Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Servis Backhand Topspin dengan Bola Bergantung Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesiik Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesiik

108 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs

5. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Servis Backhand Topspin dengan Bola Bergantung

Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta didik dibagi berkelompok, berdiri bebas sambil memegang bat dengan prinsip pukulan backhand. Satu peserta didik satu buah bola. b Pelaksanaan: tarik bat menyilang di depan badan, pukul bola dengan bat dengan cara mengayun bat ke arah bola hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul ke depan. Gerakan ini dilakukan ± 10 kali pukulan. Fokuskan teknik pegangan bat, prinsip gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat, .rasakan pantulan bola pada bat.

6. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesiik

Servis Backhand Topspin ke Arah Dinding Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta di- dik dibagi berkelom- pok, berdiri menghadap meja yang terpasang setengah, bat dipegang dengan prinsip pukulan backhand untuk satu peserta didik satu buah bola. b Pelaksanaan: tarik bat ke belakang menyilang badan, pukul bola dengan bat dengan cara mengayun bat ke arah bola, hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul ke depan di atas meja kemudian memantul dinding. Setelah memantul ditangkap kembali, dilakukan 10 kali pukulan, fokuskan teknik pegangan bat, prinsip gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat .rasakan pantulan bola pada bat. Gambar 2.34 Memukul bola menggunakan servis backhand topspin dengan bola bergantung Gambar 2.35 Memukul bola menggunakan gerak spesiik servis backhand topspin ke arah dinding 1 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 109

7. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Menggunakan Gerak Spesiik

Servis Backhand Topspin Diarahkan ke Teman Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta didik dibagi berkelompok, berdiri menghadap meja, bat dipegang dengan prinsip pukulan backhand, satu kelopok berjumlah tiga peserta didik A, B, dan C, satu kelompok sepuluh bola. b Pelaksanaan: A melakukan servis, B dan C penerima servis. Tarik bat ke belakang di depan badan. Pukul bola dengan bat dengan cara menga- yun bat ke arah bola hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul ke depan di atas meja, kemudian memantul melewati atas net mengarah B atau C, dilakukan 10 kali pukulan. Fokuskan teknik pegan- gan bat, prinsip gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat .arah bola tepat pada teman penangkap bola. H. Aktivitas Variasi Gerak Spesiik Bermain Tenis Meja Variasi adalah bentuk gerakan spesiik dengan berbagai cara, seperti : melakukan gerak spesiik pukulan forehand dan backhand, di tempat, bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok. Akhir dari pembelajaran variasi bermain gerak spesiik ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Berikut ini bentuk variasi dan kombinasi pembelajaranya:

1. Aktivitas Bermain Pukulan Servis Forehand dan Backhand Topspin Menyilang