Sumber Efikasi Diri Efikasi Diri
14 orang lain lakukan untuk mencapai suatu tujuannya. Efikasi diri akan
meningkat pada saat mengamati keberhasilan seseorang, sebaliknya efikasi akan menurun apabila mengamati orang yang kemampuannya hampir
sama dengan dirinya mengalami sebuah kegagalan. Keyakinan seseorang terhadap kemampuan yang dimiliki akan
mempengaruhi usahanya untuk mencapai tujuan. Bandura 2009:185 menjelaskan dahwa
“
If people are persuaded to believe in themselves they will exert more effort. This increases their chances of success
” yang maksudnya jika seseorang diyakinkan terhadap kemampuan yang
dimilikinya maka orang tersebut akan berusaha lebih keras. Hal ini meningkatkan kesempatan untuk mencapai kesuksesan. Sependapat
dengan Daniel dan Lawrence 2012:215 yang mengungkapkan bahwa “persuasi sosial berpengaruh terhadap level efikasi diri seseorang”. Kata-
kata yang positif dan memberikan dukungan yang diucapkan kepada seseorang akan meningkatkan efikasi diri, sebaliknya, sikap dan kata-kata
yang negatif akan menurunkan efikasi diri orang tersebut. Efikasi diri seseorang juga dipengaruhi penilaian tentang
kemampuannya. Bandura 2009:185 menjelaskan bahwa sebagian besar orang menilai kemampuan mereka berdasarkan apa yang dirasakan, baik
secara fisik maupun emosi. Apabila seseorang memandang negatif keadaan fisik dan emosi dirinya, maka efikasi diri menjadi berkurang.
Sebaliknya, jika seseorang memaknai dengan positif keadaan fisik dan
15 emosinya, maka kondisi ini berdampak baik dalam membangun efikasi
diri.