Skala 6 : Kesadaran Emosi Terhadap Orang Lain
No. Untuk tiap pernyataan di bawah, beri
nilai seberapa baik ini menggambar kan pikiran atau perasaan anda
tentang diri sendiri saat ini
B a i k S e k a l i
C u k u p B a i k
Sedikit Tidak
s a m a s e k a l i
Ini menggambarkan saya dengan :
1. Saya dapat mengenali emosi orang lain
3 2
1 dengan memperhatikan mata mereka.
2. Saya merasa sulit berbicara dengan orang
1 2
3 yg tidak satu sudut pandang dengan saya.
3. Saya memperhatikan orang-orang yang
3 2
1 memiliki kualitas positif.
4. Saya jarang terdorong untuk menghibur
3 2
1 orang lain.
5. Saya berfikir tentang perasaan orang lain
3 2
1 6.
Tidak perduli dengan siapa berbincang 3
2 1
saya selalu menjadi pendengar yang baik. 7.
Saya dapat merasakan suasana hati suatu 3
2 1
kelompok, ketika saya masuk kedalam suatu ruangan.
8. Saya dapat membuat orang yang baru saya
3 2
1 kenal berbicara tentang mereka sendiri.
9. Saya ahli “membaca yang tersirat”
3 2
1 ketika seseorang berbicara.
10. Saya biasanya dapat mengetahui bagai- 3
2 1
mana perasaan orang lain thd saya. 11. Saya dapat mengetahui perasaan sese-
3 2
1 orang kendati ia tak berbicara.
12. Saya mengubah ekspresi emosi saya, 1
2 3
tergantung dengan siapa saya berhadapan. 13. Saya dapat mengetahui apabila orang
3 2
1 yang dekat dengan saya sedang kesal.
Jumlah Skor Total Skor Jumlah skor 4 kolom
P e n i l a i a n 39-28
27-22 21-15
14-0 OPT
IST REN PW
BAGIAN II KECAKAPAN EQ
Skala 7 : Intensionalitas
No. Untuk tiap pernyataan di bawah, beri
nilai seberapa baik ini menggambar kan pikiran atau perasaan anda
tentang diri sendiri saat ini
B a i k S e k a l i
C u k u p B a i k
Sedikit Tidak
s a m a s e k a l i
Ini menggambarkan saya dengan :
1. Saya dapat dengan mudah mengabaikan
3 2
1 gangguan-gangguan, apabila saya perlu
berkonsentrasi. 2.
Saya menyelesaikan hampir semua yang 3
2 1
saya mulai. 3.
Saya tahu harus mengatakan “tidak” 3
2 1
ketika harus demikian. 4.
Saya tahu cara menghargai diri sendiri 3
2 1
sesudah meraih suatu sasaran. 5.
Saya dpt menyingkirkan dahulu imbalan 3
2 1
imbalan jangka pendek demi sasaran- sasaran jangka panjang.
6. Saya dapat memusatkan perhatian saya
3 2
1 pada suatu tugas sampai selesai bila saya
harus demikian. 7.
Saya mengerjakan hal-hal yg belakangan 1
2 3
saya sesali ..... 8.
Saya menerima tanggung jawab atas 3
2 1
pengelolaan emosi saya. 9.
Ketika berhadapan dengan suatu masalah, 3
2 1
saya suka mengurusinya selekas mungkin. 10.
Saya berpikir tentang yang saya inginkan 3
2 1
sebelum bertindak. 11.
Saya dapat menunda kepuasan pribadi 3
2 1
demi sasaran yang lebih besar. 12.
Bila suasana hati saya sedang jelek, saya 3
2 1
dapat membicarakannya dgn diri sendiri. 13.
Saya marah apabila dikritik. 1
2 3
14. Saya sering tidak mengetahui penyebab
1 2
3 kemarahan saya.
Jumlah Skor Total Skor Jumlah skor 4 kolom
P e n i l a i a n 42-33
32-27 26-21
20-0 OPT
IST REN PW
Skala 8 : Kreativitas
No. Pikirkan tentang … bulan yang lalu
Untuk tiap pernyataan di bawah, beri nilai seberapa baik ini menggambar
kan perilaku atau tujuan anda B a i k
S e k a l i C u k u p
B a i k Sedikit
Tidak s a m a
s e k a l i Ini menggambarkan saya dengan :
1. Saya telah mengajukan proyek-proyek
3 2
1 inovatif kepada perusahaan saya.
2. Saya berperan serta dalam berbagai
3 2
1 informasi dan gagasan.
3.` Saya berkhayal tentang masa depan
3 2
1 untuk memudahkan membayangkan
kemana tujuan saya. 4.
Gagasan terbaik saya muncul ketika saya 3
2 1
sedang tidak memikirkannya. 5.
Saya mempunyai gagasan-gagasan cemer- 3
2 1
lang, baik yang berupa kilasan maupun yang tampak secarautuh.
6. Saya memiliki penginderaan yang baik
3 2
mengenai kapan suatu gagasan akan berhasil atau gagal.
7. Saya tergerak oleh konsep-konsep yang
3 2
1 baru dan tidak lazim.
8. Saya telah menerapkan proyek-proyek
3 2
1 inovatif kepada perusahaan saya.
9. Saya tergerak oleh gagasan-gagasan dan
3 2
1 solusi-solusi baru.
10. Saya ahli dalam menggodok pemecahan
3 2
1 masalah sampai menghasilkan sejumlah
pilihan
Jumlah Skor Total Skor Jumlah skor 4 kolom
P e n i l a i a n 30-24
23-19 18-13
12-0 OPT
IST REN PW
Skala 9 : Ketangguhan
No. Pikirkan tentang … bulan yang lalu
Untuk tiap pernyataan di bawah, beri nilai seberapa baik ini menggambar
kan perilaku atau tujuan anda B a i k
S e k a l i C u k u p
B a i k Sedikit
Tidak s a m a
s e k a l i Ini menggambarkan saya dengan :
1. Saya dapat pulih dengan cepat sesudah
3 2
1 merasa kecewa.
2. Saya dapat memperoleh yg saya butuhkan
3 2
1 jika tekad saya sudah bulat.
3. Halangan atau masalah dalam hidup saya
3 2
1 telah menghasilkan perubahan-perubahan
yang tak terduga kearah yang lebih baik. 4.
Saya mudah menunggu dengan sabar, 3
2 1
bila harus demikian. 5.
Selalu ada lebih dari satu jawaban yg benar. 3
2 1
6. Saya tahu cara memuaskan seluruh bagian
3 2
1 dalam diri saya.
7. Saya bukan orang yg suka menangguhkan
3 2
1 suatu pekerjaan.
8. Saya takut mencoba lagi bila sudah pernah
1 2
3 gagal dalam pekerjaan yang sama.
9. Saya memutuskan bahwa masalah-masalah
3 2
1 tertentu tidak berharga untuk dicemaskan
10. Saya menyantaikan diri bila mulai tegang. 3
2 1
11. Saya bisa melihat sisi humor suatu situasi. 3
2 1
12. Saya sering mengesampingkan dahulu 3
2 1
suatu masalah untuk mendapatkan suatu perspektif yang lebih baik.
13. Bila menghadapi suatu masalah, saya me- 3
2 1
musatkan perhatian pada apa yang dapat saya perbuat untuk memecahkannya.
Jumlah Skor Total Skor Jumlah skor 4 kolom
P e n i l a i a n 39-34
33-28 27-21
20-0 OPT
IST REN PW
