PERMAINAN BOLAVOLI Buku Guru dan Siswa SMA/SMK/MA Kurikulum 2013 Revisi Kelas X, XI PJOK XI sem 1 CRC

153 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kurikulum 2013 Pada tahun 1948 dibentuk organisasi bola voli dunia vang diberi nama Internationale Volley Ball Federation IVBF. Sedangkan Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia PBVSI dibentuk tahun 1955. 1. Lapangan Lapangan permainan bola voli berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran sebagai berikut : a. Panjang :18meter b. Lebar : 9 meter c. Garis lapangan :5 cm d. Sedangkan bagi lapangan terbuka harus dilengkapi dengan daerah bebas bebas dari rintangan, yaitu dari garis samping selebar 2 meter, dari garis belakang sepanjang 3 meter, dan dari permukaan lantai setinggi 7 meter. e. Sedangkan untuk lapangan tertutup indoor, daerah bebasnya adalah dari garis samping: 5 meter, dari garis belakang sepanjang 8 meter, dan dari permukaan lapangan lantai setinggi 12,5 meter. 2. Jaring net Jaring net terbuat dari anyaman benang atau bahan yang sejenis dan berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran berikut : a. Panjang : 9,5 meter b. Lebar : l,0 meter c. Mata jaring : 10 cm2 Gambar : Lapangan bola voli 154 Kelas XI Semester I Bagian atas dan samping jaring harus dilengkapi oleh pita putih yang lebarnya 5 cm. a. Tinggi jaring untuk putra : 2,44meter b. Tinggi jaring untuk putri : 2,24 meter 3. Antena Antena terbuat dari iberglass atau bahan yang sejenis yang bersifat lentur dan cat berwarna belang kontras dan masing-masing ruas luarnya 10 cm. Warna merah hitam masing-masing berukuran 10 cm. Antena mempunyai ukuran: a. Panjang : l,80meter b. Diameter : 1 cm 4. Bola Berdasarkan pada peraturan, permukaan bola harus bulat, dibuat dari bahan yang lunak atau dari kulit dan berbentuk bulat serta bagian dalamnya terbuat dari bahan karet. Bola harus berwama tunggal yang terang putih dan memiliki ukuran berikut : a. Diameter : 65 cm - 67 cm b. Berat : 250 gram - 280 gram c. Tekanan udara : 0,48 kgcm2 - 0,52 kgcm2 d. Banyak jalur : 12-18 jalur Gambar : lapangan voli dan jaringnet voli Gambar : rootantena bola voli Gambar : bola voli 155 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kurikulum 2013 5. Perlengkapan Pemain Para pemain diharuskan memakai kostum bernomor punggung dan dada, bercelana pendek, dan bersepatu olahraga. 6. Jumlah Pemain Setiap regu berjumlah enam orang dan jumlah pemain cadangan enam orang. 7. Penggeseran Pemain Bila regu penerima servis memenangkan permainan maka pemainnya diberi hak untuk berpindah satu posisi dengan cara bergeser searah jarum jam, misalnya posisi satu melakukan servis, posisi 6 bergeser ke posisi 5. 8. Lama Permainan Lama permainan ditentukan oleh set, dalam satu set jumlah poinnya 15 poin atau 25 poin rally point yang harus dimenangkan oleh setiap regunya. Terkecuali jika terjadi deuce 14 : 14 24 : 24. Untuk menentukan pemenang dalam satu pertandingan dapat menggunakan sistem: a. two winning set dua set langsung kemenangan, dan b. three winning set tiga set langsung kemenangan. 9. Pemimpin Pertandingan Jalannya pertandingan bola voli dipimpin oleh: a. satu orang wasit pemimpin pertandingan wasit pertama dan satu orang wasit pembantu wasit kedua, b. empat orang penjaga garis, dan c. satu orang petugas pencatat hasil. 10. Peraturan Permainan a. Setiap regu berhak memainkan bola sebanyak-banyaknya tiga kali. b. Seorang pemain tidak boleh memainkan bola lebih dari satu kali berturut- turut. c. Regu yang melakukan servis jika memenangkan permainan berhak menambah satu angkapoin. d. Bola dalam permainan hidup selama bola itu belum menyentuh tanah, dinding, atau benda lainnya. 11. Sistem Rally Point a. Sistem rally point adalah suatu sistem pertandingan yang jumlah setiap setnya adalah 25 angka kecuali terjadi angka 24 : 24 deuce. b. Setiap regu lawan atau bertahan melakukan kesalahan atau pelanggaran ketika sedang memainkan bola maka regu yang tidak melakukan kesalahan memperoleh tambahan satu angka. 156 Kelas XI Semester I 12. Sistem Libero Sistem libero adalah suatu sistem pertandingan di mana setiap bola pertama harus diambil oleh pemain yang dipercaya menjadi libero di lapangan.

C. Permainan Bola Basket

Permainan bola basket yang kita kenal sekarang ini diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891 atas anjuran Dr. Luther Halsey Gulick. Dr. Luther menganjurkan kepada Dr. Naismith untuk menciptakan permainan baru yang dapat dimainkan di dalam gedung, mudah dimainkan, mudah dipelajari dan menarik. Pada mulanya Dr. Naismith menggunakan keranjang sebagai sasarannya. Oleh karena itu permainan baru itu dinamakan “basket ball”. Ternyata permainan baru ini mendapat sambutan baik dan dengan cepat berkembang ke seluruh dunia. Pada tahun 1924 permainan bola basket didemontrasikan pada Olimpiade di Perancis. Pada tanggal 21 Juni 1932 atas prakarsa Dr. Elmer Beny, direktur sekolah olahraga di Jeneva diadakan konferensi bola basket. Dalam konferensi ini terbentuklah Federasi Bola Basket Internasional yang diberi nama Federation Internationale de Basketball Amateur FIBA. Pada tahun 1936 untuk pertama kali permainan bola basket dipertandingkan dalam Olimpiade di Jerman, yang diikuti oleh 21 negara. Permainan bola basket masuk ke Indonesia setelah Perang Dunia ke-II dan dibawa oleh para perantau Cina. Pada PON I di Surakarta bola basket telah masuk dalam acara pertandingan. Pada tanggal 23 Oktober 1951 berdirilah Persatuan Basketball Seluruh Indonesia PERBASI. Tahun 1953 PERBASI diterima menjadi anggota FIBA, dan tahun 1955 perpanjangan PERBASI diubah menjadi Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia dengan singkatan tetap PERBASI. Untuk meningkatkan latihan mengoper dan menerima bola dengan dua tangan setinggi dada, lemparan dengan satu tangan, mendribel, menembak bola ke keranjang dengan melayang dan di tempat, terlebih dahulu seorang pemain siswa harus menguasai teknik- teknik dasar permainan bolabasket. 1. Lapangan Gambar : daerah bersyarat 157 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kurikulum 2013 2. Regu Tiap regu terdiri dari : a. Tidak lebih dan 10 orang anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain 2 x 20 menit. b. Tidak lebih dan 12 anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain 2 x 20 menit atau untuk turnamen dimana dalam setiap regu harus bermain lebih dan 3 pertandingan. c. Seorang pelatih dan assisten elatih d. Seorang kapten diambil dari salah seorang anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain 3. Pemain dan cadangan Pengganti a. Lima orang dan setiap regu berada di dalam lapangan selama pertandingan dan dapat diadakan pergantian pemain sesuai dengan ketentuan yang ada. Gambar : ring basket Gambar : papan pantul Gambar : cara memegang bola basket