1. Home
  2. Lainnya

Merancang Taktik dan Strategi Perlombaan Jalan Cepat Merancang Taktik dan Strategi Perlombaan Lari Cepat

68 Kelas XII SMA Perhatikan dan identiikasilah taktik dan teknik perlombaan lempar, seperti: ayunan tangan, gerakan kaki, pelepasan, dan awalan.

B. Merancang Taktik dan Strategi Perlombaan Atletik

1. Merancang Taktik dan Strategi Perlombaan Jalan Cepat

Pada sub-bab sebelumnya kalian sudah dapat menganalisis dan mengidentiikasi berbagai taktik dan strategi perlombaan jalan cepat dalam atletik sederhana. Pada sub-bab ini, kalian diharapkan dapat merancang taktik dan strategi perlombaan jalan cepat yang sederhana. Pelajari dan perhatikanlah aktivitas belajar perlombaan jalan cepat berikut ini: 1 Perlombaan dilakukan secara individual. 2 Rancanglah taktik dan srategi jalan cepatmu agar dapat bersaing dalam perlombaan tersebut. 3 Setelah rancangan taktik dan strategi dibuat, lakukan perlombaan jalan cepat dengan mengikuti lintasan yang telah ditentukan gurumu sebanyak 10 putaran 4 Pejalan cepat yang dapat menyelesaikan waktu tercepat adalah pemenang 5 Lakukan perlombaan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. 6 Perhatikan gambar 3.7. Gambar 3.7. Perlombaan Jalan Cepat Di unduh dari : Bukupaket.com Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 69 Perhatikanlah pemain yang dapat memenangkan perlombaan merupakan pemain yang merancang taktik dan strategi yang baik. Semakin sedikit waktu maka semakin baik taktik yang dilakukan.

2. Merancang Taktik dan Strategi Perlombaan Lari Cepat

Pada sub-bab sebelumnya kalian sudah dapat menganalisis dan mengidentiikasi berbagai taktik dan strategi perlombaan lari dalam atletik. Pada sub-bab ini, kalian diharapkan dapat merancang taktik dan strategi perlombaan lari yang sederhana. Pelajari dan perhatikanlah aktivitas belajar lompat berikut ini: 1 Perlombaan dilakukan secara individual. 2 Rancanglah taktik dan srategi lari cepatmu agar dapat bersaing dalam perlombaan tersebut. 3 Setelah rancangan taktik dan strategi dibuat, lakukan perlombaan lari cepat dengan mengikuti lintasan yang telah ditentukan gurumu. 4 Pelari yang dapat menyelesaikan waktu tercepat adalah pemenang. 5 Lakukan perlombaan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. 6 Perhatikan gambar 3.8. Gambar 3.8. Perlombaan Lari Cepat Perhatikanlah pemain yang dapat memenangkan perlombaan merupakan pemain yang merancang taktik dan strategi yang baik. Semakin sedikit waktu maka semakin baik taktik yang dilakukan. Di unduh dari : Bukupaket.com 70 Kelas XII SMA

3. Merancang Taktik dan Strategi Perlombaan Lompat

Dokumen yang terkait

ANALISIS FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI CAPITAL FLIGHT DI INDONESIA PERIODE 2002. 1-2006. 12

27 507 12

Keanekaragaman Makrofauna Tanah Daerah Pertanian Apel Semi Organik dan Pertanian Apel Non Organik Kecamatan Bumiaji Kota Batu sebagai Bahan Ajar Biologi SMA

26 317 36

Representasi Nasionalisme Melalui Karya Fotografi (Analisis Semiotik pada Buku "Ketika Indonesia Dipertanyakan")

53 338 50

KONSTRUKSI MEDIA TENTANG KETERLIBATAN POLITISI PARTAI DEMOKRAT ANAS URBANINGRUM PADA KASUS KORUPSI PROYEK PEMBANGUNAN KOMPLEK OLAHRAGA DI BUKIT HAMBALANG (Analisis Wacana Koran Harian Pagi Surya edisi 9-12, 16, 18 dan 23 Februari 2013 )

64 565 20

Hubungan antara Kondisi Psikologis dengan Hasil Belajar Bahasa Indonesia Kelas IX Kelompok Belajar Paket B Rukun Sentosa Kabupaten Lamongan Tahun Pelajaran 2012-2013

12 269 5

Identifikasi Jenis Kayu Yang Dimanfaatkan Untuk Pembuatan Perahu Tradisional Nelayan Muncar Kabupaten Banyuwangi dan Pemanfaatanya Sebagai Buku Nonteks.

26 327 121

Pengaruh mutu mengajar guru terhadap prestasi belajar siswa bidang ekonomi di SMA Negeri 14 Tangerang

15 165 84

Upaya guru PAI dalam mengembangkan kreativitas siswa pada mata pelajaran pendidikan agama islam Kelas VIII SMP Nusantara Plus Ciputat

48 349 84

Hubungan motivasi belajar dengan hasil belajar pendidikan agama islam siswa kelas V di sdn kedaung kaliangke 12 pagi

6 106 71

Hubungan kecerdasan emosional dengan hasil belajar pada mata pelajaran ekonomi di kelas X SMA Darussalam Ciputat Tangerang Selatan

16 134 101