Sumber-Sumber Dukungan Sosial Dukungan Sosial

18 c. Dukungan instrumental Bentuk dukungan ini melibatkan bantuan langsung misalnya yang berupa bantuan finansial atau bantuan dalam mengerjakan tugas- tugas tertentu untuk membantu meringankan tugas seseorang yang memerlukan bantuan. d. Dukungan informasi Orang-orang yang berada disekitar individu akan memberikan dukungan informasi dengan cara menyarankan beberapa pilihan tindakan yang dapat dilakukan individu dalam mengatasi masalah yang membuatnya stres. Dukungan ini terdiri dari nasehat, arahan, saran taupun penilaian tentang bagaimana individu melakukan sesuatu. Misalnya individu mendapatkan informasi dari dokter tentang bagaimana mencegah penyakitnya kambuh lagi. Berdasarkan pemaparan di atas dapat disimpulkan bahwa jenis dukungan yang diterima dan diperlukan seseorang tergantung pada keadaan- keadaan yang dialami seseorang itu sendiri. Bentuk dukungan sosial dibagi menjadi dukungan emosional, penghargaan, instrumental dan informasi, dimana dukungan emosional merupakan dukungan yang paling penting bagi penerima dukungan. Dukungan emosional ini akan membuat seseorang merasa dicintai, dihargai, dan menjadi bagian dari kelompok sosial tertentu sedangkan dukungan penghargaan akan menjadikan individu tersebut merasa percaya diri dan berharga, dukungan ini dapat dilihat dari ungkapan hormat secara positif terhadap orang tersebut, dan dukungan instrumental dapat 19 berupa bantuan secara langsung seperti berupa bantuan finansial dan dalam bentuk membantu menyelesaikan tugas-tugas si penerima, dan dukungan informasi mencakup nasehat, petunjuk atau arahan, dan bahkan saran.

4. Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Dukungan Sosial

Dukungan sosial sangat berhubungan dengan bagaimana seseorang berinteraksi pada masyarakat atau lingkungan sekitarnya, terlebih saat individu tersebut sedang mengalami permasalahan yang harus dihadapi. Tidak semua orang mendapatkan dukungan sosial seperti apa yang diharapkannya. Setidaknya ada 3 faktor yang menyebabkan seseorang menerima dukungan Smet, 1994: 138 : a. Potensi penerima dukungan Tidak mungkin seseorang memperoleh dukungan sosial seperti yang diharapkannya jika dia tidak sosial, tidak pernah menolong orang lain, dan tidak membiarkan orang lain mengetahui bahwa dia sebenarnya memerlukan pertolongan. Karakteristik penerima dukungan akan menentukan keefektifan dukungan. a. Potensi penyedia dukungan Dukungan sosial yang diterima melalui sumber kedekatan akan lebih efektif dan memiliki arti daripada yang tidak ada kedekatan lebih. Terkadang penyedia dukungan tidak sadar bahwa dia dapat memberikan dukungan kepada penerima dukungan dalam menyelesaikan permasalahan yang ada. 20 b. Komposisi dan Struktur Jaringan Sosial Maksud dari jaringan sosial adalah hubungan yang dimiliki individu dengan orang-orang dalam keluarga dan lingkungannya. Hubungan ini dapat bervariasi dalam ukuran jumlah orang yang sering berhubungan dengan individu, frekuensi hubungan seberapa sering individu bertemu dengan orang-orang tersebut, komposisi apakah orang-orang tersebut keluarga, teman, rekan kerja, dan sebagainya, dan kedekatan hubungan. Berbeda dengan pendapat diatas, menurut Kartika Sari 2011: 33-34 ada beberapa faktor yang mempengaruhi dukungan sosial, beberapa faktor tersebut seperti kebutuhan fisik, sosial, dan psikis yaitu: b. Kebutuhan fisik Kebutuhan fisik mempengaruhi dukungan sosial. Kebutuhan fisik ini meliputi sandang, pangan, dan papan. Apabila seseorang tidak terpenuhi kebutuhan fisiknya maka seseorang tersebut kurang mendapat dukungan sosial. c. Kebutuhan sosial Dengan aktualisasi diri yang baik maka seseorang lebih dikenal oleh masyarakat daripada yang tidak pernah beraktualisasi di masyarakat. Orang yang memiliki aktualisasi diri yang baik cenderung selalu ingin mendapatkan pengakuan di dalam kehidupan masyarakat. Untuk itu pengakuan sangat diperlukan untuk memberikan penghargaan.