47 fokus pada tindakan tertentu dengan tujuan dapat mengubah perilaku yang
lebih baik dari sebelumnya. Fokus penelitian ini terletak pada tindakan-tindakan alternatif yang
dibuat oleh peneliti, kemudian diberikan atau dilaksanakan untuk menghasilkan pemecahan masalah yang dihadapi oleh siswa. Asumsi yang
digunakan dalam pemilihan jenis penelitian tindakan adalah penelitian ini bertujuan untuk menurunkan tingkat kecemasan mengahadapi Ujian Semester
melalui teknik desensitisasi sistematis, sehingga sesuai dengan menggunakan pendekatan penelitian tindakan. Pada penelitian ini, peneliti bekerjasama
dengan guru bimbingan dan konseling serta rekan mahasiswa jurusan Psikologi Pendidikan dan Bimbingan.
B. Subjek Penelitian
Saifuddin Azwar 2013: 34-35 menjelaskan subjek penelitian adalah sumber utama data penelitian, yaitu yang memiliki data mengenai variabel-
variabel yang diteliti. Subjek mempunyai posisi yang sangat penting dalam penelitian karena terdapat data tentang variabel yang akan diteliti. Subjek
dalam penelitian ini adalah siswa kelas X. 1 di SMA N 1 Pleret Bantul yang berjumlah 28 dua puluh delapan siswa. Pemilihan dan penentuan subjek
dikelas tersebut berdasarkan pada assessment yang dilakukan peneliti sebelumnya dengan pengamatan secara langsung dan berdasarkan saran dari
guru bimbingan dan konseling.
48 Pada penelitian ini, peneliti memilih subjek dengan pertimbangan-
pertimbangan khusus yaitu siswa yang memiliki tingkat kecemasan dalam menghadapi Ujian Semester dengan kategori tinggi. Berdasarkan
pertimbangan tersebut, peneliti memilih 5 lima siswa dari kelas X. 1 yang terdiri dari 2 orang siswa laki-laki dan 3 orang siswa perempuan yang
memiliki tingkat kecemasan menghadapi Ujian Semester dengan kategori
tinggi.
C. Variabel Penelitian
Variabel penelitian adalah suatu atribut atau sifat atau nilai dari orang, objek, atau kegiatan yang mempunyai variasi tertentu yang ditetapkan oleh
peneliti untuk dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya Sugiyono, 2011: 61. Ahli lain menyatakan, variabel adalah suatu atribut atau sifat yang
terdapat pada subjek penelitian yang dapat bervariasi secara kuantitatif maupun kualitatif Saifuddin Azwar, 2013: 59. Jadi, variabel adalah sebuah
objek ataupun masalah yang akan diteliti yang di dalamnya memiliki variasi jenis dan tingkatan yang akan menjadi sasaran pada suatu penelitian.
Saifuddin Azwar 2013: 62 membedakan variabel menjadi dua jenis
yaitu:
1. Variabel bebas X, yaitu suatu variabel yang variasinya mempengaruhi variabel lain atau dapat pula dikatakan bahwa variabel
bebas adalah variabel yang mempengaruhi variabel lain.
49 2. Variabel terikat Y, yaitu variabel penelitian yang diukur untuk
mengetahui besarnya efek atau pengaruh variabel lain. Variabel dalam penelitian ini meliputi variabel bebas X yaitu
penggunaan teknik desensitisasi sistematis dan variabel terikat Y yaitu penurunan tingkat kecemasan siswa dalam menghadapi Ujian Semester.
Hubungan antara variabel bebas dan terikat dalam penelitian ini adalah asimetris, yaitu X mempengaruhi Y. Skema hubungan tersebut dapat
digambarkan sebagai berikut:
Gambar 1. Pengaruh Desensitisasi Sistematis Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan
D. Tempat, Waktu dan Setting Penelitian
