Aktivitas Bermain Menyundul Bola yang Dilambung ke Atas Aktivitas Bermain Menyundul Bola di Tempat Ber ulang-ulang Aktivitas Bermain Menyundul Bola Dilambung Teman di Tempat
18. Aktivitas Bermain Menyundul Bola yang Dilambung ke Atas
Tahapan Pembelajaran a Persiapan: berdiri menghadap arah gera-kan, kedua lengan memegang bola. b Pelaksanaan: lambungkan bola ke atas. Setelah turun, bola disundul dengan kepala dahi lalu, lalu ditangkap. Lakukan berulang-ulang, di tempat dan lanjutkan dengan gerak berjalan, secara perorangan atau kelompok. Fokuskan perhatian peserta didik pada prinsip gerakan pinggang, perkenaan bola pada dahi, dan otot leher dikencangkan, sehingga harus selalu di bawah kontrol, hingga tidak keluar dari batas lapangan yang telah ditentukan.19. Aktivitas Bermain Menyundul Bola di Tempat Ber ulang-ulang
Tahapan Pembelajaran a Persiapan: berdiri meng hadap arah ge rakan, kedua lengan memegang bola di depan badan. b Pelaksanaan: diawali dengan melambungkan bola ke atas depan dahi. Saat bola turun, lakukan gerakan menyundul, pertama, lakukan 2x menyundul bola, lalu ditangkap kembali. Kedua, lakukan 3x menyundul bola, lalu ditangkap kembali. Ketiga, lakukan 4x, 5x atau 6x sundulan, lalu ditangkap kembali dan seterusnya, hingga makin banyak menyundul bola secara berulang-ulang. Gambar 1.18 Menyundul dengan bola tergantung Leher dikeraskan Pinggang melenting Gambar 1.19 Menyundul bola di tempat berulang-ulang Bola mengenai dahi, otot leher dikeraskan 36 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs20. Aktivitas Bermain Menyundul Bola Dilambung Teman di Tempat
Tahapan Pembelajaran a Persiapan: berdiri berhadapan de ngan pelambung bola berjarak ± 2- 3 meter, pelambung memegang bola di depan badan. b Pelaksanaan: lambungkan bola ke arah penyundul. Saat bola telah dekat dengan dahi, songsong arah bola, hingga bola mengenai dahi dan kembali pada pelambung. Lakukan berpasangan dilanjutkan kelompok, gerak ditempat, maju-mundur dan menyamping, Jika dilakukan dalam formasi berbanjar, pemain yang sudah melakukan lambungan bola dan menyundul bola bergerak berpindah tempat. Pada permbelajaran ini peserta didik diminta untuk membuat catatan, tentang hal berikut. a. Berapa kali melakukan kegagalan mengarahkan bola pada teman sendiri dengan menyundul bola? Mengapa demikian ? b. Berapa kali melakukan kegagalan menyundul bola mengarahkan pada pelambung tidak sampai? Mengapa demikian ? c. Berapa kali melakukan kegagalan melambung bola dan tidak sampai? d. Buatkan skor untuk setiap peserta didik, untuk ketiga poin di atas 1,2, dan 3 Dari catatan dan pertanyaan ini, peserta didik dapat mendiskusikan dengan teman yang difasilitasi guru untuk dapat menjawab permasalahan pada teman yang menyundul. Mengapa demikian?21. Aktivitas Bermain Menyundul Bola Menggunakan NetTali yang Dipasang Melintang
Parts
» Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan KELAS 8 REVISI 2017
» Karakteristik Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan KELAS 8 REVISI 2017
» Pendekatan Penilaian Prinsip Penilaian
» Model Kriteria Ketuntasan Miniml KKM
» Aktivitas Pembelajaran Aktivitas Pembelajaran
» Aktivitas Pembelajaran Remedial dan Pengayaan
» Aktivitas Bermain Menyundul Bola Menggunakan NetTali yang Dipasang Melintang
» Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi
» Aktivitas Pembelajaran Passing AtasMendorong Bola Menggunakan Kedua Lengan Langsung
» Aktivitas Pembelajaran Melakukan Pukulan Servis Atas Melewati Atas NetTali
» Aktivitas Permainan Dua Lawan Dua Aktivitas Permainan Tiga Lawan Tiga
» Aktivitas Bermain Lemparan melalui Atas Kepala dan Menembak Shooting
» Contoh Penilaian Pengetahuan KI-3 Petunjuk Penilaian
» Contoh Instrumen Penilaian Proyek Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan a. Format Remedial
» Aktivitas Pembelajaran Melambungkan Dan Menangkap Bola Berhadapan
» Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Gerak Spesiik Servis
» Contoh Instrumen Penilaian Portofolio Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan
» Aktivitas Pembelajaran Jalan Cepat Berikut
» Aktivitas Gerak Reaksi Finis Diawali dengan Lari
» Penilaian Keterampilan KI-4 Contoh Instrumen Penilaian Projek
» Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan
» Aktivitas Teknik Dasar Tangkisan Tutup Samping dan Depan dengan Kaki
» Pengertian Kekuatan dan Daya Tahan Otot Pengertian Kelenturan Persendian
» Pengertian Daya Tahan Paru-Paru dan Jantung Bentuk Latihan Kekuatan dan Daya Tahan
» Kekuatan dan Daya Tahan Otot Punggung
» Latihan Kelentukan 1. Kelenturan Otot Kaki Kelenturan Otot Punggung
» Latihan Sirkuit Sederhana Penilaian Contoh Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan 2
» Contoh Instrumen Penilaian Portofolio Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan a. Format Remedial
» Aktivitas Bertumpu dengan Tangan pada Pinggiran Bangku Panjang Aktivitas Gerak Meroda
» Contoh Instrumen Penilaian Proyek Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan
» Langkah Biasa Looppas Langkah Kaki Rapat Langkah Keseimbangan Ayunan Satu Lengan Depan Belakang
» Aktivitas Koordinasi Renang Gaya Dada
» Contoh Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan 2 Petunjuk Penilaian
» Contoh Penilaian Keterampilan KI-4 Petunjuk Penilaian
» Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan 2 Penilaian Pengetahuan KI-3 Pilihan Ganda
» Aktivitas Pejalan Kaki Aktivitas Bersepeda
» Aktivitas Berkendaraan Menggunakan Bus
» Jalan Arteri a Jalan arteri primer adalah ruas jalan yang menghubungkan antar kota Jalan Kolektor
» Pengertian Keselamatan di Jalan Raya Pengertian Rambu Lalu Lintas
» Pengertian Markahh Jalan Aktivitas Berkendaraan Menggunakan Sepeda Motor
Show more