuhkan pada tumit. 4 lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian. Skor 3 jika peserta didik hanya menjawab tiga kriteria yang dilakukan secara benar Skor 2 jika peserta didik hanya menjawab dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor 1 jika peserta didik hanya menjawab satu kriteria yang dilakukan secara benar