120
Bimbingan Karier dan Tips Berkarier
15. Tetap Fokus
Aku melupakan apa yang telah di belakangku dan mengarahkan diri kepada apa yang di hadapanku.
Menurut penelitian, hanya ada sekitar orang di dunia ini yang secara alamiah mampu untuk bersikap fokus. Selebihnya cenderung
mudah terpengaruh dan seringkali tidak persisten pada tujuan semula.
Mungkin ada orang yang memiliki tekad yang kuat, namun ternyata kurang tekun. Adapula yang tekun tapi sayangnya mudah terpengaruh.
Bahkan ada orang yang sangat lamboyant, yang mudah sekali beralih perhatian, dan cepat mengalihkan perhatian pada hal-hal yang baru.
Perhatian yang terpecah dapat menggagalkan pencapaian tujuan. Tanpa sadar pencapaian target tertunda, mengalami stagnasi, atau
bahkan bisa menyimpang dari tujuan semula. Bukan situasi yang menguntungkan bagi seorang karyawan seperti Anda.
Apa saja penghalang untuk tetap fokus ? •
Kehilangan motivasi . Ada sebuah kisah nyata tentang seorang pria yang kehilangan
motivasi. a sangat pandai hingga mendapat beasiswa master di luar negeri bahkan dicalonkan sebagai kandidat doktoral. Namun
setelah sebuah penelitiannya ditolak oleh dosen, ia menjadi frustrasi, kehilangan motivasi dan gagal untuk tetap fokus dengan cita-citanya.
Stress berkepanjangan yang dialaminya mengakibatkan gangguan jiwa. Sungguh tragis,akhirnya ia ditemukan meninggal karena diare setelah
berhari-hari mengunci diri dalam kamarnya.
121
WIDARTO
• Mudah terpengaruh.
Manusia punya sepasang mata, tapi hanya satu fokus. tulah keajaiban penciptaan. Bayangkan jika setiap bola mata memiliki
fokusnya sendiri atau pandangan yang bias. Seperti mata faset serangga yang punya banyak pantulan. Anda akan berjalan kesana
kemari dan menabrak dinding karena pengaruh pandangan tadi. Akan sulit menyelesaikan sesuatu hingga tuntas jika Anda kehilangan fokus.
anya sekitar hal-hal dalam diri pribadi yang mempengaruhi fokus, selebihnya merupakan pengaruh eksternal.
• Kurang tekun.
Sikap persisten merupakan perpaduan antara kegigihan dan ketekunan. Banyak hal yang bisa membuat ketekunan dan fokus hilang.
Bosan, jenuh dengan rutinitas bahkan selalu berada di zona nyaman atau rasa puas diri, seringkali membuat fokus menjadi kabur. Karena
manusia cenderung mengejar yang diinginkan bukan yang seharusnya dicapai. Anda sering terjebak pada proses dan tidak bersikap konsisten
pada tujuan yang harus diraih. Kehilangan fokus juga berarti menyia- nyiakan banyak waktu dan kesempatan yang ada di hadapan Anda.
Melatih diri untuk tetap bersikap fokus •
Mengembangkan penguasaan diri . Dalam dunia militer, sniper adalah seorang penembak jitu. Mereka
biasanya ditugaskan untuk suatu operasi khusus yang menuntut keahlian menembak secara rahasia. Dengan target, sekali tembakan
harus tepat sasaran. al utama bagi sniper ialah fokus, memiliki konsentrasi maksimal dan penguasaan diri yang prima. Mengarahkan
pandangan pada sasaran dan mengabaikan hal-hal yang dapat mengalihkan perhatian. Demikian juga dalam menjalankan pekerjaan
Anda, disiplin dan penguasaan diri membuat Anda fokus dan e isien dalam menyelesaikan pekerjaan.
Kategori