setengah permainan atau babak tambahan, maka lemparan bebas yang terjadi sebagai akibat dari kesalahan itu harus dilaksanakan.
2 Babak, setengah, atau seluruh waktu bermain dihentikan saat pencatat waktu membunyikan sinyal, untuk menunjukkan akhir waktu bermain.
b. Pemain yang harus melakukan lemparan ke dalam tidak boleh melanggar ketentuan berikut.
1 Melangkah ke lapangan sebelum atau sambil melepas bola. 2 Menyentuh bola di lapangan sebelum disentuh pemain lain.
3 Melempar bola melewati papan pantul kepada pemain lain di
lapangan. 4 Melempar bola dari lapangan depan kepada anggota dari satu regu yang
ada di lapangan belakang. 5 Bola menyentuh daerah luar lapangan atau menyentuh tiang penyangga
jaring atau memasukkan bola ke jaring sebelum dioper kepada pemain di lapangan untuk lemparan ke dalam.
6 Menahan bola lebih dari 5 detik. c. Suatu regu dinyatakan kalah oleh penyimpangan berikut.
1 Regu itu menolak bermain setelah diinstruksikan oleh wasit untuk melanjutkan pertandingan.
2 Tindakannya menghalangi pertandingan dilanjutkan. 3 15 menit setelah waktu bermain regu tidak hadir atau pemain turun ke
lapangan tidak siap. 4 Regu yang dianggap kalah mendapatkan nilai 0 pada urutan peserta.
5 Kemenangan diberikan regu lawan dengan angka 20–0. d. Pertandingan dinyatakan kalah karena kelalaian berikut.
1 Jika regu tersebut sedang memimpin perolehan angka dalam pertandingan, maka angka itu harus dihapus. Jika regu tersebut tidak
sedang memimpin dalam perolehan angka, maka angka yang tercetak adalah 2–0. Selanjutnya, karena kelalaian tersebut mendapatkan nilai 1
dalam urutan peserta klasiikasi dan regu tersebut dinyatakan kalah 2–0.
2 Suatu regu akan dinyatakan kalah jika jumlah pemain dari regu tersebut yang ada di lapangan kurang dari 2 orang.
5. Posisi Pemain
Bola basket dimainkan oleh dua regu yang setiap regunya beranggotakan 5 orang pemain. Dalam permainan bola basket, pemain dibagi menjadi 3, yaitu
2 orang menjadi penjaga belakang guard, 2 orang pemain depan forward, dan
seorang pemain tengah center.
a. Pemain Depan
Tugas seorang pemain depan adalah menyusup ke pertahanan lawan. Posisi ini bersifat sebagai penyerang. Penyerang juga dapat membantu penjaga belakang
menghalangi lawan memasuki daerah pertahanan.
Gelanggang Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMAMA Kelas XI
126
Di unduh dari : Bukupaket.com
b. Pemain Tengah
Tugas seorang pemain tengah adalah sebagai berikut. 1 Membendung atau memblok tembakan lawan.
2 Melakukan rebound, yaitu berusaha menguasai atau menangkap bola setelah
tembakan gagal dilakukan. 3 Menjadi target atau sasaran operan teman seregu ketika berada di daerah
pertahanan lawan.
c. Penjaga Belakang
Seorang penjaga belakang bertugas menjaga daerah belakang. Posisi penjaga belakang tidak berarti ia harus setiap saat ada di belakang pada saat regunya
melakukan serangan. Akan tetapi, penjaga belakang juga bisa menjadi pemberi umpan kepada teman seregunya dan sesekali memasukkan bola ke keranjang
lawan. Jadi, penjaga belakang memiliki tugas utama di garis pertahanan.
Latihan 1
Kerjakan latihan berikut dengan benar 1. Bagaimana ketentuan nilai tembakan dalam permainan bola basket?
2. Kapankah suatu pertandingan dalam bola basket dinyatakan berakhir ? 3. Jelaskan ketentuan pemain dalam permainan bola basket?
4. Lakukanlah cara memainkan bola basket sesuai dengan aturan 5. Lakukanlah cara mengontrol bola basket sesuai dengan aturan
Teknik-teknik dasar bola basket telah Anda pelajari di kelas X. Beberapa teknik
dasar bola basket yang akan dipelajari kali ini yaitu menembak sambil melayang Lay up shot, jump shot, screen, block out, dan rebound. Tembakan lay up adalah
teknik yang sering digunakan. Kita tidak membutuhkan tinggi yang ideal untuk melakukan tembakan ini. Tembakan ini dilakukan dalam jarak dekat dari keranjang
dan didahului dengan gerakan dua langkah. Tembakan ini bisa dilakukan dari sisi kiri atau kanan keranjang. Jika menembak dari sisi kanan, gunakan tangan
kanan dengan tolakan kaki kiri dan jika tembakan dilakukan dari sisi kiri, gunakan tangan kiri dengan tolakan kaki kanan.
a. Lay Up Shot
