0,743. Karena nilai Alpha Cronbach  0,60 maka instrumen ini dianggap reliabel dan dapat dipercaya.
E. Alat Pengumpulan Data
Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah lembar kuesioner yang diambil  dari  stress  indicator  questionnaire  berisi  41  pertanyaan  mengenai
gambaran  stres  dari  beberapa  aspek  yaitu  fisik,  emosional,  perilaku,  dan  tidur karena  fokus  penelitian  ini  adalah  pada  aspek  fisik  dan  emosional  maka  penulis
hanya  mengambil  dua  aspek  tresebut  sebagai  pertanyaan  dalam  kuesioner penelitian.
Kuesioner dibagi dalam tiga poin, poin A terdiri dari karakteristik responden, poin  B  berisi  pertanyaan  tentang  aspek  fisik  dengan  jumlah  11  soal  dan  poin  C
berisi  pertanyaan  tentang  aspek  emosional  dengan  jumlah  19  pertanyaan. Kuesioner  adalah  suatu  alat  pengumpulan  data  mengenai  suatu  masalah  yang
umumnya  banyak  menyangkut  kepentingan  umumorang  banyak  Notoadmodjo dalam faridayati, 2010.
Instrumen  yang  digunakan  berupa  lembar  kuesioner  yang  berisi  30  item pertanyaan tentang gambaran stres yang muncul pada pengajar di Sekolah Khusus
Al-Ihsan. Reaksi stres dinilai dengan skor, yaitu 1 = Tidak pernah, 2 = Hampir tidak  pernah,  3  =  Sering,  4  =  Biasanya,  5  =  Hampir  selalu.  Masing-masing
aspek  memiliki  nilai  terendah  dan  tertinggi.  Nilai  terendah  aspek  fisik  yaitu  11 dan  nilai  tertinggi  yaitu  35.  Sedangkan  untuk  aspek  emosional,  nilai  terendah
yaitu 31 dan  nilai tertinggi yaitu 69. Nilai tersebut diperoleh dari mencari interval
nilai  tertinggi  dan  terendah  dari  hasil  jawaban  responden,  tingkat  stres diklasifikasikan berdasarkan rumus berikut :
=
Setelah  didapatkan  nilai  interval  dari  masing-masing  aspek  maka selanjutnya ditentukan kelas interval. Nilai rentang untuk setiap kelas didapatkan
dengan cara sebagai berikut :
Kelas Nilai rentang diperoleh dari :
Sangat Ringan Nilai terendah sd [ nilai terendah + nilai interval-1 ]
Sedang Nilai terendah sd [ nilai terendah + nilai interval-1 ]
Berat Nilai terendah sd [ nilai terendah + nilai interval-1 ]
Sangat Berat Nilai terendah sd [ nilai terendah + nilai interval-1 ]
Bahaya Nilai terendah sd [ nilai terendah + nilai interval-1 ]
Kemudian  didapatkan  hasil  level  untuk  aspek  fisik  yaitu  :  sangat  ringan skor 11-13, sedang skor 14-17, berat skor 18-21, sangat berat skor 22-25, bahaya
skor  26-  29.  Untuk  level  stres  aspek  emosional  didapatkan  hasil  yaitu  :  sangat ringan skor  31-37, sedang skor 38-44, berat skor 45-51, sangat berat skor 52-58,
bahaya skor 59- 65.