Menghentikan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki

14 Kelas X SMAMASMKMAK Gambar 1.15 Menggiring bola simpang siur

c. Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.

Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagi berikut: 1 Berdiri membentuk satu banjar dengan jarak antara satu dengan yang lain ± 2 m. 2 Buat satu lingkaran yang di dalamnya terdapat bendera yang ditancapkan sebagai rintangannya. 3 Antar sesama teman tidak boleh bersentuhan. 4 Latihan ini dilakukan secara perorangan dalam bentuk kelompok. 5 Lakukan berulang-ulang. 6 Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif. Gambar 1.16 Menggiring bola dalam lingkaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 15

d. Posisi pemain dalam permainan sepakbola

Pemain-pemain yang mengambil bagian aktif dalam formasi W.M adalah; • Belakang kanan • Belakang kiri • Poros halang • Gelandanga kiri • Gelandang kanan • Kanan luar • Kanan dalam • Penyerang tengah • Kiri dalam • Kiri luar • Penjaga gawang Pemain-pemain yang mengambil bagian aktif dalam formasi 4 – 2 – 4 adalah: • Belakang kanan • Poros halangan • Poros halang • Belakang kiri • Gelandang kiri • Gelandang kanan • Kanan luar • Kanan dalam • Kiri dalam • Kiri luar • Penjaga gawang

C. Bermain Sepakbola dengan peraturan yang

dimodifikasi

1. Permainan mengumpan pada empat bidang

Pelaksanaanya dapat dilakukan sebagi berikut: a. Tempatkan tiga orang pemain pada setiap bidang. 1 Tim A, 3 pemain pada bidang 1 2 Tim B, 3 pemain pada bidang 2 3 Tim C, 3 pemain pada bidang 3 4 Tim D, 3 pemain pada bidang 4 b. Setiap tim berusaha menendangmengumpan bola pada teman satu tim dan lawan tim berusaha untuk menghadangnya. 16 Kelas X SMAMASMKMAK c. Setiap tim diberi satu bola membawa bola. d. Setiap tim tidak boleh ke luar dari bidangnya masing-masing. e. Tim mendapat satu poin bila umpan bolanya lolos ke rekannya di bidang lain. f. Tim dianggap menang bila memperoleh poin terbanyak. g. Permainan dilakukan 10-15 menit. h. Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif. Gambar 1.17 Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi Diskusikan setiap keterampilan gerak dasar keterampilan gerak sepakbola mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang dengan benar dan membuat kesimpulannya.Temukan dan tetapkan pola yang sesuai untuk kebutuhanmu dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.