sendiri memberikan waktu untuk mereka mengerjakan tugas secara mandiri. Cara ini bisa dilakukan dengan strategi yang telah disebutkan di
atas.
3. Cara Mengembangkan Kecerdasan Intrapersonal
Ada 25 cara untuk mengembangkan kecerdasan intrapersonal menurut Thomas Armstrong.
a. Datangi bimbingan individu atau jalani psikoterapi
Contoh dalam dunia pendidikan, datangi guru bimbingan konseling b.
Pelajari “Peta diri” dalam sosiologi dunia baratfilosofi Timur. Contoh pelajari catatan diri sendiri
c. Belajarlah bermeditasi.
Contoh belajarlah untuk intropeksi diri d.
Dengarkan kaset dan video tentang motivasi. e.
Tuliskan autobiografi Anda. f.
Ciptakan ritual pribadi atau ritual perjalanan hidup Anda. g.
Rekam dan tafsirkan mimpi Anda secara teratur. h.
Bacalah buku self-help. i.
Tentukan tempat yang tenang di rumah Anda untuk melakukan intropeksi.
j. Belajarlah sesuatu yang baru, misalnya keterampilan, bahasa, atau
kumpulan pengetahuan dalam bidang yang Anda minati secara otodidak.
k. Mulailah bisnis Anda sendiri.
l. Kembangkan hobi atau minat yang membuat Anda berbeda dari orang
banyak. m.
Ikutilah pelajaran tentang latihan bersikap tegas atau pengembangan kepercayaan diri.
n. Ikuti serangkaian tes yang dirancang untuk menilai kekuatan dan
kelemehan khusus Anda dalam berbagai bidang. o.
Tentukan sasaran jangka pendek dan jangka panjang Anda dan kemudian tindaklanjuti rencana itu.
p. Hadirilah seminar yang dirancang untuk mengajar Anda mengenal diri
atau “diri” sendiri. q.
Buatlah buku atau catatan harian untuk merekam gagasan, perasaan, sasaran, dan kenangan Anda.
r. Amatilah biografi dan autobiografi orang besar yang memiliki
kepribadian hebat. s.
Libatkan diri Anda dalam perilaku yang meningkatkan harga diri sehari-hari.
t. Ikuti doa di rumah ibadah secara teratur.
u. Lakukan sesuatu yang menyenangkan diri Anda sekurang-kurangnya
satu kali. v.
Caritahu mana “mitos” pribadi Anda dan hayatilah. w.
Sediakan cermin untuk mengamati ekspresi Anda dalam keadaan batin atau keadaan pikiran yang berbeda-beda.
x. Luangkan waktu sepuluh menit setiap petang untuk meninjau kambali
secara mental berbagai macam perasaan dan gagasan yang Anda alami hari itu.
y. Luangkan waktu dengan orang yang mempunyai rasa diri yang kuat dan
wajar.
24
25 cara di atas adalah cara yang dapat membantu mengembangkan kecerdasan intrapersonal, jika kita menggunakan cara-cara tersebut
kecerdasan intrapersonal yang kita miliki akan berkembang dengan baik.
24
Thomas Armstrong, 7 Kinds Of Smart Menemukan dan Meningkatkan Kecerdasan Anda Berdasarkan Teori Multiple Intelligence, Jakarta: PT Gramedia, 2002, h. 132-133
