Tujuan umum Tujuan khusus
perubahan perilaku, menjauhi benda, tempat atau situasi tertentu Hyman dan Pedrick, 2012.
Pada dasarnya, cemas tidak dapat dibedakan dari takut karena individu yang merasa takut atau cemas mengalami pola respons
perilaku, fisiologis, dan emosional dalam rentang yang sama. Perbedaan nyata antara keduanya ialah bahwa rasa takut timbul
sebagai respon terhadap objek yang dapat diidentifikasi dan spesifik Videbeck, 2008.
Kecemasan memiliki dua aspek yakni aspek sehat dan aspek membahayakan, yang bergantung pada tingkat, lama, dan kemampuan
koping individu terhadap kecemasan tersebut Videbeck, 2008. Dari beberapa penjelasan mengenai definisi kecemasan diatas
dapat ditarik kesimpulan bahwa kecemasan merupakan perasaan tidak menyenangkan yang berlebihan terhadap sesuatu hal yang tidak jelas
dan meningkatkan kewaspadaan dengan menunjukkan berbagai rentang respon baik yang adaptif maupun maladaptif. Respon tubuh
terhadap kecemasan meliputi tiga hal, yaitu perubahan fisik, mental, dan perilaku.