5. Vitamin
Apabila makanan yang dikonsumsi oleh ibu memadai, maka semua vitamin yang diperlukan bayi selama 6 bulan pertama kehidupannya dapat diperoleh dari
ASI. Jumlah vitamin D, vitamin A, vitamin C, dan tiamin bervariasi sesuai makanan yang dikonsumsi oleh ibu.
2.1.1.4 Manfaat ASI Eksklusif
Menurut Megasari 2014, banyak manfaat pemberian ASI khususnya ASI eksklusif yang dapat dirasakan. Berikut manfaat terpenting yang diperoleh bayi :
1. ASI sebagai nutrisi
ASI merupakan sumber gizi yang sangat ideal dengan komposisi yang seimbang dan disesuaikan dengan kebutuhan pertumbuhan bayi. ASI adalah
makanan bayi yang paling sempurna, baik kualitas maupun kuantitasnya. Dengan tatalaksana menyusui yang benar, ASI sebagai makanan tunggal akan cukup
memenuhi kebutuhan tumbuh bayi normal sampai usia 6 bulan. 2.
ASI meningkatkan daya tahan tubuh bayi Bayi yang baru lahir secara alamiah mendapat imunoglbulin dari ibunya
melalui ari-ari. Namun, kadar zat ini akan cepat sekali menurun segera setelah bayi lahir. Badan bayi sendiri baru membuat zat kekebalan cukup banyk sehingga
mencapai kadar protektif pada waktu berusia 9 sampai 12 bulan, pada saat kadar zat kekebalan bawaan menurun, sedangkan yang dibentuk oleh badan bayi belum
mencukupi, maka akan terjadi kesenjangan zat pada kekebalan bayi.
Kesenjangan akan hilang atau berkurang apabila bayi diberi ASI, karena ASI adaah cairan hidup yang mengandung zat kekebalan yang akan melindungi bayi
dari berbagai penyakit infeksi bakteri, virus, parasir dan jamur. 3.
ASI meningkatkan kecerdasan Kecerdasan dipengaruhi oleh 2 faktor yaitu faktor genetic dan lingkungan.
Secara garis besar, terdapat tiga jenis kebutuhan untuk faktor lingkungan yaitu kebutuhan
untuk pertumbuhan
fisik-otak ASUH,
kebutuhan untuk
perkembangan emosional dan spiritual ASIH, serta kebutuhan untuk perkembanga intelektual dan sosialisasi ASAH.Bayi memerlukan nutrisi dan
makanan yang bergizi dan dalap didapatkan dari ASI. Bayi yang merasa nyaman dan aman, karena merasa dilindungi akan berkembang menjadi orang dewasa
yang mandiri dengan emosi yang stabil. Selain itu seringnya bayi mennyusu membuatnya terbiasa berhubungan dengan manusi lain sehingga perkembangan
sosialisasinya akan baik. Sehingga ASI dan menyusui secara eksklusif akan menciptakan faktor lingkungan yang optimal untuk meningkatkan kecerdasan
bayi malalui pemenuhan senua kebutuhan awal dari faktor-faktor lingkungan. 4.
Menyusui meningkatkan jalinan kasih sayang Bayi yang sering berada dalam dekapan ibu karena menyusu akan merasakan
kasih sayang ibunya. Ia juga kana merasa aman dan tenteram, terutama karena masih dapat mendengar detak jantung ibunya yang telah ia kenal sejak dalam
kandungan. Perasaan terlindung dan disayangi inilah yang akan menjadi dasar perkembangan emosi bayi dan membentuk kepribadian yang percaya diri dan
dasar spiritual yang baik.
Manfaat lain pemberian ASI eksklusif bagi bayi ialah : 1.
Sebagai makanan tunggal untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan bayi sampai usia 6 bulan.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung berbagai zat anti
kekebalan sehingga akan lebih jarang sakit. ASI juga akan mengurangi terjadinya mencret, sakit telinga, dan infeksi saluran pernafasan.
3. Melindungi anak dari serangan alergi.
4. Mengandung asam lemak yang diperlukan oleh pertumbuhan otak sehingga
bayi ASI eksklusif potensial lebih pandai. 5.
Meningkatkan daya penglihatan dan kepandaian bicara. 6.
Membantu pembentukan rahang yang bagus 7.
Mengurangi risiko terkena penyakit kencing manis, kanker pada anak, dan diduga mengurangi kemungkinan menderita penyakit jantung
8. Menunjang perkembangan motorik sehingga bayi ASI eksklusif akan lebih
cepat bisa jalan. 9.
Menunjang perkembangan kepribadian, kecerdasan emosional, kematangan spiritual, dan hubungan sosial yang baik.
Sedangkan manfaat memberikan ASI eksklusif bagi ibu ialah : 1.
Mengurangi perdarahan setelah melahirkan karena kadar oksitoksin meningkat sehingga pembuluh darah menutup dan perdarahan akan cepat
berhenti. 2.
Mengurangi terjadinya anemia
3. Menjarangkan kehamilan. Menyusui merupakan cara kontrasepsi yang aman,
murah, dan cukup berhasil. Selama ibu memberi ASI eksklusif dan eblum haid, 98 tidak akan hamil pada 6 bulan pertama setalah melahirkan dan
96 tidak akan hamil sampai bayi brusia 12 bulan. 4.
Mengecilkan Rahim. Kadar oksitosin ibu menyusui yang meningkat akan sangat membantu Rahim kembali ke ukuran sebelum hamil. Proses
pengecilan ini akan lebih cepat disbanding pada ibu yang tidak menyusui. 5.
Menurunkan risiko kanker payudara. 6.
Membantu mengurangi beban kerja ibu karena ASI tersedia kapan dan dimana saja.
7. ASI selalu bersih, sehat, dan tersedia dalam suhu yang cocok.
8. Lebih ekonomis dan murah.
9. Dapat segera diberikan pada bayi tanpa harus menyiapkan memasak air dan
tanpa harus mencuci botol. 10.
Memberi kepuasan bagi ibu. 11.
Ibu yang berhasil memberikan ASI eksklusif akan merasakan kepuasan, kebanggaan dan kebahagiaan yang mendalam.
2.1.2 Ibu Bekerja
