Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Servis Backhand Topspin dengan Bola Bergantung Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesiik Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesiik
5. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Servis Backhand Topspin dengan Bola Bergantung
Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta didik dibagi berkelompok, berdiri bebas sambil memegang bat dengan prinsip pukulan backhand. Satu peserta didik satu buah bola. b Pelaksanaan: tarik bat menyilang di depan badan, pukul bola dengan bat dengan cara mengayun bat ke arah bola hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul ke depan. Gerakan ini dilakukan ± 10 kali pukulan. Fokuskan teknik pegangan bat, prinsip gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat, .rasakan pantulan bola pada bat.6. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesiik
Servis Backhand Topspin ke Arah Dinding Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta di- dik dibagi berkelom- pok, berdiri menghadap meja yang terpasang setengah, bat dipegang dengan prinsip pukulan backhand untuk satu peserta didik satu buah bola. b Pelaksanaan: tarik bat ke belakang menyilang badan, pukul bola dengan bat dengan cara mengayun bat ke arah bola, hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul ke depan di atas meja kemudian memantul dinding. Setelah memantul ditangkap kembali, dilakukan 10 kali pukulan, fokuskan teknik pegangan bat, prinsip gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat .rasakan pantulan bola pada bat. Gambar 2.34 Memukul bola menggunakan servis backhand topspin dengan bola bergantung Gambar 2.35 Memukul bola menggunakan gerak spesiik servis backhand topspin ke arah dinding 1 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 1097. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesiik
Servis Backhand Topspin Diarahkan ke Teman Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta didik dibagi berkelompok, berdiri menghadap meja, bat dipegang dengan prinsip pukulan backhand, satu kelopok berjumlah tiga peserta didik A, B, dan C, satu kelompok sepuluh bola. b Pelaksanaan: A melakukan servis, B dan C penerima servis. Tarik bat ke belakang di depan badan. Pukul bola dengan bat dengan cara menga- yun bat ke arah bola hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul ke depan di atas meja, kemudian memantul melewati atas net mengarah B atau C, dilakukan 10 kali pukulan. Fokuskan teknik pegan- gan bat, prinsip gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat .arah bola tepat pada teman penangkap bola. H. Aktivitas Variasi Gerak Spesiik Bermain Tenis Meja Variasi adalah bentuk gerakan spesiik dengan berbagai cara, seperti : melakukan gerak spesiik pukulan forehand dan backhand, di tempat, bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok. Akhir dari pembelajaran variasi bermain gerak spesiik ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Berikut ini bentuk variasi dan kombinasi pembelajaranya:1. Aktivitas Bermain Pukulan Servis Forehand dan Backhand Topspin Menyilang
Parts
» Pendekatan Penilaian Prinsip Penilaian
» Model Kriteria Ketuntasan Miniml KKM
» Aktivitas Pembelajaran Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau Punggung Kaki
» Aktivitas Bermain Menyundul Bola Menggunakan NetTali yang Dipasang Melintang
» Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi
» Aktivitas Pembelajaran Melakukan Pukulan Servis Atas Melewati Atas NetTali
» Aktivitas Permainan Dua Lawan Dua Aktivitas Permainan Tiga Lawan Tiga
» Contoh Penilaian Pengetahuan KI-3 Petunjuk Penilaian
» Contoh Instrumen Penilaian Proyek Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan a. Format Remedial
» Aktivitas Pembelajaran Melambungkan Dan Menangkap Bola Berhadapan
» Aktivitas Bermain Sederhana Melempar, Memegang Stick, Memukul, Menangkap Bola, dan Berlari Cepat
» Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Gerak Spesiik Servis
» Contoh Instrumen Penilaian Portofolio Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan
» Aktivitas Pembelajaran Jalan Cepat Berikut
» Aktivitas Gerak Reaksi Finis Diawali dengan Lari
» Penilaian Keterampilan KI-4 Contoh Instrumen Penilaian Projek
» Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan
» Pengertian Kekuatan dan Daya Tahan Otot Pengertian Kelenturan Persendian
» Pengertian Daya Tahan Paru-Paru dan Jantung Bentuk Latihan Kekuatan dan Daya Tahan
» Kekuatan dan Daya Tahan Otot Punggung
» Kekuatan dan Daya Tahan Anggota Badan Bentuk Latihan Kelincahan Anggota Badan Bagian Bawah
» Latihan Kelentukan 1. Kelenturan Otot Kaki Kelenturan Otot Punggung
» Latihan Sirkuit Sederhana Penilaian Contoh Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan 2
» Contoh Instrumen Penilaian Portofolio Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan a. Format Remedial
» Aktivitas Bertumpu dengan Tangan pada Pinggiran Bangku Panjang Aktivitas Gerak Meroda
» Contoh Instrumen Penilaian Proyek Contoh Instrumen Remedial dan Pengayaan
» Langkah Biasa Looppas Langkah Kaki Rapat Langkah Keseimbangan Ayunan Satu Lengan Depan Belakang
» Aktivitas Koordinasi Renang Gaya Dada
» Contoh Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan 2 Petunjuk Penilaian
» Contoh Penilaian Keterampilan KI-4 Petunjuk Penilaian
» Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan 2 Penilaian Pengetahuan KI-3 Pilihan Ganda
» Aktivitas Pejalan Kaki Aktivitas Bersepeda
» Aktivitas Berkendaraan Menggunakan Bus
» Jalan Arteri a Jalan arteri primer adalah ruas jalan yang menghubungkan antar kota Jalan Kolektor
» Pengertian Keselamatan di Jalan Raya Pengertian Rambu Lalu Lintas
» Pengertian Markahh Jalan Aktivitas Berkendaraan Menggunakan Sepeda Motor
Show more