Memasukan dalam ingatan mempertahankan dalam ingatan memperoleh dari ingatan
Gambar 2.2. Tiga Tahapan Ingatan
Jika terjadi kegagalan dalam proses pemanggilan maka terjadi proses yang disebut dengan lupa. Mengapa kita lupa? Secara umum
ada 4 alasan mengapa kita lupa : 1
Motif Memainkan peranan penting dalam penyimpanan daya ingat, motif
mengingat hal-hal tertentu adalah minat. Minat merupakan faktor paling penting jika kita ingat pada hal-hal tertentu. Jika ada
peristiwa yang menarik. 2
Pembangkitan daya ingat Pembangkitan daya ingat tentang peristiwa masa lalu membantu
meningkatkan daya ingat kita, sehingga orang perlu mengingat kembali peristiwa itu secara teratur agar daya ingatnya segar
kembali. Daya ingat manusia akan selalu menyimpan pengalaman dan gagasan segar.
3 Gangguan
Kadang-kadang ketika kita sedang mengerjakan tugas, ada hal yang mengganggu kita yang menyebabakan kita menjadi lupa
4 Penekanan
Daya ingat kita mempunyai sejenis pengungkit yang membantu kita melupakan banyak hal yang kita inginkan. Kadang-kadang
ketika mengalami banyak masalah hidup, ingatan orang menjadi menurun.
c. Jenis-Jenis Ingatan
1 Ingatan Jangka PendekShort Term Memory
Ingatan jangka pendek adalah suatu proses aktif yang berlangsungnya terbatas, tidak meninggalkan bekas. Dalam menerima
Penyusunan kode penyimpanan
Pengingatan kembali
informasi otak manusia menjalankan prosedur penerimaan informasi, pengalaman atau pengetahuan yang diterima pertama kali disimpan
pada ingatan jangka pendek, ingatan jangka pendek ini menerima dan menseleksi informasi tersebut untuk dibuang atau disimpan. Jika kita
berhenti tentang sesuatu, informasi itu akan hilang dari ingatan jangka pendek kita. Satu cara untuk menyimpan informasi kedalam ingatan
jangka pendek adalah berpikir tentang informasi itu atau mengatakan berulang-ulang.
Bentuk belajar jangka pendek yang paling sederhana disimpan dalam perubahan fisik dalam reseptor perifer yang sifatnya sementara.
Riset tentang penyimpanan jangka pendek menunjukkan bahwa orang dengan mudah akan melupakan sesuatu atau materi yang pernah
diindera setelah rentang kira-kira 30 detik, kecuali banyak dilatih. Kira-kira tujuh kelompok informasi dapat diproses dalam keadaan bias
dan bila semakin banyak dilatih, maka memory span akan dapat ditingkatkan hingga 80 detik.
20
Suatu pemrosesan informasi meliputi bagaimana informasi itu dikodekan, ditransformasikan, diasosiasikan, disimpan, dijaga,
ditimbulkan lagi, dan dilupakan. Informasi di short term memory STM atau ingatan jangka pendek dikodekan secara akustik dan dapat
disimpan dalam bentuk suara, arti, dan penampilan fisik. Kendatipun dalam keadaan dimana kita harus mengingat informasi untuk beberapa
detik saja dan informasinya mungkin masih dalam keadaan aktif, ingatan tetap mencakup tiga tahapan.
2 Ingatan Jangka Panjang Long Term Memory
Ingatan jangka panjang meliputi informasi yang telah disimpan dalam ingatan dengan rentang waktu beberapa menit atau sepanjang
hidup kenang-kenangan seorang dewasa tentang masa kanak-
20
Bintangbangsaku, Op,cit
