Aktivitas Bermain Pukulan Servis Forehand dan Backhand Topspin Menyilang Aktivitas Bermain Pukulan Servis Forehand dan Backhand Topspin Lurus Bidang Servis

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 109

7. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesiik

Servis Backhand Topspin Diarahkan ke Teman Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta didik dibagi berkelompok, berdiri menghadap meja, bat dipegang dengan prinsip pukulan backhand, satu kelopok berjumlah tiga peserta didik A, B, dan C, satu kelompok sepuluh bola. b Pelaksanaan: A melakukan servis, B dan C penerima servis. Tarik bat ke belakang di depan badan. Pukul bola dengan bat dengan cara menga- yun bat ke arah bola hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul ke depan di atas meja, kemudian memantul melewati atas net mengarah B atau C, dilakukan 10 kali pukulan. Fokuskan teknik pegan- gan bat, prinsip gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat .arah bola tepat pada teman penangkap bola. H. Aktivitas Variasi Gerak Spesiik Bermain Tenis Meja Variasi adalah bentuk gerakan spesiik dengan berbagai cara, seperti : melakukan gerak spesiik pukulan forehand dan backhand, di tempat, bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok. Akhir dari pembelajaran variasi bermain gerak spesiik ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Berikut ini bentuk variasi dan kombinasi pembelajaranya:

1. Aktivitas Bermain Pukulan Servis Forehand dan Backhand Topspin Menyilang

Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta didik dibagi tiga kelompok A dan B = pemukul, C = servis dengan prinsip pukulan forehand dan backhand; berdiri menghadap meja; bat dipegang dengan prinsip pukulan forehand atau backhand. Satu kelompok satu bola. Gambar 2.36 Memukul bola menggunakan gerak spesiik servis backhand topspin diarahkan ke teman. 1 2 110 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs b Pelaksanaan: C melakukan servis ke arah A atau B, dan mengembalikannya lagi ke C dengan pukulan backhand. Lakukan seterusnya 2-3 menit dan untuk pemukul servis diganti. Fokuskan pembelajaran pada proses memegang bola dan proses memukul.

2. Aktivitas Bermain Pukulan Servis Forehand dan Backhand Topspin Lurus Bidang Servis

Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peser- ta didik dibagi dua kelompok A = pemukul servis dan B = mengembalikan bola servis de- ngan prinsip pu- kulan backhand; berdiri mengha- dap meja; bat di- pegang dengan prinsip pukulan forehand atau backhand. Satu kelompok satu bola. b Pelaksanaan: A melakukan servis forehand atau backhand ke arah B dan B mengembalikannya dengan pukulan backhand. Setelah melakukan pukulan, A dan B berpindah tempat A ke B, dan B ke A. Lakukan seterusnya selama 3-5 menit. Fokuskan pembelajaran pada prinsip memegang bat dan prinsip pukulan. Catatan: Bahwa setiap akan melakukan aktiitas bermain selalu diawali dengan aktiitas mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, dan mengasosiasi sebelum dikomunikasikan dalam aktivitas permainan sedarhana. Gambar 2.37 Pukulan servis forehand dan backhand topspin menyilang Lakukan servis ke A dan B dengan tepat Gambar 2.38 Pukulan servis forehand dan backhand topspin lurus bidang servis Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 111 I. Bermain Tenis Meja Sederhana Akhir dari pembelajaran bermain sederhana adalah mengomunikasikan gerak spesiik yang telah dikuasi untuk lebih meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama, dengan pembelajaran sebagai berikut.

1. Bermain 1 Lawan 2 dengan Menggunakan Prinsip Pukulan Servis Forehand dan Backhand Topspin