Mengevaluasi Taktik dan Strategi Perlombaan Lompat Mengevaluasi taktik dan strategi perlombaan lempar

Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 73

2. Mengevaluasi Taktik dan Strategi Perlombaan Lari Cepat

Setelah kalian menganalisis dan merancang taktik perlombaan lari cepat, selanjutnya kalian harus dapat menilai penampilan berlomba diri sendiri dan teman dalam menerapkan taktik dan strategi perlombaan yang dilakukan saat melakukan perlombaan lari cepat. Lakukan aktivitas belajar berikut: 1 Amati dan perhatikanlah temanmu yang sedang melakukan lari cepat. 2 Siapkanlah lembar penilaian penampilan lari cepat untuk diri sendiri dan temanmu dengan format sebagai berikut: NO NAMA SISWA GERAKAN START KESERASIAN LANGKAH KAKI DAN TANGAN SIKAP BADAN DAN GERAKAN MELEWATI FINISH 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 ... ............... Skor : 4= Penampilan Baik 3= Penampilan Cukup 2= Penampilan Kurang 1= Penampilan Kurang Sekali 3 Lakukan penilaian terhadap penampilan dirimu sendiri dan temanmu ketika melakukan perlombaan lari cepat. 4 Diskusikan hasil penilaianmu dengan teman-temanmu dalam satu tim. 5 Kemukakan hasil diskusi penilaianmu kepada teman lain dalam satu kelas. 6 Berikan saran perbaikan berdasarkan hasil evakuasi pada temanmu.

3. Mengevaluasi Taktik dan Strategi Perlombaan Lompat

Setelah kalian menganalisis dan merancang taktik perlombaan lompat, selanjutnya kalian harus dapat menilai penampilan berlomba diri sendiri dan teman dalam menerapkan taktik dan strategi perlombaan lompat yang dilakukan saat melakukan perlombaan. Lakukan aktivitas belajar berikut: Di unduh dari : Bukupaket.com 74 Kelas XII SMA 1 Amati dan perhatikanlah temanmu yang sedang melakukan jalan cepat. 2 Siapkanlah lembar penilaian penampilan lompat untuk diri sendiri dan temanmu dengan format sebagai berikut: NO NAMA SISWA LARI AWALAN DAN MENUMPU PADA PAPAN GERAKAN BADAN, KAKI, DAN TANGAN GERAKAN MENDARAT 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 ... ............... Skor : 4= Penampilan Baik 3= Penampilan Cukup 2= Penampilan Kurang 1= Penampilan Kurang Sekali 3 Lakukan penilaian terhadap penampilan dirimu sendiri dan temanmu ketika melakukan perlombaan lempar sederhana. 4 Diskusikan hasil penilaianmu dengan teman-temanmu dalam satu tim. 5 Kemukakan hasil diskusi penilaianmu kepada teman lain dalam satu kelas. 6 Berikan saran perbaikan berdasarkan hasil evakuasi pada temanmu.

4. Mengevaluasi taktik dan strategi perlombaan lempar

Setelah kalian menganalisis dan merancang taktik perlombaan lempar, selanjutnya kalian harus dapat menilai penampilan berlomba diri sendiri dan teman dalam menerapkan taktik dan strategi perlombaan yang dilakukan saat melakukan perlombaan. Lakukan aktivitas belajar berikut: 1 Amati dan perhatikanlah temanmu yang sedang melakukan lempar. 2 Siapkanlah lembar penilaian penampilan lempar untuk diri sendiri dan temanmu dengan format sebagai berikut: NO NAMA SISWA AWALAN LEMPAR ARAH LEMPARAN GERAKAN AKHIR LEMPARAN 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 ... ............... Di unduh dari : Bukupaket.com Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 75 Skor : 4= Penampilan Baik 3= Penampilan Cukup 2= Penampilan Kurang 1= Penampilan Kurang Sekali 3 Lakukan penilaian terhadap penampilan dirimu sendiri dan temanmu ketika melakukan perlombaan lempar. 4 Diskusikan hasil penilaianmu dengan teman-temanmu dalam satu tim. 5 Kemukakan hasil diskusi penilaianmu kepada teman lain dalam satu kelas. 6 Berikan saran perbaikan berdasarkan hasil evakuasi pada temanmu.

D. Ringkasan