144
B. Muatan Pelajaran PJOK
1. Pengetahuan
Indikator 3.1.1 Menjelaskan cara melakukan gerakan menendang,
melempar, dan menggiring bola dengan kontrol yang baik.
Teknik Tes tertulis
Instrumen Soal dan kunci jawaban
Soal: 1
Jelaskan yang kalian ketahui tentang teknik menendang, melempar dan menggiring bola
2 Jelaskan manfaat dari ketiga teknik tersebut
3 Sebutkan carateknik yang benar dalam melakukan ketiga
gerakan tersebut Kunci jawaban:
1 Teknik menendang bola merupakan menendang bola
merupakan hal penting yang perlu di lakukan oleh pemain sepak bola, menendang bola merupakan teknik dasar yang
perlu di kuasai oleh para pemain sepak bola. Teknik menendang bola di bagi menjadi beberapa teknik, diantaranya
adalah teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki.
Dalam teknik melempar bola kerap terjadi bola keluar dari lapangan permainan out. Dan permainan dilanjutkan setelah
seorang pemain melempar bola ke dalam lapangan lagi. Dalam teknik menggiring bola yang perlu diperhatikan bahwa
pandangan kita harus selalu tertuju ke arah bola, langkah kaki PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI
145
dalam mendorong bola harus teratur dan bola yang kita giring tetap dalam penguasaan dan tidak jauh dari kaki.
2 Manfaat dari ketiga teknik tersebut adalah dapat memberikan
bola kepada rekan satu tim, menendang bola ke arah gawang lawan, melakukan tendangan pinalti, mempertahankan bola
agar tetap dalam penguasaan, serta dapat melewati lawan. 3
Carateknik yang efektif dalam melakukan ketiga gerakan ini: a.
Teknik menendang 1.
Posisi kepala 2.
Posisi kaki 3.
Bagian dari bola yang akan ditendang 4.
Kekuatan kaki 5.
Bagian kaki untuk menendang b.
Teknik melempar 1.
Waktu melempar bola, kita harus menghadap ke lapangan, dan berdiri dengan kedua kaki di atas
atau di luar garis lapangan permainan. 2.
Dengan kedua tangan kita melempat dari belakang, melalui atas kepala dengan sekali
gerakan lemparan. Agar bola dapat dilempar sejauh-jauhnya, kedua kaki harus dibuka agak
lebar. c.
Teknik menggiring 1
Pandangan mata ke arah bola 2
Kepala dan badan di atas bola 3
Bola didorong dengan punggung kak 4
Ujung kaki yang mendorong bola menghadap ke tanah
146
5 Ketika berlari, kaki melangkah pendek, jarak
bola masih dalam penguasaan pemain.
Rubrik Penilaian tes tertulis No.
Nama Siswa Skor Perolehan
Nilai Akhir
1. 2.
3. dst.
Keterangan kriteria: No.
Kriteria Penilaian Skor
1 Siswa menjawab 3 soal sesuai pendapatnya
3 2
Siswa menjawab 2 soal sesuai pendapatnya 2
3 Siswa menjawab 1 soal saja
1 4
Siswa tidak menjawab satupun soal
Skor maksimal: 3 Skor perolehan
Nilai akhir = × 100
Skor maksimal Keterangan:
a. Skor perolehan didapat dari skor yang diperoleh peserta
didik berdasarkan kriteria yang ada. b.
Skor maksimal diperoleh dari banyaknya kriteria soal dikalikan dengan skor tertinggi.
2. Keterampilan
Indikator 4.1.1
Mempraktikkan gerakan menendang, melempar, dan
menggiring bola dengan kontrol yang baik. Teknik
Unjuk kerja PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI
147
Instrumen Tugas dan rubrik penilaian
Tugas: Praktikkan gerakan menendang, melempar, dan menggiring bola dengan kontrol yang baik
Rubrik penilaian keterampilan dan pedoman penskoran
Kriteria Baik sekali
4 Baik
3 Cukup
2 Perlu Bimbingan
1
Mempratikkan gerakan
Mampu melakukan gerakan menendang,
melempar, dan menggiring bola
dengan kontrol yang tepat.
Mampu melakukan 2
gerakan Mampu
melakukan 1 gerakan
Tidak bisa melakukan gerakan
tersebut
Skor maksimal: 4 Skor perolehan
Nilai akhir = × 100
Skor maksimal Keterangan:
a. Skor perolehan didapat dari skor yang diperoleh peserta didik
berdasarkan kriteria yang ada. b.
Skor maksimal diperoleh dari banyaknya kriteria yang dikalikan dengan skor tertinggi.
148
C. Muatan pelajaran Bahasa Indonesia
Kategori