Aktivitas Teknik Dengkulan Pencak Silat Aktivitas Teknik Guntingan Pencak Silat

182 Buku Guru Kelas VII SMPMTs Edisi Revisi Peserta didik diminta merasakan teknik gerakan aktivitas mengunci lawan dari luar tangan mana yang mudah dan sulit dilakukan. mengapa teknik gerakan tersebut mudah dan sulit dilakukan? Peserta didik diminta menemukan permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali gerakan-gerakan tersebut bersama-sama dengan teman A B A B A B Gambar 4.14 Latihan mengunci lawan dari luar tangan 2 Aktivitas mengunci lawan dari dalam tangan Cara melakukannya adalah sebagai berikut. a Peserta didik A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah peserta didik B. Peserta didik B menangkis dari luar tangan. b Peserta didik A memutar badan terus menyikut peserta didik B dengan siku tangan kiri. Serangan tersebut dilakukan oleh peserta didik B dengan menggeser kaki kiri ke dalam. c Peserta didik A memutar badan dan melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah peserta didik B. Peserta didik B melakukan pembelaan dengan teknik tangkisan dari dalam. d Peserta didik B melanjutkan usaha pembelaan dengan memasukkan kaki kanannya ke belakang kaki lawan kemudian mengungkit kaki tersebut. Peserta didik diminta merasakan teknik gerakan aktivitas mengunci lawan dari dalam tangan mana yang mudah dan sulit dilakukan. Mengapa teknik gerakan tersebut mudah dan sulit dilakukan? Peserta didik diminta menemukan permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali gerakan-gerakan tersebut bersama-sama dengan temannya. A B A B A B A B Gambar 4.15 Aktivitas mengunci lawan dari dalam tangan 183 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 3 Aktivitas mengunci lawan dengan menahan serangan siku lawan pada waktu berputar dan menyikut Cara melakukannya adalah sebagai berikut. a Peserta didik A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah peserta didik B. peserta didik B menangkis dari luar tangan. b Peserta didik A menyikut ke belakang dengan siku tangan kiri. Peserta didik B menangkis dan menangkap siku tersebut. c Peserta didik A melanjutkan usaha pembelaan dengan memutarkan siku lawan sekaligus menguncinya. A B A B A B Gambar 4.16 Aktivitas mengunci lawan dengan menahan serangan siku lawan 4 Aktivitas menahan siku lawan di atas pundak Cara melakukannya adalah sebagai berikut. a Peserta didik a melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah peserta didik B. Peserta didik B menangkis dengan menggunakan teknik tangkisan luar. b Peserta didik A menyikut dengan siku tangan kiri ke belakang. Peserta didik B menangkis. c Peserta didik A memutar badannya dan melancarkan pukulan dengan tangan kanan. Peserta didik B menangkis dengan teknik tangkis luar. d Peserta didik A dengan cepat melangkahkan kaki kiri terus menempel masuk dan tangan kiri menangkap pangkal dengan peserta didik B lalu ditahan di atas bahu, sehingga peserta didik B terjatuh. Peserta didik diminta merasakan teknik gerakan aktivitas menahan siku lawan di atas pundak mana yang mudah dan sulit dilakukan. Mengapa teknik gerakan tersebut mudah dan sulit dilakukan? Peserta didik diminta menemukan permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali gerakan-gerakan tersebut bersama-sama dengan temannya