Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
169
F. Penilaian
1. Buat laporan setelah membaca dan mengamati jenis-jenis narkoba, bahaya narkoba terhadap tubuh manusia, gejala dan tanda-tanda pengguna
narkoba, pencegahan narkoba. 2. Buat laporan hasil diskusi kelompok tentang jenis-jenis narkoba, bahaya
narkoba terhadap tubuh manusia, gejala dan tanda-tanda pengguna narkoba, pencegahan narkoba.
3. Presentasikan hal-hal yang berkaitan dengan jenis-jenis narkoba, bahaya narkoba terhadap tubuh manusia, gejala dan tanda-tanda pengguna
narkoba, pencegahan narkoba. Narkoba adalah singkatan dari narkotika, psikotropika dan zat adiktif
lainnyaobat berbahaya yang jika dimasukkan ke dalam tubuh manusia baik melalui cara dihirup maupun dengan cara disuntikkan dapat
mengubah pikiran, suasana hati, atau perasaan dan perilaku seseorang.
WHO 1982 : “Semua zat kecuali makanan, air atau oksigen yang jika dimasukkan ke dalam tubuh dpt mengubah fungsi tubuh secara isik dan
atau psikologis” Narkotika adalah zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan
tanaman, baik sintetis maupun semisintetis, yangg dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi smp
menghilangkan rasa nyeri, dan menimbulkan ketergantungan.
Psikotropika adalah zat atau obat balk alamiah maupun sintetis bukan narkotika, yang berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh selektif pada
susunan syaraf pusat yang menyebabkan perubahan khas pada aktivitas mental dan perilaku
Zat adiktif lainnyaobat berbahaya adalah bahan lain dan obat bukan narkotika atau psikotropika yang penggunaannya dapat menimbulkan
ketergantungan, yakni keinginan menggunakan kembali secara terus menerus. Apabila dihentikan akan timbul efek putus zat diantaranya rasa
sakit atau lelah yang luar biasa.
JAUHI DAN HINDARI
RANGKUMAN
170
Kelas X SMAMASMKMAK
GLOSARIUM
Backhand : Pukulan dalam permainan bola kecil bulutangkis,
tenis meja, tenis dengan posisi lengan membelakangi arah gerakan.
Ball toss : Gerak melempar atau melambungan bola dengan
melepaskan bola kearah atas dengan tangan. Base
: Tempat hinggap pemain softball setelah memukul bola atau bola setelah dipukul teman satu tim.
Block : Menghalangi gerak lawan atau arah serangan lawan
atau arah bola dari serangan lawan. Bunt
: Memukul bola dengan cara menahan laju arah bola pada permainan softball.
Catcher : Penangkap bola dalam permainan softball.
Daya Tahan : Kemampuan kinerja isik dalam jangka waktu yang
lama tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti Dropshot
: Pukulan pendek dan tidak keras dan dapat mengecoh lawan dan mematikan langkah lawan.
Dribbling : Menggiring bola sepak bola, memantul-mantulkan
bola basket. Elakan
: Usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap tungkai tidak berpindah tempat atau kembali ke
tempat semula.
Finish : Titik atau garis akhir dari gergerakan.
Forehand : Pukulan dalam permainan bola kecil bulutangkis,
tenis meja, tenis dengan posisi lengan menghadap arah gerakan.
Handstand : Bentuk latihan keseimbangan pada senam dasar
dengan posisi badan lurus, kedua tungkai rapat dan lurus ke atas dengan menggunakan kedua lengan
sebagai penumpu.
Jump shoot : Menembak bola basket kearah ring basket diawali
dengan gerak melompat keatas vertikal. Lay-up shoot
: Memasukan bola kearah ring basket dengan menghantarkan bola kearah ring dalam posisi badan
melayang.
Kekuatan : Kemampuan otot-otot mengangkat beban maksimal.
Kelentukan : Kemampuan rentangan otot dan persendian.
Kategori