6 hari setelah persalinan, kunjungan ketiga 2 minggu setelah persalinan dan kunjungan keempat 6 minggu setelah persalinan Sulistyawati, 2009.
Pembatasan aktifitas juga dilakukan dengan melarang ibu banyak jalan atau gerak karena khawatir lukanya akan lama sembuh. Menurut Saleha 2009 ibu nifas
yang tidak memiliki penyulit atau komplikasi diperbolehkan bangun dari tempat tidur dalam 24 – 48 jam setelah bersalin early ambulation. Dengan kegiatan dilakukan
secara berangsur – angsur agar memperoleh keuntungan kondisi ibu lebih sehat, kuat dan bisa merawat bayinya.
Oleh karena itu setiap ibu nifas di desa Rawang Lama khususnya suku Jawa dirawat oleh keluarganya agar bisa memperhatikan kondisi kesehatan ibu dan bayinya
serta dapat membantu kegiatan ibu sehingga aktifitas ibu benar – benar menjadi terbatas.
5.2 Kebiasaan – Kebiasaan Ibu Nifas
5.2.1 Minum Air Wejahan
Selain memiliki pantangan ibu nifas juga memiliki anjuran atau ritual yang dilakukan selama masa nifas untuk mempercepat pemulihan kesehatan ibunya.
Sebagian ibu nifas melakukan hal ini atas kesadarannya untuk manfaat bagi dirinya dan bayinya, tetapi sebagian hanya mengikuti tradisi yang harus dijalani tanpa
mengetahui manfaatnya bagi dirinya dan bayinya dengan alasan supaya tidak terkena musibah. Kegiatan yang rutin dilakukan bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan
mempertahankan kecantikan.
Universita Sumatera Utara
Persiapan keluarga untuk ibu setelah melahirkan salah satunya adalah mempersiapkan air wejahan yang terdiri dari kunyit, tumbar, kencur, jahe, gula merah
dan asam jawa yang direbus kemudian airnya diminum oleh ibu nifas agar ibu merasa segar dan ASI bisa lancar. Dari 7 informan penelitian ini ada 5 informan yang
membuat air wejahan sendiri dan 2 informan lainnya minum jamu yang sudah jadi atau dibeli namun tujuannya sama.
Dampak positif minum air wejahan yaitu dapat menambah nafsu makan sehingga meningkatkan daya tahan tubuh. Sedangkan dampak negatifnya tidak ada.
Hal ini sejalan dengan pendapat Kasworo 2008 bahwa bumbu masak terutama jahe yang mengandung enzim pencernaan yaitu protease dan lipase, yang masing-masing
mencerna protein dan lemak serta membantu mengeluarkan gas usus. Hal ini dimungkinkan karena terangsangnya selaput lendir perut dan usus oleh minyak atsiri
yang dikeluarkan rimpang jahe sehinga dapat menambah nafsu makan, memperkuat lambung, dan memperbaiki saluran pencernaan, jahe juga bermanfaat untuk
meningkatkan pembersihan tubuh melalui keringat. Selain itu berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah karena rempah tersebut merangsang pelepasan hormon
adrenalin dan memperlebar pembuluh darah, akibatnya darah mengalir lebih cepat dan lancar sehingga memperingan kerja jantung untuk memompa darah.
Sedangkan kandungan kunyit Curcuma domestic yang ada dalam bahan jamu wejahan, yang termasuk salah satu tanaman rempah dan obat. Hampir setiap
orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengkonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, jamu atau untuk
Universita Sumatera Utara
menjaga kesehatan dan kecantikan. Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat sebagai obat, yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikumin
dan bisdesmetoksikurkumin dan zat- zat lainnya dengan salah satunya manfaatnya untuk meningkatkan nafsu makan Mursito, 2001.
5.2.2 Mandi Keramas Wuwungan
