192 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
No Aspek
Skor 1 – 4 1.
Perencanaan: a. Persiapan
b. Rumusan Judul 2.
Pelaksanaan a. Sistematika Penulisan
b. Keakuratan Sumber DataInformasi c. Kuantitas Sumber Data
d. Analisis Data e. Penarikan Kesimpulan
3. Laporan Proyek
a. Performans b. Presentasi PenguasaanPeragaan
Total Skor Maks Nilai = skor perolehanskor maks X 4
Komentar Orang Tua:
5. Contoh Instrumen Penilaian Portofolio
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kompetensi Dasa : 3.5. Memahami konsep latihan peningkatan derajat
kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan dan keterampilan, serta pengukuran hasilnya
Alokasi Waktu : Satu Semester
Nama Peserta Didik : ______________________ Kelas
: VIII1
No Karya peserta didik
Skor Keterca-
paian Jml.
Halaman Keterangan
1 – 4 T
BT 1.
Membuat kliping latihan kekuatan dan daya tahan
5 2.
Membuat kliping latihan kelenturan
5 3.
Membuat kliping konsep kebugaran jasmani
5 Nilai = Skor perolehanSkor Maks X 100
Skor maks. =12
Komentar Orang Tua:
Keterangan T = tuntas
BT = Belum tuntas
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 193
6. Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan a. Format Remedial
Remedial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada peserta didik, nilai yang dicapai ltidak memenuhi KKM Kri-
teria Ketuntasan Minimal yang telah ditentukan. Berikut contoh format remedial terhadap tiga peserta didik.
No. Nama
Peserta Didik
Target Kompetensi
Inti Aspek
Materi Indikator
KKM Bentuk
Remedial Nilai
Keterangan KD
Awal Reme-
dial
1.
2. 3.
Ratna Dwi
Fikri 4
4.5 Kebug-
aran jasmani
Kekua- tan dan
daya tahan
Kekua- tan dan
daya tahan
otot lengan
75 P e n u g a s a n
latihan kekua- tan dan daya
tahan otot
kaki di luar jam pelajaran
di rumah secara berke-
lompok terhi- tung waktu 3
jam pelajaran dan 2 x perte-
muan. 66
83 Terlampaui
Komentar Orang Tua:
194 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
b. Format Pengayaan Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang
telah diajarkan pada peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KKM Kriteria Ketuntasan Minimal yang telah ditentukan. Berikut contoh format pengayaan
terhadap enam peserta didik.
No. Nama
Peserta Didik
Target Kompe-
tensi Inti Aspek
Materi Indikator
KKM Bentuk Pengayaan
Nilai Ket.
KD Awal
Pen- gay-
aan 1
2 3
4 5
6 Fikrul
Akhsan Ratna Y.
Dwi R.. Dadi Ar.
Bambang H Ruliah
4 4.5
Ke- bugaran
jasmani Kekuatan
dan daya tahan
Kekua- tan dan
daya tahan
otot lengan
75 Penugasan latihan
kekuatan dan daya tahan otot kaki secara
berpasangan di luar jam pelajaran di
rumah secara berke- lompok terhitung
waktu 3 jam pelajaran dan 2 x pertemuan
80 80
80 80
80 80
85 85
85 85
85 85
Terlam- paui
sda
Komentar Orang Tua:
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 195
Pembelajaran Senam Lantai
A. Kompetensi Inti KI
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. 2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli
toleransi, gotongroyong, santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan
keberadaannya. 3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural berdasarkan
rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret menggunakan, mengurai merangkai memodiikasi dan membuat dan rana abstrak
menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut
pandangteori.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
No. Kompetensi Dasar
Indikator Pencapaian Kompetensi 1.
Menghargai perilaku sportif jujur, kompetitif, sungguh-sungguh,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan kerja
sama, percaya diri, dan berani dalam melakukan berbagai aktivi-
tas jasmani serta menerapkan pola hidup sehat dalam berinteraksi
secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan
pergaulan dan keberadaannya 1.
Merapikan kembali peralatan yang telah digunakan pada tempatnya.
2. Tidak melakukan gerakan yang dapat
membahayakan diri sendiri dan orang lain
. Dalam melakukan akti itas isik yang dilakukan secara berkelompok, beregu,
dan berpasangan memperhatikan kondisi teman baik isik atau psikis
4. Saling membantu teman bila ada
kesulitan dalam melakukan gerakan
Bab VI
196 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
2.
Memahami konsep variasi keterampilan berbentuk rangkaian
gerak sederhana dalam aktivitas gerak spesiik senam lantai.
1. Menyebutkan konsep variasi
keterampilan berbentuk rangkaian gerak spesiik meroda.
2. Menyebutkan konsep variasi
keterampilan berbentuk rangkaian gerak spesiik guling lenting.
3. Menyebutkan konsep variasi
keterampilan berbentuk rangkaian gerak spesiik meroda dan guling lenting.
3.
Mempraktikkan variasiketer- ampilan berbentuk rangkaian
gerak sederhana dalam aktivitas gerak spesiik senam lantai.
1. Mempraktikan variasi keterampilan ber-
bentuk rangkaian gerak spesiik meroda. 2.
Mempraktikan variasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak spesiik
guling lenting. 3.
Mempraktikan variasi keterampilan ber- bentuk rangkaian gerak spesiik meroda
dan guling lenting.
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini peserta didik diharapkan mampu.
1. Merapikan kembali peralatan yang telah digunakan pada tempatnya.
2. Tidak melakukan gerakan yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain
. Dalam melakukan akti itas isik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan
kondisi teman baik isik atau psikis 4. Saling membantu teman bila ada kesulitan dalam
melakukan gerakan
KI-2
1. Merapikan kembali peralatan yang telah digunakan pada tempatnya.
2. Tidak melakukan gerakan yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain
. Dalam melakukan akti itas isik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan
kondisi teman baik isik atau psikis 4. Saling membantu teman bila ada kesulitan dalam
melakukan gerakan
KI-3
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 197
D. Metode Pembelajaran
1. Inklusif cakupan 2. Demonstrasi
3. Part and whole bagian dan keseluruhan 4. Resiprokal timbal-balik
5. Pendekatan Pembelajaran Kontekstual 6. Pendekatan
Saintiik
E. Media Pembelajaran
