Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 55
19. Aktivitas Memukul Bola dengan Telapak Tangan ke Lantai dari Posisi Berdiri dengan Bola Dilambung Teman Terlebih Dahulu Tanpa NetTali
Tahapan Pembelajaran a Persiapan: berdiri sikap
melangkah menghadap net tali.
b Pelaksanaan: setelah bola dilambung ke atas dan saat
bola akan turun, lakukan gerak melangkah menolak
dan memukul bola dengan cepat, lakukan berulang-
ulang hingga timingsaat untuk awalan, menolak dan
memukul tepat.
H. Aktivitas Permainan Bola Voli Sederhana
Akhir dari pembelajaran bermain sederhana adalah mengomunikasikan gerak spesiik yang telah dikuasi untuk lebih meningkatkan pengetahuan, keterampilan,
dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama, dengan pembelajaran sebagai berikut.
1. Aktivitas Permainan Dua Lawan Dua
Tahapan Pembelajaran a Persiapan: lapangan panjang 4-6 meter, lebar 3-4 meter, dua buah
tiang, dan satu buah nettali, permainan dilakukan 4-5 menit untuk satu kelompok.
b Pelaksanaan: permainan diawali dengan servis atas oleh pemain lain dari arah kelompok A, dan pemain kelompok B menerima bola nomor 1
dipassing pada nomor 2 yang diawali berputar menghadap nettali untuk me ngoperpassing kepada nomor 2 kelompok A. Lakukan seterusnya
seperti awal gerakan. Dalam bermain, gunakan gerak spesiik yang telah dipelajari.
Menentukan kemenangan dalam permainan ini dilakukan dengan pemberian skor sebagai berikut.
Gambar 1.49 Permainan dua lawan dua Gambar 1.48
Memukul bola dengan telapak tangan ke lantai dari posisi berdiri dengan bola dilambung teman terlebih
dahulu tanpa nettali
A B
56 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
1 Untuk bola keluar lapangan skor = 0, dan pihak lawan skor = 1 2 Untuk bola mati tidak dapat menerima bola= 0 dan pihak lawan = 1
3 Untuk bola menyangkut net = 0 dan pihak lawan = 1
Peserta dengan skor terbanyak dinyatakan sebagai pemenang. Adapun formatnya sebagai berikut.
Contoh:
No. Indikator yang dinilai
Kel.A Kel. B
Keterangan
Skor Skor
1 Bola keluar lapangan
1 Penmenang dalam permainan ini
adalah kelompok A
2 Bola mati
1 3
Bola menyangkut net 1
Jumlah Skor 2
1
2. Aktivitas Permainan Tiga Lawan Tiga
Tahapan Pembelajaran a Persiapan: lapangan panjang 4-6 meter, lebar 3-4 meter, dua buah
tiang, dan satu buah nettali, permainan dilakukan 4-5 menit untuk satu kelompok.
b Pelaksanaan: permainan diawali dengan servis atas oleh pemain lain dari arah kelompok b, dan pemain kelompok a menerima bola dengan
prinsip passing atas atau bawah. Bola dimainkan di lapangan sendiri 3 x dengan mengoperpassing pada teman dan yang terakhir menerima bola
harus menyeberangkan bola ke lapangan lawan kelompok B melewati atas netjarring, lakukan seterusnya seperti awal gerakan, dalam bermain
gunakan gerak spesiik yang telah dipelajari. Untuk menentukan kemenangan dalam permainan ini dilakukan patokan
dengan skor sebagai berikut. 1 Untuk bola keluar lapangan skor = 0, dan pihak lawan skor = 1
2 Untuk bola mati tidak dapat menerima bola dari lawan =0 dan pihak lawan = 1 3 Untuk bola menyangkut net = 0 dan pihak lawan = 1
4 Tidak dapat memainkan bola 3 x pada lapangan sendiri =0 dan pihak lawan = 1
Gambar 1.50 Permainan tiga lawan tiga Mainkan 3x
sentuhan di lapangan
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 57
Peserta dengan skor terbanyak dinyatakan sebagai pemenang. Adapun format sebagai berikut.
Contoh:
No. Indikator yang dinilai
Kel.A Kel. B
Keterangan
Skor Skor
1 Bola keluar lapangan
1 Pemenang dalam
permainan ini adalah kelompok A
2 Bola mati
1 3
Bola menyangkut net 1
4 Tidak dapat memainkan bola 3 x
pada lapangan sendiri 1
Jumlah Skor 3
1
Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola basket
A. Kompetensi Inti KI
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. 2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli
toleransi, gotong royong, santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan
keberadaannya. 3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural berdasarkan
rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret menggunakan, mengurai, merangkai, memodiikasi, dan membuat dan ranah abstrak
menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang
teori.
58 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
No. Kompetensi Dasar
Indikator Pencapaian Kompetensi 1.
1.1 Menghargai perilaku sportif jujur, kompetitif, sungguh-
sungguh, bertanggung jawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan kerja sama, percaya diri, dan berani
dalam melakukan berbagai aktivitas jasmani serta
menerapkan pola hidup sehat dalam berinteraksi secara
efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam
jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
1. Saat bermain menunjukkan permainan tidak
curang 2. Dalam melakukan aktivitas isik yang
dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan kondisi teman,
baik isik atau psikis
2. 2.1 Memahami konsep variasi
gerak spesiik dalam berbagai permainan bola
besar sederhana dan atau tradisional.
1. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi passing melalui atas kepala dengan arah
lurustanpa pantulan pada permainan bola besar melalui permainan bola basket
2. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi passing melalui atas kepala dengan
pantulan pada permainan bola besar melalui permainan bola basket
3. 3.1 Mempraktikkan variasi
gerak spesiik dalam berbagai permainan bola
besar sederhana dan atau tradisional.
1. Mempraktikkan gerak spesiik variasi passing melalui atas kepala dengan arah
lurustanpa pantulan pada permainan bola besar melalui permainan bola basket
2. Mempraktikkan gerak spesiik variasi passing melalui atas kepala dengan
pantulan pada permainan bola besar melalui permainan bola basket
3. Mempraktikkan gerak spesiik variasi menembak menggunakan satu tangan
shooting pada permainan bola besar melalui permainan bola basket
4. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi lay-up shoot pada permainan bola besar
melalui permainan bola basket
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 59
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini peserta didik diharapkan mampu.
D. Metode Pembelajaran
a. Incklusif cakupan b. Demonstrasi
c. Part and whole bagian dan keseluruhan d. Resiprokal timbal-balik
e. Pendekatan Pembelajaran Kontekstual f. Pendekatan Saintiik
KI-2
1. Saat bermain menunjukkan permainan tidak curang 2. Dalam melakukan aktivitas isik yang dilakukan secara
berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik isik atau psikis
1. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi passing melalui atas kepala dengan arah lurustanpa pantulan
pada permainan bola besar melalui permainan bola basket
2. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi passing melalui ats atas kepala dengan pantulan pada permainan
bola besar melalui permainan bola basket 3. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi menembak
menggunakan satu tangan shooting pada permainan bola besar melalui permainan bola basket
4. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi lay-up shoot pada permainan bola besar melalui permainan bola
basket
KI-3
1. Mempraktikkan gerak spesiik variasi passing melalui ats atas kepala dengan arah lurustanpa pantulan pada
permainan bola besar melalui permainan bola basket 2. Mempraktikkan gerak spesiik variasi passing melalui
ats atas kepala dengan pantulan pada permainan bola besar melalui permainan bola basket
3. Mempraktikkan gerak spesiik variasi menembak menggunakan satu tangan shooting pada permainan
bola besar melalui permainan bola basket 4. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi lay-up shoot
pada permainan bola besar melalui permainan bola basket
KI-4
60 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs
E. Media Pembelajaran
