181
Ilmu Pengetahuan Alam
2. Penilaian Diri
No KD
Indikator Esensial Teknik
1. KD pada KI IV
Menunjukkan pribadi yang bertanggung jawab dan komitmen dalam melaksanakan
tugas proyek Penilaian diri dan
kriterianya
3. Penilaian Rekan Sejawat
No KD
Indikator Esensial Teknik
1. KD pada KI IV
Menunjukkan pribadi yang bertanggung jawab dan komitmen dalam melaksanakan
tugas proyek Penilaian rekan dan
kriterianya
E. Bentuk Komunikasi dengan Orang TuaWali
Komunikasi dengan orang tuawali dibangun dengan pemberian kolom tanda tangan orang tuawali dalam setiap tugas dan nilai ulangan. Mengembangkan
komunikasi online kepada orang tuawali, dengan memanfaatkan teknologi telepon genggam, smartphone, dan sebagainya
Catatan: BapakIbu, format penilaian bisa di lihat pada Bab 1.
F. Kunci Jawaban
1. Karbohidrat, lemak, dan protein merupakan sumber energi. Jelaskan apa yang terjadi bila kita kelebihan dalam mengomsumsi zat-zat tersebut? Dan
bagaimana bila kekurangan? Jawab:
Baik kelebihan maupun kekurangan karbohidrat, lemak, dan protein dapat menyebabkan penyakit.
2. Kelompokkan sumber energi yang dapat diperbarui dan tidak dapat diperbarui. Coret yang salah
Cahaya
Dapat diperbaruiTidak dapat diperbarui
Listrik
Dapat diperbaruiTidak dapat diperbarui
Nuklir
Dapat diperbaruiTidak dapat diperbarui
182
Buku Guru Kelas VII SMPMTs
Air
Dapat diperbaruiTidak dapat diperbarui
Batubara
Dapat diperbaruiTidak dapat diperbarui
3. Bagaimana cara kerja kincir angin? Jelaskan 4. Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakan
energi yang berasal dari fosil secara berlebihan? Jawab:
Energi yang berasal dari fosil-fosil hewan atau tumbuhan yang sudah lama mati dan yang sudah lama tertimbun menjadi minyak bumi. Sumber energi
fosil ini tidak dapat diperbaharui sehingga penggunaannya harus bijaksana. 5. Olah raga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita.
Gambar 7.7 Orang sedang berolahraga
a Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih? Lingkari jawaban ”Ya” atau ”Tidak” pada masing-masing pernyataan di bawah ini.
Apakah hal di bawah ini terjadi ketika otot dilatihbekerja?
Ya atau tidak ?
Otot menerima peningkatan suplai darah Ya Tidak
Lemak terbentuk di otot Ya Tidak
b Mengapa kamu harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolah raga daripada ketika sedang beristirahat?
183
Ilmu Pengetahuan Alam
Jawab: - Untuk mengurangi kadar karbon dioksida yang meningkat dan untuk
menyediakan lebih banyak oksigen ke tubuhmu. “Udara” tidak diterima sebagai pengganti “karbon dioksida” atau “oksigen”
• Ketika kita berolah raga, tubuhmu memerlukan lebih banyak oksigen dan menghasilkan lebih banyak karbon dioksida. Bernapas adalah
upaya untuk melakukan hal tersebut. • Bernapas lebih cepat memberikan lebih banyak oksigen ke dalam
darah dan lebih banyak karbon dioksida dibuang. - Untuk mengurangi kadar karbon dioksida yang meningkat dari tubuh
kita atau untuk menyediakan lebih banyak oksigen ke tubuh kita, tetapi tidak keduanya. “Udara” tidak diterima sebagai pengganti “karbon
dioksida” atau “oksigen”. • Karena kita harus menghilangkan karbon dioksida yang terbentuk.
• Karena otot memerlukan oksigen. Implikasinya bahwa tubuh
kita me merlukan lebih banyak oksigen ketika kita berolah raga
menggunakan otot. • Karena olah raga menggunakan oksigen.
• Kita bernapas lebih dalam karena kita menghirup lebih banyak oksigen ke dalam paru-parumu. Jawaban yang jelek, tetapi diketahui
bahwa kita menyediakan lebih banyak oksigen. • Selama kita menggunakan begitu banyak energi, maka tubuh
memerlukan dua kali atau tiga kali lipat jumlah udara yang dihirup. Ini juga perlu untuk membuang karbon dioksida dalam tubuh kita.
c Seseorang yang berolah raga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan
jawaban kita Jawab:
Berolahraga adalah menggunakan energi potensial yang terdapat dalam tubuh yang berasal dari makanan, apabila kita tidak mengonsumsi
makanan, maka tubuh akan terasa letih, karena kurangnya energi potensial yang digunakan.
184
Buku Guru Kelas VII SMPMTs
Suhu dan Perubahannya
BAB
7
A. Pengantar
Kategori