Aspek-aspek Pengungkapan Diri Self Disclosure

24 e. Memecahkan berbagai konflik dan masalah interpersonal Jika orang lain mengetahui kebutuhan, ketakutan, rasa frustrasi seseorang, maka akan lebih mudah bagi mereka untuk bersimpati atau memberikan bantuan sehingga sesuai dengan apa yang anda harapkan. f. Memperoleh energi tambahan dan menjadi lebih spontan Untuk menyimpan suatu rahasia dibutuhkan energi yang besar dan dalam kondisi demikian seseorang akan lebih cepat marah, tegang, pendiam dan tidak riang. Dengan berbagi informasi hal-hal tersebut akan hilang atau berkurang dengan sendirinya. Pendapat lain dikemukakan oleh Devito 2011: 67-69 tentang manfaat self disclosure yaitu: a. Pengetahuan diri Seseorang lebih dapat mengenal diri sendiri melalui self disclosure, karena dengan self disclosure seseorang akan mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam mengenai perilakunya sendiri. b. Kemampuan mengatasi kesulitan Seseorang dapat mengatasi masalah, karena ada dukungan dan bukan penolakan, sehingga dapat menyelesaikan atau mengurangi bahkan menghilangkan masalahnya. c. Efisiensi komunikasi Dengan pengungkapan diri dalam berkomunikasi, individu akan memahami pesan yang disampaikan orang lain. Individu akan mengenal 25 orang lain dengan baik, sehingga proses komunikasi berjalan dengan lancar dan efisien. d. Kedalaman hubungan Pengungkapan diri membuat hubungan lebih bermakna. Dengan membuka diri, individu memberi tahu orang lain bahwa kita mempercayai mereka, menghargai mereka, dan peduli mereka. Pengungkapan diri self disclosure memiliki beberapa fungsi. Menurut Derlega dan Grzelak Sears, Jonathan Anne, 1989: 254 ada lima fungsi pengungkapan diri, yaitu: a. Ekspresi: Seseorang dapat mengekspresikan perasaannya. b. Penjernihan Diri: Dengan membicarakan masalah kepada teman maka pikiran seseorang akan lebih jernih, karena tahu duduk permasalahannya. c. Keabsahan sosial: Pendengar mendapatkan informasi yang bermanfaat tentang suatu realitas sosial. d. Kendati sosial: Seseorang dapat mengemukakan atau menyembunyikan informasi tentang dirinya sebagai kendati sosial. e. Perkembangan hubungan: Saling berbagi informasi dan saling mempercayai merupakan sarana penting untuk meningkatkan keakraban dalam suatu hubungan. Berdasarkan penjelasan manfaat diatas, dapat disimpulkan bahwa pengungkapan diri self disclosure bermanfaat bagi diri seseorang, bagi hubungan dan interaksi sosial, dan mengembangkan keterampilan